Вдоль и поперек

Вдоль и поперек

Share

Triathlon club

01/05/2026

Пост для ваших комментариев!

Поделитесь, каким видом спорта вы занимаетесь или хотите начать? Бег, плавание, велосипед или, для самых отчаянных, триатлон?

Не стесняйтесь, мы будем рады всем в нашей команде ❤️

P.S.: видео с нашей красивой велотренировки на импровизированном сборе в Таиланде, сейчас то мы дома уже.

28/04/2026

Всем привет, на связи Вдоль

Хочу рассказать вам свою историю.

Как мы открыли массажное пространство, где делали крутой массаж, продвигали спорт и пытались это комбинировать. Это было хорошее время, мы тащились от того что делаем, шли вперед и напролом. Принимали кучу клиентов в студии в центре Москвы. Ездили на спортивные соревнования делать массаж рядовым участникам и профессиональным спортсменам. Устраивали крутые корпоративы, делали фотосессии и всегда отмечали праздники вместе.

Через год после открытия первой точки мы открыли вторую но уже со студией триатлона и стали развивать новое для нас направление. Так пролетело 4 года а дальше вы и сами все знаете. Блокировка инсты, повышение цен, аренда, налоги кризис и надпись мы закрываемся на неопределнный срок. Расподажа мебели, возвраты клиентам за абонементы, закрытая в последний раз дверь помещения которое тебе не принадлежит но стало таким родным.

После закрытия мы остатками немногочисленной команды ударились в спорт. Возможно мы справлялись так с шоком и депрессией от полученного опыта. Но кажется эта дорожка нас куда то привела и мы захотели показать ее вам.

Теперь с массажем покончено, мы триатлон студия, команда по плаванию, веломагазин и спортивное сообщество. Но не то сообщество где надо что-то из себя представлять, а группа единомышленников любого уровня подготовки в спорте, с разными интересами, потребностями и целями. Если у вас есть интерес хотя бы к одной из перечисленных деятельностей то пишите в комменты и будем знакомиться.

Скоро мы расскажем и покажем вам где теперь нас найти, а также ознакомим вас с нашими новыми услугами и даже товарами. Если мы разочаровали вас отсутствием массажа то приносим вам наши искренние соболезнования, мы также как и вы грустим по этому поводу. Но обещаем вам что мы не оставим эту идею и однажды вернемся к массажу, восстановлению и реабилитации людей ❤️

22/11/2022

наша команда растет и очень скоро мы представим вам новых мастеров

они уже прошли теоретическое и практическое обучение, сдают итоговые тесты, еще немного и они займут позицию мастера-стажера

все новые массажисты проходят через наши спины 😅 и мы смело можем ручаться за качество работы!

вы сможете попробовать массаж у мастера-стажера по сниженной цене

stay tuned!
познакомим вас с ребятами уже на этой неделе 🙌🏻

17/11/2022

всё, что нужно знать про антицеллюлитный массаж

1. этот вид массажа интенсивный и
болезненный

но, если вы представляете себе что-то, напоминающее пытки — вы ошибаетесь. мастер, выполняющий процедуру, учтет все индивидуальные особенности строения тела, уровень болевого порога, и подберет силу ручного воздействия.

2. могут применяться дополнительные инструменты

сам массаж выполняется за счет рук мастера. в отдельных случаях специалист может добавить к процедуре ручного массажа вакуумные банки и блейды.

3. как это происходит?

в начале мастер плотным дренажным воздействием выводит застой жидкости в проблемных зонах, затем интенсивно разогревает прорабатываемые участки.

там, где плотность жировых отложений ощутимо выше, специалист увеличивает силу воздействия, которое может и будет сопровождаться болевыми ощущениями. не пугайтесь и всегда давайте обратную связь мастеру.

4. а после?

после процедуры допускается образование небольших синяков — это зависит не только от силы проведенного массажа, но и от индивидуальной особенности строения сосудистой стенки.

да, антицеллюлитный массаж – это процедура не из самых приятных и для достижения желаемого результата придется немного потерпеть.

для полноты эффекта нужно обратить внимание на питание и физические нагрузки.

в любом случае, наши мастера дадут свои рекомендации опираясь на ваши возможности и потребности.

