Federatia Romana de Arte Martiale - FRAM

FRAM EDU | Anti-Doping

ȘTIAȚI CĂ...

Lista substanțelor interzise se actualizează în fiecare an?

WADA publică anual Lista Substanțelor și Metodelor Interzise, care intră în vigoare la începutul fiecărui an.

Actualizările reflectă evoluția medicinei, a cercetării și a metodelor de dopaj, astfel încât sportivii și personalul tehnic trebuie să consulte întotdeauna versiunea în vigoare.

Un sport curat începe cu decizii informate și asumarea responsabilității.

🥋 Lotul de Karate Wado Kai se pregătește pentru Campionatul European

În perioada 31 august - 5 septembrie 2026, Poiana Brașov găzduiește pregătirea Lotului de Karate Wado Kai, înaintea participării la competiția continentală din această toamnă.

La stagiu vor participa 22 de sportivi, pregătirea desfășurându-se sub îndrumarea directorului Departamentului Karate Wado Kai, Frederico Tavarez, primul practicant de Wado Kai din România.

Acesta va fi asistat de antrenorii lotului Ioan Andrei Tripa și Viorel Peagu.

În cadrul stagiului, sportivii vor avea parte și de un antrenament condus de președintele Federației Române de Arte Marțiale, Petre Bulmagă.

Pregătirea de la Poiana Brașov are ca obiectiv participarea la Campionatul European de Karate Wado Kai 2026, programat în perioada 28 octombrie - 1 noiembrie, la Roma, Italia 🇷🇴

🥋 Lotul Național de Ju-Jitsu Fighting, în pregătire pentru Campionatul Balcanic

În acest weekend, 29-30 august 2026, la Complexul Sportiv Național „Lia Manoliu” din București, se desfășoară pregătirea centralizată a Lotului Național de Ju-Jitsu Fighting.

La stagiu participă membrii lotului național, antrenorii lotului și antrenori de club.

Programul celor două zile include câte două sesiuni de pregătire: pregătire fizică și pregătire tehnică, sub coordonarea antrenorului principal Viorel Lixandru.

Acțiunea face parte din pregătirea sportivilor români pentru Campionatul Balcanic de Ju-Jitsu, programat în perioada 10-13 septembrie, în Bosnia și Herțegovina.

Urmează două zile de lucru pentru Lotul Național, înaintea următoarei provocări internaționale 🇷🇴

🥋 Seminar dedicat modificărilor regulamentului de Ju-Jitsu Fighting

Sâmbătă, 29 august, de la ora 20:30, Colegiul Arbitrilor de Ju-Jitsu (CAJJ) organizează un seminar online dedicat modificărilor regulamentului de Fighting, intrate în vigoare la 1 iulie 2026.

Întâlnirea va avea ca obiect prezentarea și explicarea noilor prevederi, pentru o aplicare unitară a regulamentului în activitatea competițională.

Seminarul face parte din activitatea de pregătire și actualizare profesională a arbitrilor de Ju-Jitsu.

📅 29 august 2026 | 20:30
💻 Online

🥋ȘTIAȚI CĂ?

Ju-Jitsu nu are un singur creator

Spre deosebire de multe discipline sportive moderne, Ju-Jitsu nu a fost inventat de o singură persoană și nici nu poate fi asociat unui moment precis din istorie.

Istoricii consideră că această artă marțială s-a dezvoltat treptat, pe parcursul mai multor secole, pe măsură ce oamenii au căutat metode eficiente de apărare fără arme.

Unele tehnici asemănătoare apar chiar în reprezentări foarte vechi din diferite civilizații, însă forma organizată a Ju-Jitsu s-a conturat în Japonia, unde a fost perfecționată și transmisă din generație în generație.

Această evoluție explică și bogăția tehnică a disciplinei. Fiecare perioadă istorică și fiecare școală tradițională au contribuit la dezvoltarea unei arte marțiale complexe, care îmbină eficiența cu disciplina și respectul.

Istoria Ju-Jitsu este, în fond, istoria adaptării continue.

În România, disciplina este reprezentată în cadrul Departamentului Ju -Jitsu din cadrul Federației Române de Arte Marțiale.

🥋 Lotul Național de Karate IKU intră în pregătire pentru Campionatul Mondial

În perioada 31 august - 5 septembrie 2026, la Poiana Brașov, are loc pregătirea centralizată a Lotului Național de Karate IKU, una dintre etapele importante înaintea principalei competiții internaționale din această toamnă.

Stagiul reunește 60 de participanți, din categoriile cadeți, juniori și seniori, reprezentând peste 20 de cluburi din țară.

Pregătirea se desfășoară sub îndrumarea conf. univ. dr. Adrian Nagel, decan al Facultății de Educație Fizică și Sport din cadrul Universității de Vest din Timișoara, alături de antrenorii lotului național Nicolae Iordăchescu, Ion Hritcu, Ioan Andrei Tripa și Viorel Peagu. La stagiu participă și Ionuț Ștefănescu, președintele Comisiei de Arbitraj IKU.

