24/08/2026
HIGH HEELS 16+ 👠
Ты можешь просто смотреть на танцы в соцсетях.
А можешь однажды выйти в зал — и почувствовать: «Вот она, моя уверенность» 🔥
High Heels — это не только про каблуки.
Это про пластику, женственность, силу и то самое состояние, когда ты нравишься себе.
Воскресенье танцуем вместе
с Полиной Юлдашевой 💃
👠 HIGH HEELS 16+
📍 ул. Кирова, 19
📅 Воскресенье
Неважно, был ли у тебя опыт раньше. Главное — желание попробовать.
Хватит откладывать себя на потом.
Записывайся на тренировку и приходи за своими новыми ощущениями 🔥
21/08/2026
Сегодня хотим порассуждать о двух наших направлениях — СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ И HIGH HEELS ✨
На первый взгляд они могут показаться похожими, но на самом деле каждое направление дарит совершенно разные ощущения и опыт.
🔥 Современная хореография — это про эмоции, свободу движения, пластику и возможность рассказать историю через танец. Здесь можно экспериментировать, искать свой стиль и учиться чувствовать музыку по-новому.
👠 High Heels — это про уверенность, женственность, характер и работу с образом. Вы учитесь красиво двигаться, владеть своим телом и чувствовать себя ещё увереннее.
Как выбрать направление именно для себя?
Задайте себе вопрос: чего мне сейчас хочется от танцев?
✔️ Если хочется свободы, эмоций и погружения в музыку — попробуйте современную хореографию.
✔️ Если хочется раскрепоститься, почувствовать свою женственность и добавить уверенности — возможно, ваш вариант High Heels.
А можно вообще не выбирать 😉
Попробовать оба направления и найти то, которое откликается именно вам ❤️
И самое интересное — оба направления ведёт один тренер — Мария Домнина!
📅 Расписание тренировок:
🔥 Современная хореография Пн. — 18:00 Чт. — 18:00
👠 Женская пластика / High Heels Чт. — 20:00 Пт. — 19:00
Встречаемся в филиале 📍 ЧМЗ
— будем танцевать, пробовать новое и раскрывать себя через движение ❤️
А какое направление выбрали бы вы — Современную хореографию или High Heels? 👇
22/07/2026
мифов о танце живота, в которые до сих пор верят🫣
Какой миф удивил вас больше всего?
Напишите в комментариях, какой из них вы слышали раньше.
А если давно хотели попробовать танец живота — возможно, сейчас самое время сделать первый шаг. 💜
18/06/2026
🔥 «ЖИВИ, ТАНЦУЯ» — концерт, который нельзя пропустить! 🔥
Этим летом сцена ДК ЧМК превратится в настоящий взрыв эмоций, музыки и движения 💃✨
💫 26 июня в 19:00 вас ждёт танцевальный вечер, который вдохновляет с первых минут:
— более 20 ярких номеров
— восточные, современные и женские стили
— сильная энергия сцены
— красивые костюмы и живые эмоции
Это не просто концерт — это история, рассказанная через танец ❤️
📍 ДК ЧМК
📅 26 июня
🕖 19:00
Приходите почувствовать, как танец оживает на сцене.
Живи. Дыши. Танцуй. 💃✨
Получайте более умные ответы, загружайте файлы и изображения и многое другое.