ADRY FIT GYM pe doua roti

"Bicicleta este moartea lentă a planetei".
Un bancher i-a făcut pe economiști să gândească asta când a spus: “Un biciclist este un dezastru pentru economia țării: nu cumpără mașini și nu împrumută bani ca să cumpere. El, nu plătește polițe de asigurare. Nu cumpără combustibil, nu plătește să ducă mașina la revizie și reparațiile necesare. Nu folosește parcare plătită. Nu provoacă accidente majore. Nu necesită autostrăzi cu mai multe benzi. El nu devine obez.
Oamenii sănătoși nu sunt necesari sau utili economiei. Ei nu cumpără medicamente. Ei nu merg la spitale sau la doctori. Ei nu adaugă nimic în PIB-ul țării.
Dimpotrivă, fiecare nou magazin McDonald 's creează cel puțin 30 locuri de muncă, de fapt 10 cardiologi, 10 stomatologi, 10 experți în dietă și nutriționiști, evident precum și oamenii care lucrează în magazinul propriu-zis".
Alege cu grijă: o bicicletă sau un Mc Donald? Merită să te gândești.
PS: mersul pe jos este și mai rău. Pietonii nici măcar nu cumpără bicicletă!

Selfie cu... prăjina. ;) :)))

De ce este atat de benefic sa mergi pe bicicleta Romania este pe locul opt in topul celor mai mari producatori de biciclete din Uniunea Europeana, conform unui sondaj Eurostat, care indica Portugalia, Germania si Italia pe primele locuri in aceasta ierarhie.

Strength training for cyclists: is training your posterior chain and core really enough? The short answer is "No" explains expert Menachem Brodie, who is back with seven exercises to build strength and improve your on-bike performance

Hamstring Stretches for Bikers What are some hamstring stretches I can try as a biker? I think that your biking may be a culprit in terms of your tight hamstrings, but I also think that the