Pedalas.ro - Indoor Cycling

Pedalas.ro - Indoor Cycling

Share

Platformă online cu antrenamente de ciclism de interior, live sau înregistrate - cu acces oricând.

Dacă:
- Știi sau nu să mergi pe bicicletă;
- Ai experiență de fitness sau nu;
- Ești ciclist profesionist sau novice;
- Ai condiție fizică sau dorești s-o crești;
- Te-ai născut mai devreme sau ești foarte tânăr (dar ai minim 1,4 metri);
- Ai un job sedentar și vrei să încerci un sport neagresiv cu articulațiile;
- Te recuperezi după accident sau boală;
- Vrei să pierzi kilograme, să te tonifiezi,

Photos from Pedalas.ro - Indoor Cycling's post 30/08/2026

Sense4FIT Summit a devenit cel mai mare festival de fitness din estul Europei.
Tradiția comunității Pedalas de a fi acolo, a continuat și în acest an, în care din păcate n-am reușit să ajung...
Asta demonstrează încă o dată că e o comunitate de oameni hotărâți, care își respectă deciziile luate!
Mereu mândru și onorat de a fi înconjurat de astfel de oameni!

29/08/2026

Atunci când:

✅ Vrei să faci sport fără a te expune la sală
✅ Timpul nu îți e cel mai bun prieten
✅ Vrei să-ți petreci alături de cei dragi puținul timp de care dispui
✅ Ai nevoie de timp și pentru tine, sănătatea și și pasiunile tale
✅ Vrei un program flexibil de antrenamente
✅ Simți nevoia de apartenență la o comunitate de oameni asemenea ție
✅ Vrei să înțelegi mai bine cm îți poți îndeplini propriul obiectiv
✅ Ai nevoie să-ți deconectezi mintea de la activitățile cotidiene stresante

Pedalas.ro e soluția pentru tine și viața ta activă și împlinită!

Testează GRATUIT antrenamentele noastre și experimentează atmosfera din comunitatea Pedalas.ro!

-> https://bit.ly/3sjFVsw

Photos from Pedalas.ro - Indoor Cycling's post 28/08/2026

Feedback-urile sunt cele care ne ajută să devenim mai buni, dar și cele care ne validează munca depusă...
Ieri am primit un nou feedback de la Alina din Belgia, care mi-a umplut sufletul de bucurie și satisfacție:

"Mândră de rezultate 💪
Zilele astea fac un an de Pedalas.ro 😊 și nu puteam fi mai încântată de alegerea făcută: 10 kg mai puțin, mulți cm pierduți, și cel mai important, mi-a scăzut vârsta de fitness sub vârsta biologică!
Ceva sigur faci bine!"

Felicitări Alina! 👏
Efortul, disciplina și consecvența ta sunt singurele ingredientele din "rețeta" ta 💪
Eu sunt doar "dirijorul orchestrei pe pedale" din care faci parte, dar sunt deosebit de satisfăcut să aud mărturia ta 🥳
Voi continua să vă ofer tot ce știu, spre îndeplinirea obiectivelor voastre! 🙏🤗💪

PS: dacă faci parte din comunitatea Pedalas.ro și vrei să-ți împărtășești cu noi experiența, lasă în comentarii mărturia ta!

21/08/2026

Uite de ce cred că este ea un exemplu pentru mulți: ea este omul care nu cunoaște cuvintele: "eu nu pot" și "nu am timp".
Oricât de mult timp îi ocupă restul activităților, ea mereu reușește să strecoare mișcarea printre task-urile de mămică și profesionistă.
Mândri să avem oameni atât de determinați și consecvenți în comunitatea Pedalas.ro, propun ca astăzi, de ziua ei, să-i oferim un "big hug" colectiv! 🤗
La mulți ani frumoși și numai impliniri pe toate planurile îți dorim, Ioana! 🥂🥳🎂
Să ne revedem sănătoși la pedale!
Liber la urări! 🎉🎁🎈💐

