Ioana Radulescu Coaching & Evolution

4 scuze elegante pe care ni le oferă perfecționismul

4 lucruri pe care le spune control freak-ul din noi

De multe ori problema nu este doar contextul exterior ci impactul psihologic pe care acest context îl are asupra antreprenorului.

Sub presiune, mulți oameni își pierd claritatea, intră în reacții automate, forțează și mai mult controlul sau se blochează complet.

De aceea, în perioada aceasta, adevăratul avantaj competitiv nu mai este doar informația ci capacitatea de a rămâne clar la minte, flexibil și adaptabil într-un context tot mai complex.

Tu care simți că este cea mai mare provocare pentru tine în perioada aceasta?

Acesta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le-am înțeles despre oameni, despre schimbare și despre noi înșine:

Mintea nu caută adevărul. Mintea caută siguranță.

Avem impresia că dacă cineva primește informația „corectă”, automat se va schimba dar realitatea psihologică este mult mai complexă de atât.

Mintea noastră nu filtrează realitatea doar prin logică și adevăr obiectiv. O filtrează și prin:
– experiențele trecute
– emoțiile nerezolvate
– mecanismele de protecție
– nevoia de control
– nevoia de validare
– nevoia de predictibilitate și siguranță.

Atunci când o informație nouă amenință felul în care am învățat să ne simțim în siguranță, de cele mai multe ori o respingem automat, chiar dacă rațional poate că are sens.

De aceea schimbarea reală nu înseamnă doar informație nouă, înseamnă să observi
mecanismele automate prin care îți construiești realitatea. Adică să observi:
– cm interpretezi lucrurile
– ce concluzii tragi automat
– ce tipare rulează în fundal
– ce te activează
– ce eviți
– și ce poveste îți spune mintea din nou și din nou.

Foarte multe dintre reacțiile noastre nu vin din realitatea prezentă, ci din felul în care creierul nostru încearcă să ne mențină în ceea ce percepe ca fiind sigur și familiar.

Uneori exact lucrurile care ne țin „în siguranță” sunt cele care ne țin și blocați.

Tu ce mecanism automat ai început să observi mai clar la tine în ultima perioadă?

În momentul în care începi să observi lentilele prin care vezi lumea, începi să înțelegi și de ce reacționezi așa cm reacționezi. Iar acesta este începutul schimbării reale.

Sunt tare curioasă: tu prin ce „lentile” simți că vezi acum realitatea din jurul tău?