Crossgym Satu Mare

🍋 Victoria’s Lemonade!

Hai să încheiem vara cu o limonadă! 💛🌿

Vă așteptăm cu drag la Victoria’s Lemonade Stand⭐️cu limonadă rece și un zâmbetCrossgym Satu Mare ☀️🍋

Luni, 24 august | 18:00 -21:00
📍 CrossGym Satu Mare

Veniți să ne bucurăm împreună de ultimele zile de vară💜💛

Vă așteptăm cu drag💜🤗🥰

🍋

🎬🍕 FITKIDS MOVIE NIGHT – O SEARĂ DE NEUITAT! 💛

Vineri seara, grupa noastra de copii de la FitKids, împreuna cu coach Radina Serbac, si-au dat din nou întalnire la sală. De data asta nu pentru sport, ci pentru un motiv la fel de important: timp petrecut împreună! 🥰

Ne-am bucurat să-i vedem cm râd, povestesc, socializează și se simt bine într-un mediu în care mișcarea, prietenia și comunitatea merg mână în mână. ❤️

La CrossGym Satu Mare, încercam să creăm pentru copii experiențe frumoase, amintiri și un loc în care să le facă plăcere să vină. 🏃‍♀️🏃‍♂️

Iar după zâmbetele de aseară… credem că Movie Night a fost un mare succes! 😍🎬 Multumim coach Radina Serbac și părinților pentru această seara frumoasă de vară!

Mai multă mișcare. Mai multă socializare. Mai puține ecrane. 💪❤️

MaiPutineEcrane MaiMultSport FunAndFitnes

⁉️Cat costa cursul nostru adresat începătorilor?

Intrebarea mai buna pe care ar trebui sa o pui:

✅Ce platesc eu defapt?

✅Cat costa antrenorul, cunostintele si educatia pe termen lung? Pentru asta vei plati !

💰Costul cursului este 350 Ron pentru 9 sedinte de antrenament coordonate in permanenta de antrenorii nostri.

PS:Daca prima ta intrebare nu este "Cat costa?", te poti inscrie aici pentru cursul nostru de incepatori:📲 https://www.crossgymsatumare.ro/crossfit-fundamentals/

📍❗️Cursul incepe maine, 04 august 👉🔗

fundamentals

Ridicarea greutatilor?!

Toti o facem, toti ridicam diferite greutati, si aici te poti gandi la: copil, catel ,sacosele de cumparaturi, geanta, rucsaci, mobila, electrocasnice si o sa completati voi lista... si o facem pentru a ne putea indeplini sarcinile zilnice.

In schimb nu ni se pare deloc esential sa facem lucrul asta si in cadrul antrenamentelor. Dimpotriva , acest lucru sperie, iar daca vorbim de doamne unele sunt chiar ingrozite de greutati care depasesc 10 kg 😁.

O sa va spun totusi un secret: atata timp cat exista gravitatie va trebui sa ridicam diverse lucruri de la podea! E alegerea fiecaruia daca vom deveni mai buni la asta sau vom continua sa alergam pe o banda in speranta sa obtinem un nivel de fitness de invidiat. 🙄😆

Pe scurt. Lasati prostiile si apucati-va de treaba 😉

PS: Daca nu stii de unde sa incepi ai aici link-ul de inscriere pentru cursul nostru de incepatori:📲 https://www.crossgymsatumare.ro/crossfit-fundamentals/