Aquafitness Tg.Mureș

Mișcarea de ieri dimineața

Mișcarea de sâmbătă dimineața 🙂
Vă așteptăm săptămâna viitoare!

Szombat reggeli torna 🙂
Jövő héten újra várunk mindenkit!

Se you Saturday morning 🏊‍♀️💪

Aquagym, in fiecare sâmbătă de la ora 8 la weekend ( balon )

Gimnastica acvatică, secretul sănătății şi al tonifierii (Video) Dacă v-aţi săturat de orele petrecute în sălile de fitness sau de alergarea prin parc, există o mulţime de alte sporturi care vă pot menţine în formă. Unul dintre cele mai plăcute este "gimnastica acvatică".

CS BULLDOGS în colaborare cu CS TORPI vă invită să urmăriți programul de înot combinat cu aquafitness desfășurat la Bazinul Olimpic din Tîrgu-Mureș. Acest model de antrenament este derivat din clasicul lecții de înot și aerobic, regăsind elemente din mișcările executate în apă și pe sol dar și metode specifice adaptate pentru mediul acvatic.
Beneficiile acestui tip de antrenament sunt indiscutabile: - datorită mediului în care se desfășoară nu există presiune asupra articulațiilor și a tendoanelor - îmbunătățește rezistența cardiovasculară și circulația sanguină, flexibilitatea și coordonarea - tonifiază musculatura, ajută în eliminarea excesului de grăsime și remodelarea corporală - elimină stresul și tensiunea acumulate în timp - previne apariția varicelor, a hipertensiunii arteriale, a reumatismului și a osteoporozei - dat fiind faptul că ne aflăm în apă temperatura corpului este mai ușor reglabilă evitându-se supraîncălzirea, astfel antrenamentele pot oferi senzația de energizare, nu de oboseală. Antrenamentele se adresează tuturor vârstelor, și vă așteptăm în fiecare sâmbătă de la orele 8.00 să ne simțim bine?
Informații:
0745-880466 Szeghalmi Andrea – partea de înot
0745-785466 Kisgyorgy Evelin – partea de aquafitness

Începem!!!
O nouă formă de mișcare în orașul nostru!!!
De două ori pe săptămână, miercuri de la lora 10.00, sâmbătă de la ora 8.00 în bazinul olimpic din Complexul de Agrement și Sport Mureșul.
Numărul locurilor disponibile este limitat, pentru rezervare nu ezitați să ne contactați pe numărul de telefon: 0745785466

Kezdünk!!!
Egy új mozgásforma városunkban!!!
Hetente kétszer, szerdán 10.00 órától, valamint szombaton 8.00 órától a Weekend tepelepi úszodában.
Korlátozott a helyek száma, ezért előzetes jelentkezésüket jelezzék az alábbi telefon számon: 0745785466

În curând în orașul nostru o nouă formă de mișcare!!!
Numărul locurilor disponibile este limitat, pentru rezervare nu ezitați să ne contactați pe numărul de telefon: 0745785466

Hamarosan induló új mozgásforma a városban!!!
Korlátozott a helyek száma, ezért előzetes jelentkezésüket jelezzék az alábbi telefon számon: 0745785466

Pentru o viata sanatoasa ne trebuie si o alimentatie sanatoasa. Sfaturi utile de la Ingrid Bidiga - Nutritionist Dietetician.
Detalii programari si contact prin mesaj privat.

Aquafitness - pentru o viata mai sanatoasa!

Unde? Aqua Rock Spa - Hotel President
Cand? Sambata de la ora 09.00

Pentru rezervarea locului nu ezitati sa ne contactati!
Kisgyorgy Evelin - 0745-785466

Bidiga Ingrid - Nutritionist Dietetician, detalii programari si contact prin mesaj privat.