10/08/2026

Contrar multor păreri, de vină pentru febra musculară exagerată este doar efortul intens.
Parțial adevărat!
Dar care e totuși cauza principală pentru febra musculară de după un antrenament de indoor cycling de 50 minute?
Ei bine, lipsa încălzirii, a revenirii după partea principală și a sesiunii de stretching de la final, sau abordarea acestor părți din antrenament cu superficialitate, conduc preponderent la apariția febrei musculare și a disconfortului muscular și articular...
Dacă nu ne crezi, include de acum înainte în antrenamentele tale aceste părți importante și vei observa diferența!
Iar dacă nu știi cm sau ce ai de făcut, te așteptăm alături de noi să înveți!
Noi cei din comunitatea Pedalas.ro, tratăm fiecare parte din antrenament cu toată seriozitatea, pentru ca tu să te bucuri de mișcare fără dureri sau disconfort.
Profită de gratuitate timp de două săptămâni și vino să pedalăm împreună pentru o viață mai sănătoasă! 👇

https://bit.ly/3sjFVsw

06/08/2026

Pentru că părerile sunt împărțite, te întreb: care e părerea ta? 🤔
Grăsimile se ard în timpul antrenamentelor de indoor cycling:
1️⃣ De mică intensitate ⬇️
2️⃣ De intensitate moderată ➡️
3️⃣ De mare intensitate⬆️
4️⃣ Pe intervale 📈 📉 📈 📉
Lasă-mi răspunsul tău în comentarii 👇

01/08/2026

Aniversarea colegei noastre Crăița marchează ziua asta frumoasă de sâmbătă 🥳
Prilej de felicitări, îmbrățișări virtuale, cin-cin și petrecere 🎁🎉🤗🥂🍾
La mulți ani, presărați cu bun, bine și frumos, Crăița!
Liber la urări și felicitpări, dragii mei! 🥳🎊

31/07/2026

Te-ai gândit vreodată că muzica și ritmul celor din jur te pot face să pedalezi pe același ritm cu ei, fără să-ți dai seama? 😉😮 🎶
​La antrenamentele Pedalas.ro, ritmul de pedalare (sau cadența) este secretul unui antrenament corect, eficient și sigur pentru articulații.
La noi nu este despre cine pedalează mai repede sau mai greu, ci despre a fi în sincron cu ritmul potrivit și mai ales de a ne urmări propriul obiectiv personal!
​Iar când te conectezi la o clasă live și vezi întreaga comunitate pedalând pe același tempo, se întâmplă ceva magic:
​🔹 Efectul de influență involuntară: Când îi vezi pe ceilalți cât de frumos mențin cadența, creierul tău preia instinctiv ritmul și te ajută și pe tine să-l menții.
🔹 Efort personalizat: Ritmul (cadența) este colectiv, dar rezistența de pe bicicletă o controlezi TU.
Asta înseamnă că, indiferent dacă ești începător sau avansat, vei pedala în ritmul echipei, dar la nivelul tău și în concordanță cu țelul propriu!
🔹 Oboseală percepută mai mică: Sincronizarea pe muzică îți dă starea de „flow” — timpul trece mai repede, iar picioarele merg "pe pilot automat".
Privește acest scurt video! 📽️
Și nu trebuie să ne crezi pe cuvânt! 😉
​🎁 Testează GRATUIT timp de 14 zile antrenamentele live și înregistrate Pedalas.ro!
​👉 Creează-ți contul demo GRATUIT în 1 minut: https://bit.ly/3sjFVsw

​Hai să ne atingem împreună obiectivele de mișcare și sănătate! 💪🚴‍♀️ 🔥

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Iasi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Strada Pictor Octav Băncilă 1
Iasi
700515

Opening Hours

Monday 18:30 - 19:20
20:20 - 21:10
Tuesday 18:00 - 18:50
20:20 - 21:10
Wednesday 19:00 - 19:50
20:00 - 20:50
Thursday 18:00 - 18:50
20:20 - 21:10
Friday 20:20 - 21:10
Saturday 08:30 - 09:20
10:30 - 11:20