Wellness Park

Знакомьтесь, тренер тренажерного зала — Алексей Стульнев.

За его плечами больше 17 лет в спорте высших достижений:
• Мастер спорта международного класса по бобслею
• Участник Олимпийских игр 2018 года
• Призер Кубка мира и победитель общего зачета Кубка Европы
• Трехкратный чемпион России
• Победитель чемпионата мира 2016 года

Алексей точно знает, как правильно и безопасно развивать силу, выносливость и скорость, а главное — как ставить грамотную технику упражнений и доводить до реального результата без травм.

Хотите тренироваться под руководством опытного профессионала?

Пишите в директ или оставляйте комментарий, чтобы записаться на первую тренировку!

Йога на свежем воздухе — особенное удовольствие. А когда рядом любимый тренер и знакомые лица, тренировка становится еще приятнее.

Этим летом мы проводим занятия по йоге в Воронцовском парке вместе с Татьяной Дроздовой. И нам особенно приятно слышать такие теплые слова от наших клиентов.

Наша героиня в видео — Светлана Борункова с Велнес Парком с самого открытия. За эти годы клуб стал для нее местом, куда хочется возвращаться, а йога с Татьяной — одной из любимых тренировок.

Татьяна Дроздова — тренер, к которому приходят не только за практикой, но и за особой атмосферой на занятиях. Спокойной, внимательной и комфортной.

Спасибо, что выбираете нас, остаетесь с нами годами и делитесь своими впечатлениями. Для нас это действительно важно.

А пока погода позволяет — встречаемся на йоге в Воронцовском парке.

Если хочется не просто нагрузки, а драйва и уверенности в себе — приходите на Ladies Dance к нашему тренеру Николь.

Лэдис дэнс — это танцы, которые помогают раскрыть женственность, обрести уверенность в себе и получать удовольствие от каждого движения. Здесь — поддерживающая атмосфера, яркие эмоции и возможность стать лучшей версией себя через танец.

Что дает Ladies Dance:
• Заряд энергии: отключаете голову от работы и настраиваетесь на позитив.
• Свободу движений: развиваете пластику, грацию и раскрепощенность.
• Поддержку: занимаетесь в комфортной и дружелюбной атмосфере.

Воскресный вечер — идеальное время, чтобы открыть расписание и забронировать место в группе на новую неделю.

Ждем вас в Велнес Парк!

⏳Почему пилатес стал мировым трендом и продолжает набирать популярность?

Собрали несколько интересных фактов и цифр:

▫️87% людей отмечают значительное улучшение гибкости уже через месяц регулярных занятий.

«Плавные движения и дыхание помогают развивать силу и подвижность тела»

▫️75% практикующих отмечают уменьшение болей в спине и пояснице, улучшение осанки и мобильности позвоночника.

«Пилатес укрепляет мышцы кора и помогает поддерживать позвоночник»

▫️68% отмечают снижение уровня стресса и увеличение энергии после тренировок.

«Пилатес помогает расслабиться, переключиться и перезагрузиться»

▫️69% физиотерапевтов включают пилатес в комплексные программы реабилитации пациентов.

«Пилатес может быть значимой частью процесса восстановления после травм и операций»

Пилатес — это инвестиция в себя, свое тело и хорошее самочувствие.

✨Запишитесь на первую тренировку уже сейчас:
Рецепция: +7 495 225 55 59
Координатор студии пилатеса: +7 926 306 96 58

Сомневаетесь, идти ли на сайкл, потому что никогда не пробовали и боитесь не разобраться? Понимаем, новое всегда немного смущает.

На самом деле с сайклом всё очень просто. В этом видео наш тренер Екатерина буквально за минуту показывает базовые вещи — как правильно отрегулировать сиденье и руль под себя.

Если придете впервые, вообще не переживайте: перед занятием тренер всегда поможет всё настроить и подскажет любые детали.

Смотрите видео и приходите пробовать.

До встречи на тренировке!

#сайкл #тренинг

Место, где время замедляется, а усталость испаряется без следа. Мы сняли для вас сочное видео, чтобы вы смогли заглянуть в наш обновленный банный комплекс и почувствовать эту магию даже через экран ✨

💭 Как идеально провести время у нас?

• После интенсивной тренировки 🏋️‍♂️
Правильный микроклимат, мягкий пар и идеальный баланс температуры и влажности — лучший способ снять тонус с мышц, расслабить связки и восстановить силы за считанные минуты.
• В день полного перезагруза 🌊
Выделите день только для себя: поплавайте в освежающем бассейне, прогрейтесь в парной и отпустите все городские заботы.