Фитнес Лето мазайка

06/07/2023

А вы добавляете овощи в каждый приём пищи? 👇🏾

03/07/2023

Почему сложно начать тренировки?

Если наши давние предки вынуждены были постоянно двигаться, чтобы выживать, то современный мир развил в нас совершенно другие привычки.

Малоподвижный образ жизни и гиподинамия – вот к чему привели блага цивилизации и отсутствие необходимости выживать. Сидячая работа и возможность совершить практически любые действия онлайн отучают организм двигаться, поэтому и начать тренироваться достаточно сложно.

Вводите нагрузку в свою жизнь постепенно, малыми порциями, прививая себе новую крайне полезную привычку – двигаться. А лучше найдите тренера, который поможет вам правильно дозировать тренировочные нагрузки и не сбиться с пути.

03/07/2023

Присоединяйтесь к нам, чтобы быть бодрыми, энергичными и здоровыми 💪🏿

29/06/2023

Приведи к нам друга и получи 1 месяц тренировок в подарок!

Тренироваться с кем-то вместе всегда легче, а если это ваш друг, то вдвойне приятнее. Приводите друзей к нам в клуб и получайте бесплатное продление своего абонемента на месяц.

За подробностями пишите в Директ.

04/05/2023

____________________
Чтобы достичь цели, нужно обозначить точку старта. 🎯
Сейчас самое время перемен и эффективных тренировок!🏋🏽
А персональный тренер поможет добиться лучших результатов! 💪🏻
Мы подготовили для вас программу "Экспресс подготовка к лету" , которая включает в себя 8 персональных занятий и месяц белимитного фитнеса всего за 12000.  🔥
Начни уже сегодня!☝🏼

17/03/2023

28/02/2023

27/02/2023

Возобновляем пост «знакомство»
Наш координатор тренажерного зала
Туришина Марина🧚🏼‍♀️

Образование: «Анатомия: фитнес аутсорсинг» Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
*оздоровительный фитнес
*индивидуальные силовые программы тренировок
*повышение уровня выносливости
* коррекция фигуры
*аэробика
*здоровая спина
*стретчинг

Опыт работы: 3 года
Тренировочный стаж: 18 лет
Достижения: Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.
1-й взрослый разряд по спортивной гимнастике.

27/02/2023

Возобновляем пост «знакомство»
Наш координатор тренажерного зала
Туришина Марина🧚🏼‍♀️

Образование: «Анатомия: фитнес аутсорсинг» Персональный тренер тренажерного зала.

Специализация:
*оздоровительный фитнес
*индивидуальные силовые программы тренировок
*повышение уровня выносливости
* коррекция фигуры
*аэробика
*здоровая спина
*стретчинг

Опыт работы: 3 года
Тренировочный стаж: 18 лет
Достижения: Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике.
1-й взрослый разряд по спортивной гимнастике.

Записывайся к нам на тренировку и ты полюбишь спорт💪🏻

24/02/2023

Отожми Лето в подарок☀️💪

Приглашаем мужчин и женщин принять участие в спортивном состязании 27 февраля.

Победитель получит 6 месяцев безлимитного фитнеса, 180 дней мотивации и подтянутого тела!

В программе: отжимания, присед, планка.

Так же дегустация продукции и скидки от известного сетевого магазина спортивного питания 5LB💪🏻

Место: тц «Принц Плаза» 4 этаж.
Фитнес клуб Лето💛
м. Теплый Стан 📍
Время: 19:00 - 20:00

Ждем всех💪