20/06/2026
Crezi că progresul înseamnă doar să pui mai multe kilograme pe aparat?
Adevărul este că progresul nu se vede doar în greutățile folosite. Se vede în felul în care te miști, în cât de bine controlezi exercițiile și în cât de bine te recuperezi de la un antrenament la altul.
Poți progresa și prin:
✅ Mai multe repetări
✅ O execuție mai bună
✅ Mai mult control asupra mișcării
✅ O recuperare mai eficientă
✅ Mai multă consecvență
Înainte să schimbi programul, întreabă-te:
👉 Ai devenit mai puternic?
👉 Execuția este mai bună?
👉 Controlezi mai bine mișcarea?
👉 Te recuperezi mai ușor?
👉 Arăți mai bine decât acum câteva săptămâni?
Dacă răspunsul este „da”, atunci ești pe drumul cel bun.
Nu urmări doar greutatea de pe aparat. Urmărește progresul în toate formele lui.
Acolo se construiesc rezultatele pe termen lung.
📌 Salvează pentru mai târziu
🤝 Trimite mai departe cuiva care ar avea nevoie de asta
06/06/2026
☀️ SUMMER LOCKED IN 😎
Asigură-ți antrenamentele pentru următoarele 3 sau 6 luni înainte ca oferta să dispară.
Fără pauze.
Fără scuze.
Doar rezultate.
⏳ Valabil doar până pe 30 iunie.
📍 Drumul Taberei 18
📍 Prelungirea Ghencea 147K
CONSISTENCY • DISCIPLINE • RESULTS
01/06/2026
🔥 SUMMER SALE A ÎNCEPUT! 🔥
Am pregătit cele mai bune oferte la abonamentele de 3 și 6 luni, disponibile în ambele locații FitMotion Gym.
✅ Acces Full-Time sau Day-Time
✅ Echipamente premium
✅ Achiziție online rapidă
✅ Reduceri de până la 25%
📍 Drumul Taberei 18
📍 Prelungirea Ghencea 147K
⏳ Oferta este valabilă doar până pe 30 iunie.
👉 Vezi toate ofertele și alege abonamentul potrivit pentru tine. (pe website/aplicatie)
21/05/2026
Am creat grupul FitMotion Run pe Strava pentru toți cei care vor să fie mai activi, să participe la challenge-uri și să facă parte dintr-o comunitate care se motivează reciproc.
Nu contează ritmul.
Nu contează nivelul.
Contează să începi și să rămâi în mișcare.
Alătură-te grupului FitMotion Run pe Strava și hai să construim împreună o comunitate activă. 🧡
Link in bio📌
https://www.strava.com/clubs/fitmotionrun
14/05/2026
Cea mai bună investiție rămâne tot în tine.
Acum o poți face mai simplu:
orice abonament, inclusiv pe 6 sau 12 luni, pot fi achitate în 3 rate fixe cu dobândă 0 prin BT Star.
💪 Train now. Pay smarter.
📍 Detalii la recepție
30/04/2026
Mere crocante + iaurt grecesc + unt de arahide = combinația perfectă între gust și nutrienți 👌
Îl faci în 2 minute și îl poți mânca oricând.
✔️ Bogat în proteine
✔️ Sățios și ușor de pregătit
Nu trebuie să complici lucrurile ca să mănânci bine. Consistența bate perfecțiunea, de fiecare dată.
Tu când îl încerci? 🔥
📌 Salvează pentru mai târziu
🤝 Trimite mai departe cuiva care ar avea nevoie de asta
👨🍳: .kitchen.creations
26/04/2026
📅 Program 1 Mai
⏰ 07:00 – 21:00
Ne vedem la sală. 💪
24/04/2026
Pui cu soia, noodles și legume - o masă simplă care bifează tot:
💪 52P / 43C / 8F / 455 kcal
📌 Salvează pentru mai târziu
🤝 Trimite mai departe cuiva care ar avea nevoie de asta
👨🍳: .kitchen.creations