Heredeu Gold Gym

Heredeu Gold Gym Trei locații. Centrul de Fitness HEREDEU GOLD GYM este cel mai recent si mai ambitios proiect in domeniul fitnesului.
(544)

O singură comunitate. 💪
Locul unde te îndrăgostești de mișcare, fie că ești la început sau te antrenezi de ani de zile.
📍 One • Two • Three | Oradea Defineste noi standarde de calitate, eficienta si confort in domeniul sportului, putand sa satisfaca cele mai pretentioase asteptari, la un buget rezonabil.

2016. Arnold Classic Europe – Barcelona. Am dat întâmplător peste pozele astea și, pentru câteva minute, m-au dus cu gân...
28/09/2026

2016. Arnold Classic Europe – Barcelona.

Am dat întâmplător peste pozele astea și, pentru câteva minute, m-au dus cu gândul înapoi în perioada aceea. Aproape că nu-mi vine să cred că au trecut 10 ani...
Îmi amintesc emoțiile, pregătirea, oboseala, dar mai ales dorința de a fi mai bun de la o competiție la alta. Arnold Classic Europe a fost o scenă importantă, cu sportivi foarte bine pregătiți și un nivel pe măsură. Pentru mine însă, dincolo de clasamente și rezultate, a fost încă o experiență în care am vrut să văd cât pot duce și cât de departe pot ajunge.
Privind acum fotografiile, văd lucrurile puțin diferit. În spatele unui concurs erau luni de muncă, disciplină, renunțări și multe zile în care trebuia pur și simplu să continui, indiferent de cm mă simțeam.
Au fost mulți ani, multe competiții și multe momente pe care atunci le trăiam fără să mă gândesc cât de importante vor deveni peste timp. Toate au lăsat ceva în mine și au contribuit, într-un fel sau altul, la omul care sunt astăzi.
Mă uit la perioada aceea cu nostalgie și recunoștință. Nu pentru că a fost ușor, ci pentru că a meritat să o trăiesc.
Anii trec, dar cel mai important este ceea ce iei cu tine din toate etapele prin care ai trecut. Iar anii aceia au lasat in mine mai mult decat niste amintiri. 🙏

26/09/2026
Te antrenezi. Dar alimentația susține rezultatul pentru care muncești în sală?Pe 3 octombrie, Remus Heredeu te invită la...
26/09/2026

Te antrenezi. Dar alimentația susține rezultatul pentru care muncești în sală?

Pe 3 octombrie, Remus Heredeu te invită la un workshop practic de nutriție în care vorbim despre cm îți adaptezi alimentația obiectivului tău, cm îți construiești mesele simplu, ce greșeli îți pot încetini rezultatele și ce suplimente au cu adevărat sens.

Și, mai ales, ai ocazia să vii cu întrebările tale.

📅 3 octombrie
🕚 11:00–13:00
📍 Heredeu Gold Gym ONE
🎟 Doar 25 de locuri

Preț workshop: 149 lei
⭐ Membri Heredeu: 39 lei + shake proteic inclus

👉 Înscriere: https://forms.gle/3fdU7Bd4CytWAMwq9

Rezervarea locului este confirmată după efectuarea plății.

25/09/2026

Tu și prietenii tăi nu trebuie să alegeți aceeași locație de fiecare dată. 💪

Cu abonamentul pentru elevi și studenți, ai acces la Heredeu ONE, TWO și THREE pentru doar 179 lei/lună.

Azi aici. Mâine în altă sală Heredeu.
Te antrenezi unde îți e mai simplu. Sau unde e gașca ta. 🙌

Iar dacă alegi un abonament pe termen mai lung, ai prețuri și mai bune: ajungi până la 143 lei/lună cu abonamentul anual.

3 săli. Un singur abonament. Tu alegi.

👉 Vino la recepție și alege varianta potrivită pentru tine.

22/09/2026

Nu trebuie să cunoști toate aparatele din sală ca să începi. 💪

Un antrenament bun nu înseamnă să treci prin toată sala și nici să știi din prima ce face fiecare aparat.

Poți începe simplu.

În Reel-ul de azi, George îți arată 4 aparate pe care le poți include într-un antrenament de upper body, cm le folosești și la ce să fii atent în execuție.

Pentru că vrem ca, atunci când intri la Heredeu, aparatele să nu fie doar multe. Vrem să știi și ce poți face cu ele.

📌 Salvează Reel-ul și revino la el la următorul antrenament.

Și spune-ne în comentarii: ce aparat ai vrea să explicăm data viitoare?

Heredeu Gold Gym | ONE • TWO • THREE

Am recunoscut deja că poate nu suntem cea mai instagramabilă sală.Acum mai recunoaștem ceva:nici profilele de social med...
21/09/2026

Am recunoscut deja că poate nu suntem cea mai instagramabilă sală.

Acum mai recunoaștem ceva:

nici profilele de social media nu ne-au ajutat prea tare. 😏

Ne-ați spus-o și voi. Și da, am observat și noi.

Avem trei săli, foarte multă aparatură, oameni care se antrenează aici de ani de zile, experiență și o mulțime de lucruri despre care aproape că n-am vorbit.

Așa că avem de recuperat.

Nu schimbând ceea ce este Heredeu ca să dea mai bine pe Facebook.

Ci învățând să arătăm mai bine pe Facebook ceea ce este deja Heredeu Gold Gym.

Și pentru că vrem să vă arătăm exact ce aveți nevoie, așteptăm sugestiile voastre.

Ce ați vrea să vedeți mai des pe profilele noastre de Social Media? 😃

18/09/2026

Mai multă stabilitate. Mai mult control. Mai multă atenție la mișcare. 💪

Cadrul Smith poate fi o alegere foarte bună într-un antrenament de lower body, mai ales atunci când vrei să te concentrezi pe execuție fără să gestionezi în același timp și stabilizarea unei bare libere.

Traiectoria ghidată îți oferă mai multă stabilitate, iar același aparat îți permite să incluzi mai multe exerciții în antrenament.

În Reel îți arătăm 3 variante pe care le poți integra într-o zi de lower body.

Important: aparatul te ajută cu stabilitatea, dar poziția, reglajele și execuția rămân importante. Dacă nu ești sigur cm să începi, cere ajutorul unui antrenor din sală.

📌 Salvează Reel-ul pentru următorul antrenament.

Heredeu Gold Gym | ONE • TWO • THREE

Tu unde te antrenezi? ONE, TWO sau THREE? 💪Am adunat într-un singur loc toate variantele de abonament Heredeu Gold Gym, ...
17/09/2026

Tu unde te antrenezi? ONE, TWO sau THREE? 💪

Am adunat într-un singur loc toate variantele de abonament Heredeu Gold Gym, ca să alegi mai ușor ce ți se potrivește.

Iar dacă nu vrei să alegi o singură sală:

⭐ GOLD | 279 lei/lună
Un singur abonament. Acces nelimitat la ONE • TWO • THREE.

👉 Glisează pentru prețurile fiecărei locații, reducerile pentru abonamentele pe termen lung și beneficiul de fidelitate.

Ai nevoie de ajutor să alegi varianta potrivită? Scrie-ne sau întreabă-ne la recepție.

Heredeu Gold Gym
Trei locații. O singură comunitate.

Address

Strada Beothy Odön, Numărul 5
Oradea
410191

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heredeu Gold Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share