One Yoga Studio

Ne așteaptă o săptămână intensă 🌊

Săptămâna aceasta atingem punctul culminant al unui puternic Portal al Eclipselor. Pe 27 spre 28 august, Luna Plină se aliniază cu o Eclipsă parțială în semnul de apă al Peștilor. În limbaj energetic, aceasta este săptămâna „marii curățenii” sufletești.

✨ Ce se întâmplă la nivel energetic acum?
Energia Peștilor guvernează subconștientul. Tot ce a fost ascuns sub preș – emoții refulate, frici, atașamente vechi – iese acum la suprafață pentru a fi vindecat.
Vălul cade. Este momentul în care adevărul devine clar și suntem împinși să închidem capitolele din viața noastră care nu ne mai servesc.
Corpul tău procesează aceste frecvențe înalte. Insomniile, oboseala intensă sau intuiția extrem de ascuțită sunt normale și semne că ceva se transformă în tine.

Nicăieri nu este mai bine să integrezi această energie intensă de Apă decât pe plajă, acolo unde elementele naturii ne vor susține transformarea 💙

Vineri ne vedem pe Plaja Gaia la Full Moon - Yoga & Drinks

Facem o practică blândă de Yin Yoga, după care vom vedea răsăritul de lună plină împreună de pe plajă, la o felie de pizza și un cocktail cu sau fără ajutătoare 😁

Pentru că transformarea are loc cel mai ușor când suntem 🤍

🗓 Când: Vineri, 28 August
📍 Unde: Plaja Gaia
🕒 Ora: 19.00
🎒 Ce să aduci: Salteaua de yoga, o păturică pentru relaxarea finală și haine confortabile (poate fi răcoare după apus).

Locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea practicii.
DM pentru detalii și rezervări! 🌕

Follow me, i know stuff 😁

Să facem ceva ordine în social media, mi-am zis
Mi-am zis demult 😂

Așa că, 9 ani mai târziu, am creat pagina dedicată , unde vezi exclusiv content yoga related, evenimentele de la studio și rămâi updated cu tot ce se întâmplă în 🧘‍♀️

Follow și share the news, please 🙏🏻

Noul program One Yoga Studio ✨️

Din 31 august, intrăm pe programul de toamnă.
Cu multe evenimente, clase noi, stiluri noi și o nouă opțiune de abonamente premium pentru practicanții dedicați ❤️

Abonamentele începute până în 31 rămân valabile pe prețul vechi până la finalizarea lor.

Ne vedem în

Aproape a trecut vara

Întrebarea este dacă ai lăsat-o să treacă prin tine sau pe lângă tine.
Și dacă răspunsul nu îți place, e momentul ideal să rupi ciclul amânărilor 🧘‍♀️

Sezonul eclipselor se închide vineri, pe 28 august.
Și o să simți când un ciclu se termină. Simți când e timpul să lași ceva în urmă și să te întorci la tine, măcar pentru o seară.

Ne oprim pe nisip, respirăm, ne lăsăm mintea în pace o oră jumate. Apoi rămânem la foc, cu ceva bun de mâncat, cu ceva bun de băut, cu oameni care nu se grăbesc nicăieri ❤️

E nevoie doar să apari.

Full Moon: Yoga & Drinks by the Fire
Pe Plaja Gaia
28 august, ora 19:00
📞 0755 010 215

Or ever 😂

Se spune că postura care te enervează cel mai tare este cea de care ai cel mai mult nevoie.
Ma amuză maxim reacția cursanților când spun asta 😂

În caz că te întrebi și noi acolo în față avem câteodată același dialog intern când ținem posturile: ce m-a mâncat să fac asana asta, dar oare cât a trecut, dar câte respirații mai stăm etc.

E la fel și pentru noi. Doar că nah, există convingerea că nu e ok să recunoaștem asta. Nu știu de ce 🤷‍♀️

Dar știu că orice mentor sau ghid sau prof/ă este, înainte de toate, OM.
Iar la oameni, triggerele nu dispar. Doar se prelungește timpul de reacție până când devine răspuns.

Nu îți trebuie perfecțiune ca să practici sau să predai yoga. Îți trebuie doar ceva curaj să îți observi butoanele. Și de acolo încolo începe libertatea ❤️

Te aștept în studio. Printre oameni 🧘‍♀️