HOLI YOGA & CAFE

Оставайтесь на связи с HOLI, где бы вы ни были!

Для этого есть онлайн HOLI studio. Место, где мы собираем онлайн-практики йоги с нашими преподавателями.

Сегодняшняя практика с Дарьей Григорьевой посвящена укреплению центра тела и глубокому наклону. Вам понадобятся плед\носки, два блока и ремень.

Посмотреть полную версию практики на 60 минут на нашем сайте и в группе в ВК. Всё в открытом доступе, пользуйтесь и делитесь с друзьями!

Лето создано для практики под открытым небом. Поэтому мы запускаем совместную серию воскресных классов с бистро «ладо»
⠀
Мы будем собираться во дворе «ладо» каждое воскресенье 11:00-12:00.
⠀
Сначала практика йоги с преподавателями HOLI → потом неспешный бранч, разговоры и безлимитный фильтр-кофе. Всё уже подготовлено, даже коврики брать с собой не нужно!
⠀
Каждый класс посвящён одному из направлений йоги и подойдёт для любого уровня подготовки. Если давно хотели попробовать практику или провести летнее утро по-другому — присоединяйтесь.
⠀
Стоимость: 1800 ₽ или по абонементам студии. Для «Друзей студии» — бесплатно.
⠀
✔️ Регистрация уже открыта в мобильном приложении HOLI в расписании студии на Белорусской.
📍Все практики пройдут во дворе бистро «ладо»: Кривоколенный пер., 9, стр. 2
⠀
Расписание:
• ИЮЛЬ
12 июля Дживамукти йога (Софи Серафимович)
19 июля Дживамукти йога (Софи Серафимович)
26 июля Хатха йога (Лидия Дьяченко)
⠀
• АВГУСТ
2 августа Дживамукти йога (Софи Серафимович)
9 августа Хатха йога (Софья Полтавец)
16 августа Хатха йога (Софья Полтавец)
23 августа Хатха йога (Лидия Дьяченко)
30 августа Хатха йога (Лидия Дьяченко)

Что делать со страхом потерять то, что мы так сильно любим?

Размышляем об этом в рамках темы месяца дживамукти йоги «Путь рядом с божественным».

Пишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу?

Сливаемся с природой в едином потоке 🌊

Есть места, где тишина ощущается почти физически. Алтай именно такой! Простор, горы, хвойный воздух и дни, в которых не нужно никуда спешить.

С 28 июля по 2 августа проводим наш летний йога-тур в эко-отеле «Сад Пионов». Практику будет вести Аделина Ибатуллина — ведущий преподаватель HOLI и сертифицированный преподаватель хатха йоги с опытом практики 12 лет. Аделина профессиональная спортсменка, МСМК по современному пятиборью, чемпионка страны и мира.

Если давно хотели провести несколько дней в красивом месте, больше двигаться, дышать полной грудью и оказаться в компании людей, с которыми легко быть собой, будем очень рады разделить это путешествие вместе 🤍

До тура остаётся всё меньше времени. Присоединяйтесь! Подробности и бронирование по ссылке в био.

Приглашаем на вводный курс дживамукти йоги с Анной Танеевой.

✔️ 4 и 5 июля, 11 и 12 июля
📍 HOLI Третьяковская

Записаться на курс можно по ссылке в био и мобильном приложении HOLI.