02/10/2026
🏆А вы знали, что всего 5% жителей планеты способны подтянуться хотя бы 1 раз…
💪🏻Если вы можете чистыми сделать хотя бы одно правильное подтягивание - поздравляем! Вы официально входите в элитный «клуб 5%» населения Земли!
📌Среди мужчин — около 10–20%
Даже среди мужчин, не занимающихся спортом регулярно, подтянуться с чистой техникой может лишь каждый пятый-шестой. А сделать 10 и более повторений способны менее 5% мужчин
📌Среди женщин — от 1% до 5%
💡ПОЧЕМУ женщинам подтягиваться сложнее?
➡️В среднем у женщин на 40–50% меньше мышечной массы в верхней части тела, а центр тяжести расположен ниже (в области бедер), из-за чего поднять собственный вес чисто анатомически сложнее
🎯А сколько раз подтягиваетесь вы? Делитесь своими результатами в комментариях, а если хотите научиться с нуля или улучшить технику - ждем вас на персональных тренировках в нашем клубе!
Всю информацию о клубе вы можете уточнить в отделе продаж и на нашем сайте.
📍ул. Аллея Витте, д. 1
📞 +7 (495) 127-82-50
