Школа большого тенниса «Tennis Capital»

  • Home
  • Russia
  • Moscow
  • Школа большого тенниса «Tennis Capital»

Школа большого тенниса «Tennis Capital» Приглашаем на групповые и индивидуальные занятия боль

Приглашаем на групповые и индивидуальные занятия большим теннисом для детей и взрослых.
Наши телефоны:
8 (499) 409-56-51
8 (915) 265-33-86
Занятия проводятся с 6.00 до 24.00

Цены:
м.Коломенская — от 11600 руб.
м.Каширская — от 13 000 руб.
м.Калужская — от 13 600 руб.
м.Борисово — от 11 800 руб.
м.Строгино — от 13 700 руб.
м.Тверская / м.Чеховская — от 15 600 руб.
м.Юго-западная — от 13 800 руб.
м.Ботанический сад — от 12 500 руб.
м.Крылатское — от 13 800 руб.
м.Аэропорт – от 15.500 руб.
м.Университет от 15.000 руб.
Красная горка — от 12 200 руб.
Поселок Жуковка – от 15.500 руб.

ОБНОВЛЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СБОРОВ 2026 🔥📍 3–5 июля — Неделя Wimbledon (часть 1) Лондонская атмосфера в Подмосковье.Деревянные...
29/06/2026

ОБНОВЛЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СБОРОВ 2026 🔥
📍 3–5 июля — Неделя Wimbledon (часть 1)
Лондонская атмосфера в Подмосковье.
Деревянные ракетки, клубника со сливками и теннис в лучших традициях Wimbledon 🤍🎾
📍 9–12 июля — Неделя Wimbledon (часть 2) 🍓
Бармен, DJ, совместный просмотр матчей и атмосфера главного травяного турнира планеты 🔥
📍 13–19 июля — Мальдивы 🌴
Теннис на берегу Индийского океана.
Белоснежный песок, бирюзовая вода и полная перезагрузка 🌊☀️🎾
📍 25 июля – 2 августа — Кавказ & Эльбрус 🏔
Величественные горы, чистейший воздух и любимый теннис.
Место, где становишься сильнее и телом, и духом 💪🎾
📍 11–13 сентября — Подмосковье 🌿
Первый сбор осеннего сезона.
Уютная атмосфера, любимая компания и максимум тенниса ❤️🎾
📍 20–26 сентября — Турция 🇹🇷
Бархатный сезон, теплое море и идеальная погода.
Отдых, тренировки и незабываемая атмосфера наших сборов ☀️🌊🎾
📍 1–10 октября — Большое путешествие по Китаю 🇨🇳
Горы Аватара, Небесные врата, панды и самые удивительные места Поднебесной 🐼⛰✨
📍 9–14 октября — Shanghai Masters 🇨🇳🎾
Карлос Алькарас, Янник Синнер, Новак Джокович и другие звезды мирового тенниса.
Погрузитесь в атмосферу одного из лучших турниров ATP Tour 🏆
📍 31 октября – 9 ноября — Занзибар & Сафари 🦁🌴
Океан, белоснежные пляжи и лучшее сафари Африки.
Путешествие, которое останется в памяти на всю жизнь ❤️
📍 Январь 2027 — Австралия & Australian Open 🇦🇺
Лето посреди зимы, океан и первый турнир Большого шлема сезона.
Начните год с большого тенниса и больших впечатлений 🔥🎾
📞 Бронь и подробности:
Telegram —
📱 +7 915 247 33 58
👇 Чтобы быть в курсе всех событий школы —
подписывайтесь на Telegram:

Уже через неделю стартует наш Wimbledon All White 🎾🤍Несколько дней тенниса, летнего настроения, красивых белых образов, ...
26/06/2026

Уже через неделю стартует наш Wimbledon All White 🎾🤍

Несколько дней тенниса, летнего настроения, красивых белых образов, новых знакомств и незабываемых эмоций.

Если вы ещё не с нами — сейчас самое время присоединиться. Остались последние места.

📅 Ближайшие даты:
03.07–05.07
09.07–12.07

Ждём вас, чтобы провести эти дни красиво, в атмосфере легендарного Wimbledon, и сделать это лето по-настоящему незабываемым. 🤍🎾

Сегодня день рождения у основателя Tennis Capital и главного идеолога нашей теннисной школы — Кирилла Коханова!От всей к...
26/06/2026

Сегодня день рождения у основателя Tennis Capital и главного идеолога нашей теннисной школы — Кирилла Коханова!

От всей команды Tennis Capital поздравляем с этим замечательным днем!

