Andrea Bartha - Certified Aerobics Instructor

Aerobicul și stresul zilnic

Femeile duc mult pe umeri: muncă, familie, responsabilități, liste infinite.

Când faci mișcare:
✔ respirația devine mai profundă
✔ tensiunea musculară scade
✔ mintea se liniștește
✔ corpul descarcă stresul acumulat

Uneori, oboseala pe care o simți nu este fizică. Este mentală.

Iar mișcarea este una dintre cele mai eficiente metode naturale de a o elibera.

Așadar, vă aștept la mișcare incepând cu ora 19.00!
/ABT

INSCRIERI LA TEL. 0742 171566

🌿Ai grijă de corpul tău. Te va purta toată viața.

De azi, reluăm programul obișnuit. Ne vedem începând cu ora 19.00!

/ABT

Bd. Regele Mihai I nr. 27
Info: 0742 171 566

Csapatunk akcióban!... 🙂 Az élet nem a fiatalság megőrzéséről, hanem a jól-lét meghosszabbításáról szól.
Aerobic edzés minden hétfőn és csütörtökön 9 és 10 óra között Koltón!

Harnicutele care , inca, nu au plecat in concediu! 😁😁
Ne vedem diseara de la ora 19.00!
/ABT