Swimming Team este un club de înot dedicat atat copiilor cât și adulților pentru inițiere și perfecționarea înotului. Viziteaza site-ul nostru.
Swimming Team este un club de inot dedicat atat copiilor, cat si adultilor pentru initiere si perfectionarea inotului. Clubul a fost creat atat din pasiunea pentru acest sport, cat si din dorinta de a invata si promova inotul tuturor persoanelor. Inotul este recomandat de medici pentru mentinerea unui tonus muscular bun, dezvolta capacitatea de coordonare si mobilitate, controlul greutatii cat si
25/08/2026
☀️ Dis-de-dimineață, suntem pregătiți de antrenament.
În plină vară, la Calella, zilele de cantonament încep devreme și se termină cu multă energie.
🏊 Antrenamente, muncă și concentrare în bazin, pentru a profita la maximum de fiecare zi de pregătire.
Soare, mare și atmosferă de vacanță în jur, dar pentru noi obiectivul rămâne același: muncă serioasă și progres de la o zi la alta. 💙
🇪🇸 Calella 2026 – diminețile încep în bazin!
24/08/2026
🇪🇸 Cantonamentul Swimming Team – Calella
Un cantonament reușit înseamnă mai mult decât orele petrecute în bazin.
La Calella, sportivii noștri au parte de un program complet: antrenamente, pregătire, activități la mare, relaxare și, mai ales, timp petrecut împreună. 🏊🌊
Între ședințele de pregătire au fost loc pentru distracție, voie bună și activități care au ajutat echipa să se apropie și mai mult.
Pentru că un grup puternic se construiește nu doar prin munca din bazin, ci și prin momentele pe care le trăim împreună. 💙
Calella 2026 – muncă, energie bună și o echipă tot mai unită!
20/08/2026
🏊 Cantonament Swimming Team – Calella, Spania 🇪🇸
În perioada 20–29 august, sportivii Swimming Team se pregătesc pentru un nou sezon în cadrul cantonamentului de la Calella, Spania.
10 zile dedicate antrenamentelor, pregătirii fizice și tehnice, dar și construirii unui grup mai puternic înaintea competițiilor care urmează.
Cantonamentul va fi coordonat de antrenorii:
• Sasu Anca
• Lăcătuș Luis
• Petrescu Andrei
Un nou stagiu de pregătire, noi obiective și multă muncă pentru sezonul care urmează. 💙🏊
Calella, aici venim! 🇪🇸
💙 La vârste mici, învățarea începe prin joacă.
Pentru copiii de grădiniță, fiecare antrenament este o combinație între exerciții, jocuri și multă încurajare. Astfel le captăm atenția, le dezvoltăm încrederea și îi ajutăm să descopere, pas cu pas, bucuria de a fi în apă.
Când cei mici se distrează, învață mult mai ușor. Iar pentru noi, acesta este cel mai bun punct de plecare.
📍 Str. Larisa nr. 2, Sector 6, București
📞 0799 983 830
14/08/2026
🌊 Diminețile la Swimming Team încep în bazin.
Cu energie, concentrare și dorința de a învăța. Fiecare antrenament este o nouă oportunitate de a perfecționa tehnica, de a câștiga încredere și de a face încă un pas înainte.
Așa arată începutul unei zile la Swimming Team: multă mișcare, disciplină și zâmbete. 💙
📍 Str. Larisa nr. 2, Sector 6, București
📞 0799 983 830
💙 Cea mai sinceră recomandare vine chiar de la cei mici.
Când copiii vin cu zâmbetul pe buze la antrenament, se simt în siguranță și spun că le place să înoate, știm că suntem pe drumul cel bun.
Mulțumim pentru încrederea pe care ne-o oferiți în fiecare zi! 🏊
🏊 Fiecare săritură corectă începe cu o poziție corectă.
Înainte ca cei mici să învețe să sară în apă, exersăm poziția corpului, alinierea și coordonarea mișcărilor. Cu ajutorul mingii de gimnastică, copiii învață într-un mod sigur și distractiv cm să adopte poziția corectă pentru intrarea în apă.
Aceste exerciții contribuie la dezvoltarea tehnicii, a echilibrului și a încrederii în propriile mișcări, pregătindu-i pentru etapele următoare ale antrenamentului.
💙 La Swimming Team, fiecare exercițiu are un scop și este adaptat nivelului fiecărui copil.
📍 Str. Larisa nr. 2, Sector 6, București
📞 0799 983 830
Te așteptăm la Swimming Team să descoperim împreună bucuria înotului și să construim bazele unei tehnici corecte! 🏊💙
05/08/2026
💙 Uneori, cel mai frumos lucru pe care îl înveți la înot nu este o tehnică nouă, ci să ai încredere în cineva de lângă tine.
Un gest simplu poate face diferența pentru un copil care are nevoie de puțin curaj. 💙
❓️Cea mai frecventă întrebare pe care o primim este: “În cât timp voi reuși să înot?” 🤔
Ei bine, unii oameni pot învăța să în câteva lecții, în timp ce alții ar putea avea nevoie de mai mult timp și de mai multe lecții pentru a-și dezvolta abilitățile de înot. 😊
De regulă, pentru a învăța să înoți în mod corespunzător și să dobândești o tehnică adecvată, ar trebui să planifici câteva săptămâni de antrenament regulat. 🤗
Cu răbdare și perseverență, vei fi capabil să înoți în timp util! 🥰
înotadult
💙 Cele mai importante lecții în apă încep de la vârste fragede.
La doar 3 ani, un copil poate începe să își dezvolte abilități esențiale în apă: să se deplaseze, să se orienteze, să se prindă de marginea bazinului, să își controleze mișcările și să capete încredere în propriile reacții.
Aceste deprinderi reprezintă baza pe care se construiește, pas cu pas, relația copilului cu apa și viitoarele tehnici de înot.
🏊 La Swimming Team, fiecare exercițiu are un scop și este adaptat vârstei și nivelului fiecărui copil.
📍 Str. Larisa nr. 2, Sector 6, București
📞 0799 983 830
💙 Te așteptăm să descoperim împreună bucuria și încrederea în apă, încă de la cele mai fragede vârste.
| Monday | 07:00 - 23:00 |
| Tuesday | 07:00 - 23:00 |
| Wednesday | 07:00 - 23:00 |
| Thursday | 07:00 - 23:00 |
| Friday | 07:00 - 23:00 |
| Saturday | 08:00 - 18:00 |
| Sunday | 08:00 - 18:00 |