Желаем крепкого здоровья, неиссякаемой энергии, вдохновения и новых масштабных проектов. Пусть впереди будет еще больше теннисных сборов, увлекательных поездок по всему миру, новых стран, кортов, знакомств и ярких впечатлений. Пусть каждый новый сезон открывает новые возможности для развития школы и объединяет вокруг Tennis Capital еще больше людей, влюбленных в теннис.

Спасибо за вашу преданность делу, лидерство и стремление создавать сильное теннисное сообщество.

С днем рождения! Пусть все задуманное обязательно сбывается! 🎾🌍

🎾🍓 До старта Wimbledon осталось всего 12 дней!А это значит, что совсем скоро нас ждёт наша традиционная Неделя Wimbledon...
17/06/2026

🎾🍓 До старта Wimbledon осталось всего 12 дней!

А это значит, что совсем
скоро нас ждёт наша традиционная Неделя Wimbledon в Подмосковье
📅 3–5 июля
📅 9-12 июля
В программе:
🏆 Ретро-турнир деревянными ракетками
🍓 клубника со сливками
🎾 Любимый теннис
⛳️ игра в гольф
📺 Совместный просмотр матчей Wimbledon
✨ Незабываемая атмосфера, которая бывает только раз в году

Почувствуй себя истинным аристократом и ощути на себе теннис во всей его красе❤️🎾

📞 Бронь и детали:
Telegram —
📱 +7 915 247 33 58

🎾 Теннис как anti-age для женщин 30+Когда мы думаем про anti-age, чаще всего вспоминаются кремы, процедуры и витамины.Но...
16/06/2026

🎾 Теннис как anti-age для женщин 30+

Когда мы думаем про anti-age, чаще всего вспоминаются кремы, процедуры и витамины.
Но есть ещё один очень простой и живой способ чувствовать себя моложе — движение 💙

Теннис отлично подходит для этого.

Во время игры работает всё тело: укрепляются мышцы, улучшается осанка, координация и гибкость. И ты буквально чувствуешь, как тело становится более лёгким и собранным.

Но самое интересное — это про голову 🧠
Теннис постоянно держит мозг в тонусе: нужно быстро реагировать, принимать решения, следить за мячом и продумывать шаги наперёд. Это очень хорошо влияет на концентрацию и ясность мышления.

И, конечно, эмоции ✨
После игры остаётся ощущение энергии, лёгкости и перезагрузки. Уходит стресс, появляется настроение и желание двигаться дальше.

Теннис — это не про “спорт раз в неделю”.
Это про заботу о себе, которая реально чувствуется в теле и в жизни.

А как вы думаете, молодость — это цифра или состояние? 🎾💬

🎾 Сколько километров пробегает теннисист за матч?Многие думают, что теннис — это просто перебрасывать мяч через сетку. Н...
14/06/2026

🎾 Сколько километров пробегает теннисист за матч?

Многие думают, что теннис — это просто перебрасывать мяч через сетку. Но за один матч игрок может пробежать от 3 до 8 километров!

И это не обычный бег. Каждый розыгрыш — это резкие ускорения, остановки, смена направления и мгновенная реакция на мяч.

Именно поэтому теннис развивает не только выносливость, но и координацию, скорость, баланс и концентрацию.

А самое интересное — иногда ради одного удара игрок преодолевает несколько метров всего за пару секунд.

Так что теннис — это настоящая тренировка для всего тела и мозга одновременно. 💪🎾

А как думаете вы: теннис сложнее физически, чем кажется со стороны? 👇

🎾☀️ Летний сезон клубных дней Tennis Capital открыт! ☀️🎾Лето создано для тенниса, ярких матчей и отличной компании ❤️При...
07/06/2026

🎾☀️ Летний сезон клубных дней Tennis Capital открыт! ☀️🎾

Лето создано для тенниса, ярких матчей и отличной компании ❤️

Приглашаем провести время на корте, получить заряд эмоций, новые знакомства и удовольствие от любимой игры!