Obiectivul acestei perioade de pregătire este Campionatul Mondial de Karate IKU, programat în perioada 22–25 octombrie 2026, la Koper, Slovenia.

Pentru sportivii români, zilele de la Poiana Brașov înseamnă o nouă etapă în pregătirea pentru întâlnirea cu cei mai buni karateka IKU din lume. 🇷🇴

🇷🇴 9 medalii pentru România la Zadar. Miruna Măsar, campioană mondială la Jiu-Jitsu No-Gi! 🥇

Două zile de competiție și nouă medalii: 2 de aur, 1 de argint și 6 de bronz.

La Campionatul Mondial de Jiu-Jitsu No-Gi, Miruna Măsar a cucerit titlul mondial la U21, -52 kg. Alături de ea, Rita Bacs, Petru Serafim, Maria Denisa Ferariu și Mihai Sabin Șpăloiu au urcat pe podium, România încheind Mondialul cu 5 medalii și locul 11 în clasamentul pe națiuni.

Cu o zi înainte, la Cupa Mondială Gi, Rareș Alexandru Boldor a câștigat aurul la U16, -77 kg, iar Maria Denisa Ferariu, Rita Bacs și Miruna Măsar au adăugat alte trei medalii. România s-a clasat pe locul 10 între națiunile participante.

🥇 2 aur
🥈 1 argint
🥉 6 bronz
9 medalii pentru România la Zadar.

Sportivii români au concurat sub îndrumarea antrenorului Cristian Șchiopu, iar Silviu Florin Popovici a fost singurul arbitru român prezent la cele două competiții.

🔗 Cine a urcat pe podium, rezultatele pe categorii și bilanțul complet al României la Campionatul Mondial No-Gi și Cupa Mondială Gi - în articolul de pe site-ul FRAM: https://shorturl.at/rtwdZ

Felicitări întregii delegații! 🇷🇴

🥋 ȘTIAȚI CĂ?

Wadō înseamnă „Calea armoniei”?

Numele este alcătuit din două caractere japoneze:

🥋 Wa (和) - armonie, echilibru
🥋 Dō (道) - cale, drum

Împreună, ele exprimă o idee fundamentală: eficiența nu înseamnă întotdeauna să te opui forței prin forță, ci și să te adaptezi mișcării adversarului și să găsești momentul potrivit pentru a acționa.

Termenul Wadōkai adaugă „kai” (会), cu sensul de asociație sau organizație.

🇷🇴 În România, Departamentul Karate Wado Kai din cadrul Federației Române de Arte Marțiale coordonează activitatea cluburilor afiliate și contribuie la dezvoltarea și promovarea acestui stil la nivel național.

🥋 Pregătire dedicată comunității para din artele marțiale, la Vama Veche

În perioada 31 august – 4 septembrie 2026, la Vama Veche, Federația Română de Arte Marțiale organizează o nouă acțiune de pregătire dedicată sportivilor para, partenerilor de antrenament, instructorilor și antrenorilor, de la juniori până la seniori și masters.

Programul va îmbina antrenamentele specifice cu ședințe tematice, în cadrul cărora vor fi discutate și clarificate modificări și aspecte ale regulamentelor relevante pentru activitatea sportivilor para.

Dincolo de componenta sportivă și tehnică, întâlnirea este gândită și ca un spațiu de socializare, schimb de experiență și consolidare a comunității, într-un cadru care lasă loc și pentru relaxare.

Activitățile vor fi coordonate de Adrian Dumitru Belean, coordonator al activităților de para arte marțiale din cadrul FRAM și secretar al Comisiei de Acordare și Omologare Grade a Departamentului Ju-Jitsu. Directorul taberei este Ivan Claudian.

📅 31 august - 4 septembrie 2026
📍 Vama Veche, România

Organizarea acestei ediții este posibilă și cu sprijinul partenerilor privați care aleg să fie, și în acest an, alături de comunitatea para a Federației Române de Arte Marțiale. Le mulțumim pentru susținere și pentru contribuția la desfășurarea stagiului în cele mai bune condiții.

Imaginile utilizate pentru ilustrare provin de la edițiile anterioare ale stagiului.

🥋 Cum a apărut SKDUN?

În 1993, în orașul Bournemouth (Anglia), a fost organizat primul Campionat Mondial Shotokan Shobu Ippon.

Succesul competiției a stat la baza dezvoltării unei organizații internaționale dedicate karate-ului tradițional, iar în 1998 aceasta a primit denumirea Shotokan Karate Do of United Nations (SKDUN).

Astăzi, SKDUN reunește federații și cluburi din peste 50 de țări și organizează anual Campionate Europene și Mondiale dedicate karate-ului tradițional Shotokan.

🇷🇴 În România, Karate SKDUN este reprezentat de Subdepartamentul Karate SKDUN, care funcționează în cadrul Departamentului Karate al Federației Române de Arte Marțiale și coordonează activitatea cluburilor afiliate, contribuind la dezvoltarea și promovarea acestui stil la nivel național.