AËR

🔥 FULL BODY 🔥 - ahol az egész test dolgozik 🤸🏻‍♀️

Minden edzettségi szinthez igazítva ❕💪

🕐:
Hétfő 19:15
Kedd 08:30
Csütörtök 18:45
Péntek 08:30

Előzetes bejelentkezés szüksèges ❕✍🏻

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

🏋🏻‍♀️ Csoportos óráink:

GLUTE 👉🏻 Fenék és alsótest fókuszú edzés

GLUTE + CORE 👉🏻 Fenék, alsótest és törzsizom fókuszú edzés

FULL BODY 👉🏻 Teljes test edzés

MOM MOTION 👉🏻 Erősítő és mobilizáló torna várandós nők számára

BALANCE KIDS 👉🏻 Mozgásfejlesztő torna gyerekeknek

AËR FORCE 👉🏻 Térdstabilizáló és láberősítő edzés férfiak részére

NOVA BOOST 👉🏻 A cycling teljesítményét megalapozó alsótest és törzsizom fókuszú erőnléti edzés 🚴🏻


📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

Nem kell bizonyítanod senkinek.
Csak maradj következetes, dolgozz magadért, és haladj tovább. 🔥

🏋🏻‍♂️ AËR Force 🏋🏻‍♂️ → Térdstabilizáló és láberősítő edzés férfiak részére 🔥

🕐 Időpontok:

Hétfő 16:30
Szerda 08:30

📍 AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

🔥 Minden bérlet mellé infraszauna élményt kínálunk🔥

Miben segít az infraszauna❔

✨ Izomregeneráció
🧘‍♀️ Stresszcsökkentés, relaxáció
🩸 Keringés fokozása
💦 Intenzív izzadás
💆🏻‍♀️ Kollagéntermelés támogatása

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

✨ GLUTE + CORE ✨

🕐 Időpontok:

Hétfő —> 18:00
Szerda —> 10:00

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

👧🏻 Balance KIDS 👦🏻

👉🏻 mozgásfejlesztés
👉🏻 tartásjavítás
👉🏻 lúdtalp, bokasüllyedés korrekció

🕐 Időpontok:

Kedd 16:30
Csütörtök 16:30

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.

📩 Jelentkezni üzenetben tudtok!

🏋🏻‍♀️ FULL BODY 🏋🏻‍♀️

📍AËR, Székelyudvarhely, Szombatfalvi út 79.