Tonic Gym

Un antrenament eficient începe cu decizii bune. Exercițiile potrivite, execuția corectă și un program adaptat obiectivului tău vor face întotdeauna diferența.

La Tonic Gym punem la dispoziție toate resursele de care ai nevoie pentru a construi un progres sustenabil, într-un mediu care încurajează performanța și consecvența.

Știm cm e să vii la sală și să te uiți la
aparate fără să știi exact ce face fiecare sau dacă îl
folosești corect. Și e absolut normal. 💪
De aceea, am început această serie în care îți
prezentăm aparatele de la Tonic Gym, ce grupe
musculare lucrează și câteva indicații simple pentru o
execuție corectă.
Iar dacă ai nevoie de ajutor, nu trebuie să te descurci
singur. Antrenorii noștri sunt aici să te îndrume, să îți
explice cm se folosește un aparat și să te ajute să te
antrenezi în siguranță.
Tu trebuie doar să faci primul pas. De restul, ne
ocupăm împreună. ❤️

La Tonic Gym suntem deschiși până la ora 22:00, pentru că știm cât de important e să îți faci loc pentru tine după o zi de muncă. 🕙

Cine o cunoaște pe Gina, știe deja că ea este una dintre „veteranele” Tonic Gym. 🐱❤️
Gina a crescut aici, printre oameni, antrenamente și multă atenție, așa că sala este, practic, și casa ei. 😸
Acum vrem să vedem și cine vă așteaptă pe voi acasă! 🐾
Lăsați-ne în comentarii o poză cu pisica voastră și spuneți-ne cm o cheamă. 👇❤️

Suntem curioși să vedem câți iubitori de pisici avem în comunitatea Tonic Gym!

Iată programul săptămânal al claselor Tonic Gym din această săptămână!

Clasele de aerobic de la Tonic Gym sunt create pentru oricine își dorește să se miște eficient, într-un mediu confortabil alături de o comunitate prietenoasă.

Dacă vrei să:

✔️ îți îmbunătățești rezistența cardiovasculară
✔️ arzi calorii și să-ți tonifiezi corpul
✔️ îți dezvolți coordonarea și mobilitatea
✔️ te antrenezi într-un grup energic și susținător
✔️ pleci de la sală cu mai multă energie decât ai venit

…atunci clasele noastre sunt pentru tine 💥

📍 Ne găsești la: Str. Gheorghe Grigore Cantacuzino 340A, Ploiești
📞 Telefon: 0727 342 081

Nu trebuie să te antrenezi mai mult, ci mai bine.

De multe ori, câteva ajustări în tehnică, un plan bine construit și îndrumarea potrivită pot face o diferență mai mare decât un antrenament prelungit.

Dacă vrei să transformi timpul petrecut în sală în rezultate, noi suntem aici să te ajutăm.

În limita spațiului disponibil, avem locuri de parcare gratuite pentru clienții Tonic Gym. 🏋️

La sală, nu doar antrenamentul contează. 💧
Atunci când faci mișcare, corpul pierde apă prin transpirație, iar hidratarea te ajută să susții buna funcționare a organismului pe parcursul antrenamentului.
De aceea, ține mereu apa aproape și bea regulat, nu doar atunci când apare senzația de sete.
Un antrenament bun începe cu echipamentul potrivit, continuă cu exerciții făcute corect și, bineînțeles, cu hidratare. 💪

Te așteptăm la Tonic Gym!