Move with TĂŒnde

Move with TĂŒnde

Share

Zumba, Zumba kids, Pound, Functional FASCIA training
Let me move you!😊 It's fun, it's fitness, it's ZUMBA! Sweat, sculpt and rock with POUND!

Choose STRETCHING over stressing!

22/10/2024

Kezd a szerdĂĄt a MentĂĄban!đŸ€©
9.00- KötƑszövet torna

📌A fascia torna cĂ©lja:
👍RugalmassĂĄg növelĂ©se: A fascia mobilizĂĄlĂĄsa segĂ­t fenntartani a szövetek rugalmassĂĄgĂĄt, javĂ­tva a mozgĂĄstartomĂĄnyt.
👍FeszĂŒltsĂ©g oldĂĄsa.A fascia lazĂ­tĂĄsa enyhĂ­theti az izmokban Ă©s Ă­zĂŒletekben kialakult feszĂŒltsĂ©get, csökkentheti a fĂĄjdalmat.
👍KeringĂ©s javĂ­tĂĄsa. A fascia mobilizĂĄlĂĄsa elƑsegĂ­ti a vĂ©r- Ă©s nyirokkeringĂ©s javulĂĄsĂĄt.
👍TesttartĂĄs javĂ­tĂĄsa. A fascia karbantartĂĄsa segĂ­t a helyes testtartĂĄs kialakĂ­tĂĄsĂĄban Ă©s fenntartĂĄsĂĄban.

07/10/2024

Kedd- 18.00- Zumba gold!

A zumba gold a zumba legegyszerƱbb formĂĄja, amit kortĂłl , edzettsĂ©gi szinttƑl fĂŒggetlenĂŒl mindenki gyakorolhat, kezdƑk kĂŒlönösen!💃
❗Mivel Ă­zĂŒletkĂ­mĂ©lƑ, az idƑsebb korosztĂĄlynak is ajĂĄnlott!
⭕TalĂĄn az orvos neked is a mozgĂĄst ajĂĄnlotta, de te mĂ©g soha nem jĂĄrtĂĄl edzƑteremben vagy csoportos tornĂĄra, a zumba gold a legideĂĄlisabb vĂĄlasztĂĄs lesz elkezdeni! TĂĄncolsz, izzadsz , kikapcsolĂłdsz Ă©s feltöltƑdsz egyidƑben!
✌Dönts, jelentkezz Ă©s gyere! Ilyen egyszerƱ!đŸ€©
0752 206 661

13/08/2024

POUND âšĄïž
Szerda- 19.00- kezdƑ szint

11/08/2024
26/07/2024

Miért írasd az 5-7 éves gyerekedet zumba kids edzésre?
📍 mert a tevĂ©kenysĂ©get pedagĂłgiai vĂ©gzettsĂ©ggel, zumba kids kĂ©pesĂ­tĂ©ssel rendelkezƑ fitness edzƑ vezeti
📍 mert nincs verseny ezĂĄltal nincs megfelelĂ©si kĂ©nyszer
📍 mert a gyerek az Ă©letkorĂĄnak megfelelƑ mozgĂĄsokat vĂ©gez
📍 mert az edzĂ©s fƑ cĂ©lja a spontĂĄn tanulĂĄson( utĂĄnzĂĄs) alapulĂł helyes mozgĂĄsmintĂĄk kialakĂ­tĂĄsa
📍 mert minden edzĂ©s egy igazi mĂłka
📍 mert óriási stresszlevezetƑ hatása van
✌BƑvebb info/ jelentkezĂ©s: 0752 206 661


01/04/2024

🟣Zumba+Circle mobility- csĂŒtörtök 19.00

📌Ha egy intenzĂ­vebb tĂĄncos, erƑsĂ­tƑ Ă©s nyĂșjtĂł edzĂ©sre vĂĄgysz, ahol a tĂĄncelemek között a cĂ©lzott izomfejlesztƑ gyakorlatsorok is megtalĂĄlhatĂłak, akkor ezt vĂĄlaszd!
70 percben tĂĄncolunk, erƑsĂ­tĂŒnk kis sĂșlyzĂłkkal Ă©s nyĂșjtunk a zumba legĂșjabb programjĂĄval a Circle mobility- vel.
📌 Szárazon nem marad senki. 😉
✌Jelentkezz a szabad helyekre Ă©s vĂĄrunk szeretettel!😊

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in SfĂąntu Gheorghe?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Telephone

Address


HorgĂĄsz Utca 29
SfĂąntu Gheorghe