Surya Yoga Studio Oradea

Pentru că meriți şi tu o oră de relaxare! 🩵

Te aștept cu drag în fiecare vineri la yoga prenatală, începând de la ora 16.30! 🙏

Vă invităm la Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ cu Boluri Tibetane 🎵 miercuri 15.07.2026 de la ora 19:30

🌞Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se vrea a fi un instrument eficient de activare a sistemului nervos parasimpatic, oferind în timpul și la finalul practicii o stare de relaxare profundă.

Efectele practicii Yin Yoga:

☯️ Inducerea stării de calm și reducerea stresului
☯️ Îmbunătățirea flexibilității
☯️ Lubrificarea și regenerarea articulațiilor
☯️ Energizarea conștientă a anumitor părți ale corpului
☯️ Îmbunătățirea, acumularea energetică pe meridian, cu efecte directe pe sănătatea organelor și calitatea emoțiilor trăite
☯️ Relaxarea musculaturii tensionate și accesul la țesuturile profunde: ligamente, tendoane, fascii
☯️ Îmbunătățirea capacității de concentrare a minții
☯️ Cultivarea răbdării și a tenacității
☯️ Abordarea meditativă a posturilor pe lungi perioade de timp, modifică creierul la nivelul cortexului, reducând efectele stresului prin scăderea cortizonului, cunoscut ca și hormonul stresului.

Baia de sunete cu boluri tibetane aduce sunete și vibrații care relaxează și echilibrează corpul fizic și emoțional. Se inițiază forțe puternice de autovindecare, atât fizice cât și spirituale și ne ajută să accesăm resursele noastre de energie latente. De asemenea, ajută în cazul simptomelor psihosomatice și dizolvă blocajele emoționale. Efectul imediat resimțit este o stare de relaxare și calm.

Înscrieri la Rita Maier - 0740310709
Durata - 90 min / Preț - 100 RON

Vă așteptăm cu drag!
Namaste 🙏🕉

Call now to connect with business.

Vă invităm la Yin Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ cu Boluri Tibetane 🎵 miercuri 08.07.2026 de la ora 19:30

🌞Practica Yin se bazează pe asane așa-zis pasive, în care este folosită greutatea propriului corp, iar musculatura rămâne relaxată, izolând sau activând doar anumite grupe muscular, cu mai mult accent pe alungirea ligamentelor și tendoanelor. Din punct de vedere fiziologic, practica Yin se vrea a fi un instrument eficient de activare a sistemului nervos parasimpatic, oferind în timpul și la finalul practicii o stare de relaxare profundă.

Efectele practicii Yin Yoga:

☯️ Inducerea stării de calm și reducerea stresului
☯️ Îmbunătățirea flexibilității
☯️ Lubrificarea și regenerarea articulațiilor
☯️ Energizarea conștientă a anumitor părți ale corpului
☯️ Îmbunătățirea, acumularea energetică pe meridian, cu efecte directe pe sănătatea organelor și calitatea emoțiilor trăite
☯️ Relaxarea musculaturii tensionate și accesul la țesuturile profunde: ligamente, tendoane, fascii
☯️ Îmbunătățirea capacității de concentrare a minții
☯️ Cultivarea răbdării și a tenacității
☯️ Abordarea meditativă a posturilor pe lungi perioade de timp, modifică creierul la nivelul cortexului, reducând efectele stresului prin scăderea cortizonului, cunoscut ca și hormonul stresului.

Baia de sunete cu boluri tibetane aduce sunete și vibrații care relaxează și echilibrează corpul fizic și emoțional. Se inițiază forțe puternice de autovindecare, atât fizice cât și spirituale și ne ajută să accesăm resursele noastre de energie latente. De asemenea, ajută în cazul simptomelor psihosomatice și dizolvă blocajele emoționale. Efectul imediat resimțit este o stare de relaxare și calm.

Înscrieri la Rita Maier - 0740310709
Durata - 90 min / Preț - 100 RON

Vă așteptăm cu drag!
Namaste 🙏🕉

Call now to connect with business.

Namaste!🧘🏻‍♀️🌞🧘🏻‍♀️

Orarul pentru luna mai :

🧘🏻‍♀️Luni
-17:30 Yoga pt începători
-19:00 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Marți
-17:30 Terapie prin mișcare

🧘🏻‍♀️Miercuri
- 17:30. Pilates
-19:00 Hormon Yoga

🧘🏻‍♀️Joi
-8:00 Hatha Yoga
-16:00 Terapie prin mișcare 40+
-17:30 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Vineri
- 18:30. Yin yoga cu boluri tibetana

🧘‍♂️Sâmbătă
-9:00 Pilates

Va aștept cu drag!🤗
Tel ⁨0740 310 709⁩

Sa aveți o săptămâna binecuvântată!🌺🧘🏻‍♀️🌞

Namaste!🧘🏻‍♀️🌞🧘🏻‍♀️

Orarul pentru luna Aprilie

🧘🏻‍♀️Luni
-17:30 Yoga pt începători
-19:00 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Marți
-17:30 Pilates

🧘🏻‍♀️Miercuri
-18:00 Hormon Yoga

🧘🏻‍♀️Joi
-8:00 Hatha Yoga
-16:00 Terapie prin mișcare 40+
-17:30 Hatha Yoga pt spate

🧘🏻‍♀️Vineri
-17:30 Hatha Yoga pt Armonie și Echilibru

🧘‍♂️Sâmbătă
-9:00 Pilates

Va aștept cu drag!🤗
Tel ⁨0740 310 709⁩

Sa aveți o săptămâna binecuvântată!🌺🧘🏻‍♀️🌞