_yogimomo

Дневник практики | заметки на полях

Ваше мнение может не совпадать с мнением автора.
Вы имеете на это полное право:)

Вечернее тихое состояние. Когда есть время побыть с собой и вспомнить, кто ты есть.

22 августа йога-выезд созданный специально для тех, кому не хватает времени для себя. Как мама, как практик, как руководитель я прекрасно знаю, что «легально» времени на себя не остается.

Поэтому и провожу этот выезд для вас.
Чтобы вы могли отдохнуть - выехать в тихое место на природе
Заняться йогой.
Заняться своим телом - баня, парение
Заняться душой - разобрать в психологическом занятии что вам нравится и приятно делать и что мешает начать. Тема занятия : самореализация.

У нас осталось 1 место. И возможно оно дало именно тебя😉 напиши в директ «йога-выезд» и я пришлю тебе информацию о выезде и как присоединиться.

Длинный рилс, так как лень писать, а поделиться ещё раз подтверждением, что двигательное переобучение вносит масштабные изменения в психику и личность на длинной дистанции - ну оч хочется.

Подписывайтесь и приходите на занятия йогой в ЙОГА ДОМ | Зеленоград | центр йоги и психологии