FIT & FUN Gym

În fiecare marți la 17:30 și vineri la 16:15 facem antrenament cu copilașii, îi învățăm de mici cm să se păstreze sănătoși, iar azi ca recompensă,
am avut o minunată salată de fructe 🥰

Copilașii chiar au savurat-o 🥰

Vă aștept în număr cât mai mare.

Programări la 0747865768 Bella Ilie Dulgheru

Ludonutriție cu Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella

❤️

Fă-ți cadou un pachet de relaxare:

drenaj limfatic 30 minute ședința și masaj la Magic Roll 30 minute ședința

5 ședințe drenaj + 5 ședințe masaj = de la 375 lei redus la doar 300 lei 🤩

Ședințele se pot face împreună în aceeași zi,
sau separat ✌️

Te aștept la FIT & FUN Gym 🫶

Sănătos de mic 🍐🍋🍉🍇🍎🍏🤩

În fiecare marți la 17:30, o oră cu copiii -
activitate despre educație prin nutriție și sport cu scopul de a-i învăța de mici să facă alegerile potrivite când vine vorba de hrană și sport prin exerciții distractive cu ei.
Recompensa a fost mult așteptata salată de fructe
🤩🤩🤩

adu-ți copilul marți la 17:30
rezervări la 0747 865 768

Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella
Bella Ilie Dulgheru

,

ANUNȚ👇👇👇

❗️❗️❗️Orice grădiniță, școală, liceu, care dorește să aibă parte de o activitate pe tema unui stil de viață sănătos, rog să mă contacteze din timp.
Mă pot deplasa eu la ei, sau, mai entuziaști ar fi, dacă ar veni ei la mine, dar, depinde de posibilități.
Oricum ar fi, rugămintea e să mă sunați din timp.
Activitatea mea constă într-o oră plină de învățare despre cele mai importante alimente și cât de important este sportul pentru sănătate.
Pentru cei care nu mă știu, sunt Psiholog,
Instructor de aerobic, dețin o sală pentru copii și femei, sunt tehnician nutriționist, dețin un cabinet de psiho-nutriție, unde peste 500 de oameni îmi pășesc pragul în fiecare an și le schimb cu totul obiceiurile de viață în altele mai bune, sunt mamă, soție cu doi copii, o a doua facultate care sunt pe cale să o termin, iar toate le împing eu :))
De aceea, pentru că iubesc tot ceea ce fac și nu îmi place să refuz mai ales astfel de activități,
rog să mă sunați din timp 🤙
Aveți numărul meu aici 0747865768 🙏

Gânduri bune să aveți 🤗
Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella
Bella Ilie Dulgheru

❗️❗️❗️❗️

Intr-o țară unde DOAR 20% din adulți și din adolescenții cu vârsta peste 15 ani fac activități sportive măcar odată pe săptămână…(suntem ultimii în Europa, vezi imaginea de mai jos) tendința la creștere accelerată a obezității produce deja efecte grave.

Excesul ponderal este o mare mare problemă.
De ziua mondială a Sănătății vă doresc să vă faceți mai mult timp pentru sport, pentru voi și pentru copii 👇👇👇

Într-un cuvânt MIȘCARE 🤗
Aduceți copiii la sport.
Veniți la sport.

Fiți un bun exemplu și practicați și voi, ca părinți o activitate fizică.

‼️De mâine mă apuc de sport!

Îți sună familiar acest angajament?
Îți doresti și tu un corp frumos și sănătos, dar ritmul vieții, comoditatea și lipsa de voință te sabotează mereu, nu-i așa?
Reține!
Sportul te ajută sa arăți mai bine, dar nu in ultimul rând, te face să te simți mai bine și mai sănătoasă.
Hai cu noi, iar in curând sportul va face parte din viața ta 🏃‍♀️❤️🤸🏻

Cu drag, echipa Fit&Fun Gym Botosani 🤗🙏🦾

,

👏👏👏

3 măsuri date jos fără prafuri / pastile

Află cm 👇👇👇

Ea e cu - 27,5 kg date jos în aproxativ 6 luni,
în care a mâncat de toate, nu a simțit că e la dietă,
au mai fost excepții, tentații, dar s-a corectat repede și nu s-a lăsat.
De acum nici că nu o va mai face.
În aproximativ o lună va ajunge la obiectivul care
și l-a dorit de la început.
Bineînțeles că nu și-a închipuit că va reuși,
dar timpul i-a demonstrat că poate.
Lasă vocea interioară care îți spune că “nu poți”, deoparte și repetă-ți că poți da jos kilogramele
care te deranjează 🧘‍♀️

Ești la un click distanță de visul tău 🤙
Fă-l realitate 🤩

Trimite azi și începe un super program de luni,
cu Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella 🤗

, , ,

❗️❗️❗️❗️- 27 kg 🤩🤩🤩
👇
Nu mai purta kilograme în plus pe tine, când poți alege un stil de viață sănătos, fără să spui că ești la dietă.
Ea a reușit, o felicit și sunt tare mândră de ea.
O dată cu kilogramele date jos, a scăpat și de unele probleme, precum diabet, medicație multă pentru susținerea organismului.
Azi e un om fericit, cu multă încredere în ea,
mult mai energică și sănătoasă.
Medicamentele costă mai mult decât consultațiile la mine.

Oricine poate, te susțin și pe tine să ajungi la greutatea dorită, fără bisturiu 🤗

❗️Cazul de față a fost online, am cunoscut-o fizic când a ajuns la -27 kg, deci se poate de oriunde🤗

Nu mai găsi scuze, nu-ți fie teamă că o să fie greu, că nu o să te ții, că nu e de tine, te asigur că va fi pe gustul tău 🤩

Trimite msg cu direct pe watt up la 0747865768

Nutritionist Psiholog Ilie Dulgheru Bella

, , ,