записывайтесь на антицеллюлитный массаж по ссылке в профиле и у администраторов 👇🏻

📞 КИСЛОВСКИЙ
+7 (929) 675-00-64

📞МИНСКАЯ
+7 (920) 800-32-06

15/11/2022

3 проблемы, с которыми вам поможет массаж

➖ боли в спине и теле

если ваши мышцы болят от постоянного нахождения в неудобной позе или неравномерных нагрузок, массаж сможет существенно облегчить болезненные ощущения

➖ забитые мышцы после тренировок

массаж обеспечит хороший разогрев и прилив крови к мышцам, что принесет необходимую энергию и питание, после чего вы почувствуете заметное улучшение

➖стресс

на этом пункте хотим остановиться подробнее! стресс повышает наш мышечный тонус — это эволюционный инструмент, который готовит организм к тому, что сейчас придется либо убегать, либо драться.

долго находясь в этом состоянии, мы сильно истощаем наши ресурсы.

массаж не сможет решить всех проблем, но он даст возможность отдохнуть центральной нервной системе. успокоит, расслабит мозг и мышцы.

решать вопросы со стрессом и нервной системой точно нужно с помощью специалистов — психотерапевтов и психиаторов.

а массаж использовать в качестве дополнительного инструмента, повышающего уровень и качество жизни.

будьте здоровы!

TPWM

10/11/2022

вы же помните, что мы делаем миофасциальный массаж не только тела?

📎 массаж лица отлично помогает с отёками и возрастными проблемами

📎 расслабляет мышцы лица и шеи — показан, если в вашей жизни много стресса и вы страдаете бруксизмом или носите брекеты

мы снизили цену на test-drive!
теперь миофасциальный массаж лица можно попробовать за 2500₽ в любом из наших пространств

заметный эффект после первой процедуры гарантирован 🪄

записывайтесь по ссылке в профиле 🫶🏻

TPWM

03/11/2022

подарки в честь открытия Минской продолжаются — мы сделали скидку 10% на все абонементы

купить их можно по ссылке в описании профиля или у администраторов

важно! эти абонементы можно использовать только на Минской, на Кисловском они действовать не будут

⚡️торопитесь, количество ограничено

31/10/2022

МЫ ОТКРЫЛИ МИНСКУЮ

в честь этого важного события разыгрываем

〰️ миофасциальный
〰️ антицеллюлитный
〰️ массаж лица

для того, чтобы стать одним из трёх победителей нужно 👇🏻

➖быть подписанными на


➖поставить лайк этому посту

➖поделиться этим постом и нашей радостью об открытии Минской у себя в stories

итоги подведём 10.11

желаем удачи 🍀

28/10/2022

31.10 открываем Минскую в техническом режиме!

столы стоят, ваши любимые мастера уже работают — ждём только вас

остались мелкие детали, но это не помешает нам открыть двери

на территории есть парковка, если вы на машине — смело выбирайте для себя Минскую

оставайтесь на связи, в понедельник готовим много приятного 🫶🏻

27/10/2022

меняем правила акции в вашу пользу!

делиться массажем станет еще приятнее ⚡️

теперь, если вы порекомендуете нас друзьям, и они придут на массаж, за каждого вы получите 2000₽ кэшбека

когда вы накопите 4000₽, можете обменять их на миофасциальный, лимфодренажный или массаж лица — таким образом, вам нужно порекомендовать нас двум друзьям, вместо трёх!


важно ☝🏻 когда друг приходит по рекомендации, он должен назвать ваше имя и номер телефона

делитесь массажем и хорошим самочувствием 🫶🏻

📞 +7 (929) 675-00-64
🚇 7 минут от м.Арбатская
📍 Малый Кисловский, д.7

23/10/2022

перемены — это не всегда плохо, а иногда и очень хорошо

думаем, что вы уже догадались что в мире V&P готовится что-то большое, и это действительно так

рекомендуем записаться к любимому мастеру на массаж, пока он доступен только на Кисловском 🙃

спасибо, что вы с нами!
дальше — больше

на связи 🫶🏻

📞 +7 (929) 675-00-64
🚇 7 минут от м.Арбатская
📍 Малый Кисловский, д.7

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Moscow?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


Worldwide
Moscow

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00