Jivcovici Ighor Personal Trainer

Interpretati incarcarea progresiva corect si veti culege toate roadele! 🤌

Daca iti doresti sa inveti cm sa mananci sanatos, sa obtii o recompozitie corporală sau sa ajungi la cea mai buna versiune a ta, te astept sa aplici pe link-ul de coaching in bio 🫵📲

Exceptie sunt bineinteles restaurantele unde cereti expres cm sa fie gatita mancarea si respectat gramajul, din experienta sunt prea putine locurile care se adapteaza.

Consecinta sau Alegere.
Tu decizi.

Sursa: OMS 2022/2023.

Joaca foarte bine cartile pe care le ai, pentru ca oricum nu le poti schimba.

Digestia este primul aspect de care trebuie sa ai grija cand iti doresti un real progres.

Cod: IGHORVTB-10% reducere la toate suplimentele vitabolic.

Interpretarea progresului in raport cu fazele ciclului menstrual.

Proactivitatea si relatia dintre antrenor-client.

Recunostiinta.

Poftele culinare = pacatul oamenilor slabi?

Vacanțele și interpretarea corecta a perioadei de relaxare 🤗