Zen Power Pilates

Ore întregi la birou, stat pe scaun, telefon, stres… toate se adună în corpul nostru. Iar uneori primul semn este acel „mă simt înțepenită” pe care îl ignorăm🌿

De aceea, la Power Pilates deschidem o nouă grupă de POSTURAL 🤍

Un antrenament în care redescoperim:
✨ o postură mai frumoasă
✨ un corp mai mobil
✨ mișcări mai conștiente
✨ mai multă libertate în spate și umeri

Nu este doar despre exerciții… este despre felul în care te simți în propriul corp. ✨

📅 Marti si joi ora 18:15
📍 Zen Power Pilates
Aleea Murelor nr. 10A, Constanța

Vino să descoperi dacă aceasta este ora de care corpul tău avea nevoie.

📞 0737 69 34 04

👇 Etichetează o persoană care spune des: „Mă doare spatele de la stat la birou” 😄 si participa gratuit la prima sesiune Postural😍🤗

✨ Dacă ai avea rezervare mâine la Zen Power Pilates… ce ai alege? 🤍

Avem o întrebare pentru voi, doamnelor 👀
Ce tip de energie simțiți că aveți nevoie mâine?

🌿 Postural cu bastoane
Pentru zilele în care spatele cere atenție, corpul are nevoie de eliberare, iar statul mult la birou își lasă amprenta.
✨ Mobilitate, aliniament, postură și un corp mai ușor.

sau

🩰 Barre Tonifiere
Pentru cele care vor o combinație elegantă între mișcare, forță și tonifiere.
✨ Picioare lucrate, postură frumoasă, control și energie feminină.

Două antrenamente. Două stări. Tu de ce ai avea nevoie mâine? 🤍

Scrie-ne în comentarii:
🌿 Postural sau 🩰 Barre?

Poate următorul antrenament de la va fi ales chiar de voi ✨

📍Aleea Murelor nr. 10A
📞 0737 69 34 04

✨ Pentru urmatoarea ta vizita in studio… ce versiune a ta sa alegem? 🤍🔥

Avem 3 energii. 3 stări. 3 moduri de a te reconecta cu tine. ✨
Tu ce ai alege dacă ai avea rezervare la studio? 👇

🧘‍♀️ ZEN MODE – Yoga Flow
Pentru zilele în care corpul cere respirație, mobilitate și un moment de liniște. 🌿
Îți întinzi corpul, îți calmezi mintea, îți recapeți energia.

🔥 POWER MODE – Pilates
Pentru zilele în care vrei să simți fiecare mușchi lucrând.
Control, tonifiere, postură și acel „feeling” că ai făcut ceva pentru tine 🤍

🪂 FUN MODE – Zen Gee Bungee Fitness
Pentru cele care spun: „Vreau ceva nou!” 😍
Sari, dansezi, râzi și îți lucrezi corpul cu ajutorul hamului elastic.
Un antrenament diferit, dinamic și surprinzător de eficient ✨

Acum suntem curioși… 👀

Dacă ușa studioului s-ar deschide mâine pentru tine, unde intri prima dată?

🧘‍♀️ Yoga – „am nevoie să respir”
🔥 Pilates – „vreau să mă tonifiez”
🪂 Zen Gee – „vreau să mă distrez și să încerc ceva nou”

👇 Scrie alegerea ta! Poate următoarea clasă va fi inspirată chiar de voi 🤍

🔥 Mâine, la 18:10… voi ce ați alege? 👀

💃 Barre & Zumba — energie, ritm, distracție și voie bună
sau
🌿 Postural cu bastoane — control, aliniere și un corp mai liber?

Dar avem și o mică surpriză… 🤫✨
Pentru cele care nu se pot hotărî, seara poate veni cu o dublă provocare: 2 antrenamente într-o singură zi 🔥
Vrem să știm:
Dacă ai avea rezervare mâine la 18:10 la Zen, ce ai alege? 👇😍

Scrie-ne răspunsul tău în comentarii 🤍

Ce vibe ti-ar plăcea astăzi la ?

Poate ai nevoie sa încetinești puțin... să respiri și să-i oferi corpului tău câteva momente de relaxare. Sa te bucuri de un antrenament blând, mișcare conștientă și, la final, senzația aceea de " ma simt mult mai bine".

Sau ai nevoie de un antrenament cu un vibe puternic, plin de energie care să trezească motivația și sa îți așterne picături de sudoare pe corp?

Mi-ar plăcea să știu ție ce ti-ar plăcea 🌸
Scrie în comentarii ce ți-ai dori dacă ai avea rezervare azi la Zen👇💖

Atenție! Pare simplu, dar este solicitant😅
Cu cine ai face aceasta provocare?

Scrie în comentariu 👇numele unei prietene/mai multor prietene din studio sau al unei prietene din afara studioului cu care ți-ar plăcea să încerci această provocare😍

Așteptăm cu interes sa vedem cu cine veți lucra "cot la cot"😍

Puteți propune mai multe nume și le puteți oferi o invitație la oricare antrenament 🥰