Om Shanti Yoga

Awareness, before everything ❤️

Sâmbătă, 5 septembrie, ne vedem la yoga de dimineață in parcul Olosig, de la 9.00.

Dacă și pentru tine perioada asta se simte haotică, ai dificultăți in a te odihni și mintea continuă să lucreze și noaptea in loc să dormi, e clar că ai nevoie să creezi liniște in interior.

Pentru asta și nu doar, practica de yoga este benefică și necesară și spun asta din propria experiență.

Chiar dacă ești incepător, vino, nivelul de practică este adaptat oricui, scopul e acela de a energiza corpul cu blândețe și de a-i permite să restabilească liniștea in interior.

Scrie-mi pe whatsapp - 0784100002- dacă ajungi. Dacă nu ai salteluță, spune-mi și iți aduc eu.

Ne vedem?

Fiecare septembrie aduce mesajul că gata, e momentul să ne adunăm energia din timpul verii, să lăsăm să se cearnă ce e in plus și să incepem să construim, dintr-un loc mai așezat, fundația pentru următorul sezon ❤️

Și cm grija pentru corp și starea de bine se poartă in fiecare sezon, din 7 septembrie ne revedem la orele de yoga de dimineață, in fiecare luni, de la 9 și in fiecare luni seara, la yoga pentru relaxarea intregului corp și al sistemului nervos, de la 18.45.

Sesiunile sunt potrivite inclusiv incepătorilor. Inscrierea și detaliile le primești pe whatsapp, la 0784100002.

Fiecare sesiune cuprinde tehnici de respirație, asane (mișcare fizică) și meditație ghidată, la finalul clasei.

Până săptămâna viitoare, te invit sâmbătă, la o sesiune de yoga in parcul Olosig, de la ora 9.00. Dacă nu ai salteluță, scrie-mi și iți aduc eu ❤️

Hai și tu ❤️

In speranța că v-ați intors din țările calde și din vacanțe și poate cu dorința de a ne (re)intâlni la o sesiune fresh de yoga de dimineață, vă dau intâlnire sâmbăta asta, de la 9, in parcul Olosig, Oradea ❤️

Pot participa inclusiv incepătorii, scopul sesiunii nu e acela de a ne testa și demonstra anduranța, ci de a aduce viață și energie proaspătă in corp 🌞

Detaliile despre locația exactă și participare, le primești pe whatsapp, la 0784100002 ❤️

Dacă nu ai salteluța ta, scrie-mi, ca să iți aduc.

Hai, prelungim oleacă vara ? Vii?

Oricâte cursuri scumpe am face, oricâte activări și inițieri am face, nu o să echivaleze vreodată cu simpla prezența in viața noastră a unei alte fiinte umane care ne primește, ne vede, ne ascultă, ne acceptă și ne ghidează cu iubire, cu tot ceea ce suntem noi, ca ființă. 

Putem accepta oare, că sufletele noastre au nevoie, de fapt, de ghidare cu prezență, cu iubire și acceptare și nu (doar) de informatii, diplome și certificări? Putem ințelege oare, că nevoile sufletului primează in fața cerințelor minții și ale ego-ului?! 

Spațiile pe care le creez, indiferent cu ce scop (procese individuale sau de grup, cursuri de yoga, ateliere tematice, cercuri de femei, etc) , sunt spații in care mă aduc cu iubire, prezență și acceptare pentru ființele care ajung in fața mea, tocmai pentru că știu cm se simte să faci parte din astfel de spații ❤️

Acum știu, simt, percep, fără urmă de indoială sau modestie, că, cu adevărat, acestea sunt darurile unice cu care mă aduc in lume, iar oamenii care au nevoie de aceste daruri, ajung aici și primesc ceea ce au nevoie ❤️

✨️ Din toamnă am pregătit programe și ateliere de grup, sesiuni experiențiale create în această energie, așa că dacă rezonezi, stai pe aproape, revin cu detalii in curând ❤️ 

Tu cu ce daruri unice te aduci in lume?

Și ce anume simți că iți implinește sufletul atunci când alegi să participi la un eveniment, curs sau proces terapeutic? Share your thoughts 🙏

This and nothing else ❤️

Conectarea cu Pământul, cu ritmul și energia Lunii se face prin acțiuni simple, făcute cu intenție și incredere.
Momentul de lună plină și acum și al eclipsei parțiale de lună, este momentul potrivit pentru eliberarea a ce ne-a "rămas mic", ce e in plus, ce nu mai servește, in viața noastră.

Nu, nu e nevoie să plecăm toate in Peru sau să facem ceremonii de Ayahuasca pentru a ne racorda la ritmurile naturii, ci putem face asta aici, prin gesturi simple, dar care să facă sens pentru noi.

Doar mintea crede că totul e musai să fie complicat, că altfel sigur nu are efect, dar asta e doar incă o iluzie, un tipar, ce poate fi transformat.

Da, recunosc, când am cerut doamnei care m-a tuns să imi dea părul tuns, s-a uitat puțin ciudat la mine, m-a intrebat ce fac cu el, i -am zis că-l dau Pământului, a mustăcit oleacă și a lăsat privirea in jos, probabil gândind "uite ce ciudate mai ajung la mine in salon " 😂😂 dar sincer, așa nu mă mai afectează când simt că nu -s ințeleasă, pentru că in sfârșit a devenit important pentru mine să mă ințeleg eu, nu neapărat ceilalți 🤩

Și nu, nu e suficient să dai părul pe care l-ai tuns, Pământului, ci evident e nevoie de susținere și prin acțiuni concrete al procesului de eliberare, că altfel e doar incă o iluzie că ceva din afara noastră poate crea transformări in viața noastră. Nope. Nu merge. Am incercat -o și pe asta 😅

Tu ce ritualuri/obiceiuri practici, care să te susțină in racordarea la ciclicitatea lunii și la ritmul Pământului?

Impărtășește in comentarii, dacă simți ❤️

🌕