PlanetaSporta

КВЕСТ-ТРЕНИРОВКА!
25 НОЯБРЯ
21:00!
ЖДЁМ ТЕБЯ!

Дорогие друзья, подписчики и гости «Планеты Спорта» 🌍

В Удмуртии вводятся новые ограничения.

🔹Здоровый образ жизни и занятия спортом являются одними из основных методов профилактики любых заболеваний, именно поэтому наш спортивный комплекс продолжает работать.
Есть ряд распоряжений и важных мер, которые необходимо соблюдать:
⠀
❗️С 25 октября 2021 года (понедельник) посещение нашего спортивного комплекса будет возможным при условии
измерения температуры на входе,
наличия у работников и посетителей документов о вакцинации либо о перенесенном заболевании
или ПЦР-теста, полученного не ранее, чем за 72 часа.

Ваши абонементы активны и действительны;
возврат, продление, заморозка абонемента в виду принятых ограничений невозможна.
По всем вопросам можно обратиться по телефону 500-525.

Наша задача в эти непростые времена обезопасить себя и своих близких любым возможным способом, сделать прививку, пройти тест на наличие антител или же сдать пцр-тест.

🔹Будьте здоровы, берегите себя и своих близких.
Ждём вас в Спорткомплексе «Планета Спорта»!

Покажи на что ты способен
«День отжиманий»- так называется фестиваль, организатором которого является Федерация воздушно-силовой атлетики России. Его цель-это укрепление здоровья подрастающего поколения , а так же возможность показать себя тем, кто уже опытен в теме спорта.

Сможешь ли ты выполнить мощное задание быстрее всех?
Смысл его такой: Каждый участник должен загрузить видео с выполнением отжиманий в личный аккаунт в соцсетях (Вконтакте, Инстаграм или YouTube) и сдать результат выполнения отжиманий и ссылку на видео с результатом в специальную форму на главной странице сайта www.rapaf.ru 19 сентября не позднее 23.59.

Для лучшего исполнителя челенджа среди наших подписчиков мы приготовили подарок- скидка 30% на абонемент в фитнес клуб! Так что скорее записывай видео в сторис и отмечай наш аккаунт.
И уже 19 сентября мы определим победителя среди ваших видео, и расскажем как получить приз.

Ты просто космос!

Хочешь слышать такую фразу в свой адрес регулярно? Главное - питание. Но и про тренировки в зале забывать не стоит. Занятия в зале - это часть действий на пути к фигуре. Питание подразумевает под собой не изнуряющие диеты, ни в коем случае. Эффект суперкомпенсации никто не отменял. Быстро “сброшенное” так же быстро вернется обратно. 

Залог хорошей фигуры - построение образа жизни который включает питание, тренировки и восстановление в процессе жизнедеятельности и рабочего график. Это базис, на котором держится здоровье. Хорошая фигура - показатель здоровья. Вместе с выстраиванием режима: питание, тренировки, восстановление,- улучшается работоспособность, настроение, растет количество жизненных сил. Как их употребить на благо построения карьеры, отношений в семье или прочих целей, которые важны, решает обладатель.

Цель космос? Добьемся ее вместе. Согласны?

#планетаспорта
#ниднябезспорта

🚀 СДЕЛАЛИ И ЗАПУСКАЕМ
⠀
💪🏼 Мы наконец-то дошли до этого и решили запустить во всем комплексе.
⠀
💥Мы говорим Вам про пульсометры. Вы когда-нибудь задумывались о том, что каждая тренировка может принести как пользу, так и вред? А мы вот постоянно задумываемся над этим. 💥
⠀
🔥🔥🔥Теперь тренировки будут проводиться строго по науке. Вам ничего не придётся делать, всего лишь подойти на стойку рецепции, дать свою карту клиента и вместе с ключом от шкафчика Вам выдадут пульсометр. 🔥🔥🔥

💎 ПОДАРИТЕ ДРУГ ДРУГУ НЕЖНОСТЬ.
⠀
🧘‍♀️ Получите новые ощущения вместе с тренером Дарьей Бияновой.
⠀
Нежность прикосновений и теплота рук, мягкие нажатия, скручивания и вытяжения помогут полностью расслабить тело.
⠀
❤️ Наполненность любовью закроет потребность в заботе и в новых ощущениях.
⠀
🙏🏼 Повысится гибкость позвоночника, улучшится кровообращение, уйдёт хроническая усталость и апатия.
⠀
👩‍❤️‍👨 Парный, не значит, что нужно тянуть за собой своего мужчину, это значит, что придя мы подберем тебе пару и не будет важен возраст или пол, важно лишь твоё желание восстановиться и наполниться энергией.
⠀
💥 Захвати с собой удобную одежду и белоснежные носочки.
⠀
📌 Осталось всего 5 мест, поэтому запоминай:
14 февраля, 14:00
Спортивный комплекс «Планета спорта»
Наполнись энергией за 400р.
Запишись 📲: 8 (912) 768 39 81.
⠀
Занятие проведёт сертифицированный преподаватель йоги и тай йога массажа- Дарья Биянова.

🎉 Урааа, выходные!
⠀
🗓 Целая неделя, наполненная разными встречами, эмоциями и работой, настали те самые 2 дня, когда можно не думать о том, как все успеть.
⠀
📌 Только это не повод свесить ноги с дивана, держать в руках «живительный» напиток и лицезреть телевизор.
⠀
⛷ Сегодня день зимних видов спорта.
С 12:00 до 16:00 вы можете прокатиться бесплатно на лыжах и коньках, стоит только проговорить промокод: «УДМУРТИЯ- ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА»
⠀
🔥Заряжайтесь на продуктивные выходные, отдыхайте всей семьей и помните, что спорт- норма жизни.
⠀
P.S. Всю подробную информацию можно узнать 👉 .ru

ТО, ЧТО ВСЕГДА ПРИ СЕБЕ!
⠀
Вопрос: какая самая незаменимая вещь в кармане спортсмена?
⠀
Не будем ждать ответа и скажем сами, что это смартфон.
⠀
📌 А самая незаменимая вещь в смартфоне- приложение «ПЛАНЕТ СПОРТА».
⠀
💥 Срочно заходите в AppStore или PlayМаркет, вводите в поиске: планета спорта кликайте на плашку: «скачать» и безоговорочно пользуйтесь.
⠀
✅ Новости
✅ Выбор тренера
✅ Список тренировок
✅ Запись на тренировки
✅ Общаться с администраторам
✅ Узнать стоимость на абонемент
⠀
Самое нужно в вашем смартфоне. Надеемся вы уже заходите и скачиваете😉

FITNESS СПАСИБО
⠀
🤫 Псс, народ, чувствуются переживания в ваших сердечках о том, что давно не было никаких акционных плюшек.
⠀
🎁 Вооообщем, мы снова готовы делать вам приятно и совсем ничего не просить в замен.
⠀
🔥 Получайте скидосик 50% и тренируйтесь месяц в кайф. Вам обязательно нужно сообщить это своим друзьям, а мы подумаем и предложим вам что-то в замен😉
⠀
P.S. если позвать друга, то можно разделить оплата на абонементы, только ни-ко-му🙏🏼