reboot.ru

Как проработать верх ягодиц без вреда для поясницы?

☝️На видео - техника выполнения упражнения, которая поможет почувствовать работу ягодичных мышц и избежать распространённых ошибок.

Смотрите, сохраняйте и повторяйте на следующей тренировке.

📌 Пробное посещение тренажерного зала: 1.500 ₽
Одежда на тренере: sonu running

📍 Тренажёрный зал REBOOT на Баррикадной

Июль, жара, а значит, время смузи🥤

Поэтому этим летом в баре REBOOT вас ждут сразу несколько любимчиков.

🏝️ ТРОПИК СПРИНТ - настоящий вкус лета. Манго, ананас и нежные кокосовые нотки — словно мини-отпуск в одном стакане.

🍒 НАГЛАЯ ВИШНЯ. Этот смузи для тех, кто любит необычные сочетания. Сочная вишня, шоколадные оттенки и лёгкая мятная свежесть.

🩷А абсолютный хит гостей - КАПРИЗНАЯ ДАМА.
Если ещё не пробовали, самое время узнать, почему именно этот смузи вы выбираете чаще всего😉

Для новых гостей в REBOOT действует ТЕСТ-ДРАЙВ: 2 занятия за 2200 ₽

В REBOOT самые классные вечера начинаются именно после последнего подхода😉

Проверьте сами⚡️
Пробный блок ТЕСТ-ДРАЙВ: 2 тренировки за 2200 ₽.

REBOOT, встречай Андрея, нового тренера.
Вы уже не раз видели его на тренировках, но теперь знакомство официальное 😉

Андрей работает в фитнес-индустрии уже 14 лет, является презентером российских и международных конвенций.

Его подход - это умная работа с телом: сила, движение, восстановление и осознанная техника.

🗓️Записывайтесь на ближайшие классы :

📍 REBOOT Новинский 31
28.06 — 11:00 Стики / 13:00 TRX / 14:00 МФР
29.06 — 18:00 TRX / 19:00 Велотрек

📍 REBOOT Хамовники
27.06 — 15:30 Буткемп: всё тело

📍 REBOOT Павелецкая
26.06 — 07:30 Буткемп: пресс и ягодицы / 08:30 TRX / 13:00 Пилатес

📍 REBOOT Сити
01.07 — 18:30 TRX / 19:30 Растяжка

Любите музыку так же сильно, как спорт? Тогда вам сюда ⚡️

ВЕЛОРИТМ — формат, на котором можно поймать ритм, зарядиться энергией и на время забыть, что вы вообще на тренировке🎶

А ещё у нас регулярно проходят тематические вечеринки. Их легко узнать по специальным отметкам в расписании. Для них тренеры собирают специальные плейлисты, создают уникальную атмосферу в зале и даже объявляют дресс-код 🔥

И кстати, совсем скоро выйдет афиша тематических тренировок на июль. Не пропустите! ⚡️

Для новых гостей в REBOOT действует ТЕСТ-ДРАЙВ: 2 занятия за 2200 ₽