10/07/2026
Allow the sound to heal your wounds 🎵
📸: retreat location • Italy
Refresh your BODY! Open your MIND! Free your SPIRIT! Cine a inventat Yoga? Dar yoga este mai mult decât un mix de posturi Est-Vest.
Asanele (pozitiile) practicate in studiourile de yoga de astăzi nu au mai mult de 80 de ani. De fapt, multe dintre ele nu au mai mult de 20 de ani, 10 ani, 5 ani, iar cateva noi au fost inventate chiar ieri :) Moderna Yoga este un amestec de yoga traditionala indiana și gimnastică/fitness din occident, dezvoltata pentru prima oară într-un castel din Mysore - India. Yoga include, de asemenea, medit
10/07/2026
Allow the sound to heal your wounds 🎵
📸: retreat location • Italy
06/07/2026
În loc să încerci să alungi gândurile negative — ceea ce adesea le face să revină și mai puternice — încearcă să le observi fără să le judeci.
Exercițiu vizualizare: imaginează-ți că ești șoferul unui autobuz, iar gândurile tale negative sunt ca niște pasageri gălăgioși. Acceptă-i că sunt acolo, dar ține-ți ochii la drum și continuă să conduci spre ceea ce contează pentru tine.
04/07/2026
Relax & restore 💫 Sleep & regenerate 💫 Yoga retreat in Italy • October 2026
28/06/2026
Prenatal yoga • in fiecare duminică la 13:15
Înscrieri: https://arunapilates.ro
23/06/2026
YIN YOGA • practică lejeră, intuitivă, meditativă - în fiecare marți seara la 19:15 online 📲
23/06/2026
YOGA & SOUND Retreat 5-10 octombrie 📍 Italia
21/06/2026
Solstițiul de vară e momentul ideal să ne revendicăm părțile luminoase, să ne acceptăm pe noi înșine așa cm suntem. E timpul să lăsăm lumina să strălucească asupra întunericului nostru. Să avem o revelație! Să iubim căldura! Să ne încărcăm cu putere!
Sărbătorește! 💛 Poartă ceva galben! 🟡 Bea o limonadă! 🍋 Cumpară-ți un buchet de flori galbene! 🌻 Sau fă câteva fluxuri Salutul Soarelui! 🌞
☀️ ❤️
| Tuesday | 19:00 - 20:15 |
| Wednesday | 19:00 - 20:15 |
| Thursday | 19:00 - 20:00 |
| Saturday | 12:00 - 13:00 |
| Sunday | 12:00 - 14:00 |