Sports Arena

TEORIA SUPLIMETELOR SI DACA ELE ,,FUNCTIONEAZA " SAU ..NU
Definitia suplimetelor :
- suplimentele suplimenteaza o carenta. Prin suplimentarea unei carente din corp se completeaza ceva ce lipseste sau se creste nivelul la ceva pentru o performanta crescuta .
De regula lumea vorbeste tot felul de prostii de genul : ,,am incercat acel supliment si nu functioneaza "...mie cu proteina din zer ( de exemplu ) nu-mi merge" ..etc..etc..ei vorbesc si gandesc astfel pentru ca au asteptari nerealiste legate de acel supliment ( exceptie facand aici..suplimentele ,,trendy" care apar ca un mare ,,boom" cu reclama si pretul pe masura..apoi dispar discret, d**a ce lumea s-a lamurit de cat de ,,revolutionare" sunt .
Suplimentele nu au fost nciodata concepute sa inlocuiasca ceva :
- ele nu iau locul antrenametului din sala
- nu iau locul intensitatii si consistentei antrenamentelor
- nu te fac sa te antrenezi corect
- nu te fac sa consumi suficiente alimente, apa
-nu inlocuiesc odihna
Va sunt utile suplimetele ? Desigur !
Functioneaza ? ..bineintels , intr-o oarecare masura ( exceptie cele de care am vb mai sus, care sunt gandite doar sa va stoarca bani din buzunar ! )
Multa lume pe langa ca nu este capabila de a se antrena si a se alimenta disciplinat si consecvent..nu au disciplina de a-si adimistra suplimentele , cantitativ si o perioada de timp determinata..si apoi vin cu remarca ca ,,suplimetele nu functioneaza "
Dintre categoriile de suplimente sunt 2 extreme : cele care ,,ard" grasime si cele care ,,construiesc mu**hi"
,,ARD " SUPLIMETELE GRASIME ?
NU ...ele te ajuta sa arzi grasimea mai rapid , cu un antranment adecvat si o alimentatie consitenta si organizata in acest sens..pentru ca va furnizeaza energie pe un deficit caloric si energetic..voi va antrenati mai intens ..deci ardeti mai multe ckal !
CONSTRUIESC SUPLIMETELE MU**HI ?
NU ...ele te ajuta sa construiesti mu**hii mai rapid , pentru ca pe langa antrenamentul adaptat pentru dezvoltare musculara si o alimentatie organizata in acest sens, aceste suplimente va asigura un suplus de nutrienti si calorii necesare construirii de tesut muscular !
Iar intrebarea ce mare de final :
VA AJUTA SUPLIMENTLE SA AJUNGETI UN CULTURIST COMPETITIV CU REZULTATE ?
NU ... dedicatia si disciplina si consecventa in antrenamente, alimentatia disciplinata si consecventa , geneticul favorabil alaturi de SUPLIMENTE ...va vor ajuta in acest sens !
Cred ca am atins toate punctele in acest sens..si am mai clarificat putin dintr-o mare ,,dilema" emoticon smile
Spor la antrenamente !

Oferta abonamente Black Friday: incepand cu Luni 23.11 pana Sambata 28.11.2015 beneficiezi de 30% reducere la orice tip de abonament! Va asteptam cu drag!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=421581048053034&id=100006034278481

http://www.topculturism.ro/cele-mai-importante-principii-in-culturism-de-la-joe-weider/ #.Vk5C3_f8LqB

Cele mai importante principii in culturism de la Joe Weider Astazi vorbim despre cele mai importante principii in culturism, care ne ajuta sa lucram organizat, sanatos si cu folos.

Oferta Black Friday la Sports Arena: incepand cu Luni 23.11 pana Sambata 28.11.2015 reducere 30 % pentru orice tip de abonament! Va asteptam cu drag!!!

Intotdeauna d**a antrenament meriti sa te refaci la sauna.
Incearca si varianta infrarosu pentru relaxarea musculara.

Razbuna-te pe mine !
Scapa de stres !!!

O zi la sala inseamna noi provocari ....