Alex Kiss - Antrenor Personal

😊

Ieșire pentru suflet!😌

Schi și bucurie! ❄️⛷️ Sezonul de ski se apropie, iar zăpada proaspătă ne cheamă pe pârtii. 🤩

Zi perfectă in Stațiunea Borșa 🤩
Pârtie perfectă, peisaj de vis și fără aglomerație! Pot spune că am prins o zi in acest sezon scurt în care am putut să mă bucur de schi cu adevărat.⛷️🌞🏔️

🏋🏾🏋️ -13 kg; 96 vs 83 🤩

Cu două antrenamente pe săptâmână și cu o alimentație echilibrată (nu cu restricții de genul: carbohidrati 0, fără mâncare după o anumită oră, grăsimi 0 sau alte bazaconii) si cu încredere în planul pe care I-am făcut împreună in funcție de preferințele alimentare.
Proteine, carbohidrati și grăsimi la fiecare masă.

Cine e disciplinat are rezultate!💯🫶🏻

I love working with children 🤩😍

°
°
°
°


anda