📅 13 июня — Классическая парная Американа
Каждая игра — с новым партнёром. Новые комбинации, новые тактические решения и море эмоций 🎾

📅 20 июня — Парная Американа без смены партнёра
Можно зарегистрироваться готовой парой или записаться самостоятельно — мы подберём вам партнёра 🤝

🔥 Что вас ждёт:
✔️ интересные матчи
✔️ дружеская атмосфера
✔️ новые знакомства
✔️ отличное настроение и много тенниса

📩 Регистрация:
• Telegram:
• Бот: https://t.me/tcligabot

Ждём вас на корте! 🎾☀️

Лето, стиль и теннис — мы повторяем атмосферу легендарного Wimbledon, но без перелётов в Лондон 💥📍 3–5 июля — Wimbledon ...
26/05/2026

Лето, стиль и теннис — мы повторяем атмосферу легендарного Wimbledon, но без перелётов в Лондон 💥

📍 3–5 июля — Wimbledon (часть 1)
Лондонская эстетика в Подмосковье:
белая форма, традиции и теннис высшего уровня 🤍🎾

📍 10–12 июля — Wimbledon (часть 2)
Финальный уикенд на максимуме:
DJ, бар, клубника со сливками и атмосфера настоящего теннисного праздника 🔥

Это не просто сборы — это опыт, стиль и комьюнити, в которое хочется возвращаться.

📞 Бронь и детали:
Telegram —
📱 +7 915 247 33 58

👇 Чтобы не пропустить самые атмосферные события школы —
подписывайся:
https://t.me/tennis_capital

🎾 Почему новый теннисный мяч сначала кажется “странным”?Есть ощущение, которое знают почти все игроки: открываешь новую ...
22/05/2026

🎾 Почему новый теннисный мяч сначала кажется “странным”?

Есть ощущение, которое знают почти все игроки: открываешь новую банку — и мяч будто живёт своей жизнью. Он летит быстрее, прыгает выше и требует идеального попадания. А через 20–30 минут вдруг становится “нормальным”.

Это не субъективность — у мяча реально меняются свойства прямо во время игры.

🎯 1. Новый мяч.
Внутри нового мяча давление воздуха на пике.
Поэтому отскок более резкий, скорость выше, а любое неточное движение сразу “наказывается”.

🧵 2. Поверхность ещё не “разработана”
Ворс на новом мяче пушистый и объёмный.
Он цепляет воздух сильнее, из-за чего траектория может казаться менее стабильной: мяч то ускоряется, то как будто чуть “тормозит”.

🔥 3. Быстрая трансформация в игре
Первые же геймы меняют мяч:
– давление немного падает
– ворс уплотняется
– аэродинамика становится ровнее

И он начинает вести себя предсказуемо.

🧠 4. И есть ещё один момент — восприятие.
Теннис сильно завязан на тайминг.
Любое изменение скорости мозг сначала “считывает” как ошибку, пока не адаптируется.

🎾 В итоге:
Новый мяч не странный и не плохой — он просто проходит короткую стадию настройки.
И только после неё игра становится привычной по ощущениям.

#большойтеннис

🎾 ОБНОВЛЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СБОРОВ 2026 🔥📍 3–5 июля — Wimbledon (часть 1)Лондонская атмосфера в ПодмосковьеСтиль, традиции и...
19/05/2026

🎾 ОБНОВЛЕННЫЙ КАЛЕНДАРЬ СБОРОВ 2026 🔥
📍 3–5 июля — Wimbledon (часть 1)
Лондонская атмосфера в Подмосковье
Стиль, традиции и теннис высшего уровня 🤍🎾
📍 10–12 июля — Wimbledon (часть 2)
Бармен, DJ, клубника со сливками и лучшее завершение выходных 🔥
📍 13–19 июля — Мальдивы 🌴
Теннис на фоне океана и полное перезагрузка
Рай, который сложно забыть 🌊☀️🎾
📍 25 июля – 2 августа — Кисловодск & Эльбрус 🏔
Горы, воздух и сила
Место, где ты становишься сильнее — внутри и снаружи
📍 11–13 сентября — Подмосковье 🌿
Первый сбор осеннего сезона
Домашняя атмосфера, любимый теннис и энергия настоящей игры🎾
📍 Сентябрь — Турция 🇹🇷
Бархатный сезон, идеальная погода и теплое море
Теннис, отдых и атмосфера настоящего южного комфорта 🌊☀️🎾
📍 1–9 октября — Китай 🇨🇳
Почувствуй себя героем Аватара и познай мастерство Кунг фу панды 🐼⛰
📍 10–14 октября — 🇨🇳
Shanghai Masters
Будь лучшим среди лучших. Алькарас, Синнер, Джокович, Зверев
📍 Январь — Австралия 🇦🇺
Лето посреди зимы, океан и Australian Open
Начало года, которое задаёт тон всему сезону 🔥🎾
📞 Бронь и детали:
Telegram —
📱 +7 915 247 33 58

Address

Петровка 26с9
Moscow
127051

Telephone

8 (499) 409-56-51

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Школа большого тенниса «Tennis Capital» posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Школа большого тенниса «Tennis Capital»:

Shortcuts

Share

Category