Simona Ticames - Personal Trainer si Tehnician Nutritionist

Simona Ticames - Personal Trainer si Tehnician Nutritionist

Share

Kangoo Jumps ,TRX, Personal Training , Formare instructori aerobic-fitness

26/08/2026

🌸🌸🌸

Noul tău spațiu de mișcare și stare de bine este oficial DESCHIS din 1 septembrie! 🌸🩷
​Am creat un loc cald și prietenos unde să îți regăsești energia, puterea și echilibrul, indiferent în ce etapă a vieții te afli.
​Fie că vrei să rămâi activă pe parcursul sarcinii, să îți recuperezi forma după naștere, să lucrezi la mobilitate si flexibilitate la Pilates, să te eliberezi de stres la Aerobic sau să lucrezi 1-la-1 prin Personal Training, avem locul perfect pregătit pentru tine!
​👇 Vezi imaginea atașată pentru orarul complet și opțiunile disponibile!
​📍 Locație: Bulevardul Eroilor de la Tisa nr 77
📩 Rezervări & Detalii: Mesaj privat sau la 0720 590 590
​Locurile la clase sunt limitate pentru a vă oferi toată atenția noastră. abia așteptăm să ne cunoaștem! 🤍

26/08/2026

Există momente în viață când trebuie să te oprești, să privești în urmă cu recunoștință și să prinzi curaj pentru ce urmează... ❤️

​După 7 ani frumoși și plini de emoție, a venit timpul să îmi iau rămas-bun de la locul unde am crescut ca antrenor și om. Au fost 7 ani de râsete, transpirație, îmbrățișări și momente pe care nu o să le uit niciodată. Sala aceasta a fost mai mult decât un spațiu de mișcare — a fost locul unde am întâlnit fete extraordinare și unde s-au legat prietenii adevărate, cele care rămân pe viață.

​Odată cu acest final de etapă, îmi iau rămas-bun și de la ghetele de Kangoo (cel putin pentru moment😅)
A fost o călătorie superbă, plină de energie, dar a sosit momentul să fac loc altor vise.

​Deși un capitol drag se încheie, altul minunat abia începe. Din 1 septembrie, ne revedem exclusiv la noul meu studio — un loc creat cu tot sufletul meu, special pentru voi, unde abia aștept să scriem împreună povești noi.

​Vă mulțumesc fiecăreia în parte pentru fiecare zâmbet, pentru încredere și pentru că ați făcut din acești 7 ani o perioadă de neuitat. Am încercat să fac un colaj, dar sunt mult prea multe momente faine si nu ar fi încăput într-un video:))

​Nu este un adio, ci doar trecerea la un nou capitol. Vă îmbrățișez cu drag și abia aștept să vă primesc în noua noastră locatie din septembrie!

23/08/2026

Nu cred ca o sa mai vină data viitoare 🙈

Photos from Simona Ticames - Personal Trainer si Tehnician Nutritionist's post 20/08/2026

Mulțumesc din suflet tuturor fetelor care au venit astăzi la piscina să facem mișcare și să ne relaxăm împreună💗
​A fost cel mai reușit pre-party neoficial pentru Studio 26! Abia aștept să ne revedem curând în noul spațiu și să scriem următoarele capitole împreună. 🙏

Mare mulțumesc pentru locație Sempre Timișoara 🙏

18/08/2026

Legs day 😎

15/08/2026

Are nașa un umăr...forță 💪🤣

13/08/2026

🔥 OFERTĂ SPECIALĂ | 10 AUGUST – 10 SEPTEMBRIE 2026
La înscriere beneficiați de:
✅ 1.000 LEI REDUCERE la Cursul Instructor de Aerobic-Fitness
4.500 lei în loc de 5.500 lei

🎁 GRATUIT – Curs Nutriție Aplicată în Remodelare Corporală
Valoare: 2.300 lei
Se achită doar taxa de examen și eliberare certificat – 450 lei, la finalul cursului.
📚 CURS INSTRUCTOR DE AEROBIC-FITNESS – CALIFICARE
📅 Începere: 13 septembrie 2026
⏳ Durată: 27 săptămâni (aprox. 7 luni) – 1.080 ore
Cursul este autorizat de Comisia de Autorizare a Furnizorilor de Formare Profesională a Adulților – Municipiul București, Autorizație seria B nr. 0014349 / 10.06.2024.
La final, absolvenții susțin examenul și obțin Certificat de calificare acreditat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației.
💻 TEORIE – 2 luni
• online, prin Zoom
• duminica, aproximativ 09:00–15:00
• 10 module teoretice
🏋️‍♀️ PRACTICĂ – 4 luni
• desfășurare fizică în sălile de fitness partenere
• coordonată de formatorii ABC Fitness School
• perioade de practică individuală între module
📝 PROIECT FINAL – 1 lună
Cursanții vor realiza un plan de lecție de 50–60 minute și 3 filmări:
• încălzirea
• bloc coregrafic detaliat – 32T
• exercițiu de tonifiere și stretching
💳 PREȚ PROMOȚIONAL: 4.500 LEI
Preț standard: 5.500 lei
Plata se poate realiza în 4 rate:
• Rata 1: 1.500 lei – la înscriere
• Ratele 2–4: câte 1000 lei
📄 DOCUMENTE PENTRU ÎNSCRIERE
• carte de identitate
• certificat de naștere/căsătorie, dacă este cazul
• diplomă de studii – minimum liceu absolvit
• adeverință medicală „clinic sănătos”
• dovada achitării primei rate
📩 Documentele se transmit la: [email protected]
✔ Taxa include școlarizarea completă, manualul electronic, materialele educaționale, caietul de practică și taxa examenului final susținut cu grupa inițială.
❗Nu sunt incluse taxa de eliberare certificat – 150 lei, abonamentele pentru practica în sălile de fitness și eventualele reexaminări.
🎁 BONUS ÎN PERIOADA PROMOȚIEI
Curs Nutriție Aplicată în Remodelare Corporală

05/08/2026

Așa arată Studio 26 acum... încă e un mic șantier, dar promitem că se transformă în ceva tare frumos! 🩷
​Ne apucăm de renovat complet și pregătim un spațiu roz și cozy, dedicat în totalitate femeilor — de la Pilates Reformer și personal training, până la gimnastică prenatală și postnatală.
​Dacă totul merge conform planului, preconizăm să deschidem undeva la începutul lui septembrie (sperăm din suflet să nu apară intârzieri!). Și bineînțeles că pregătim și o petrecere de deschidere ca să ne cunoaștem. 🎉
​Dă-ne un follow ca să vezi pas cu pas cm se schimbă locul și să fii la curent cu toate update-urile! ✨

25/07/2026

Coming Soon ➡️ Studio 26

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Timisoara?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Aleea F. C. Ripensia Nr 33
Timisoara

Opening Hours

Wednesday 18:00 - 19:00
Friday 18:00 - 19:00