Pilfis Lifestyle

Sună cunoscut? 👀
8 ore la birou, condusul, treburile casei… Tu le faci pe toate.
Iar la final de zi, spatele e primul care cedează. Durerile de spate îți sunt familiare 😣

✨Ședințele de Pilates pot face o diferență reală pentru starea ta de bine.
Pilatesul întărește core-ul, corectează postura și eliberează tensiunea acumulată în spate.

Hai să facem o schimbare împreună 😉
💬Scrie-ne și programează-te! 😊

Nu tot ce se face pe Reformer este Pilates 🤷🏻‍♀️
Și e important să știi diferența!

🌟Pilatesul este un sistem complet de mișcare. Care se diferențiază prin intenție, structură și metodologie.
În timp ce antrenamentele high-intensity pe Reformer sunt altceva. Nu neapărat greșite, ci diferite. Și categoric nu sunt Pilates.

La Pilfis Lifestyle, predăm Pilatesul ca sistem complet, așa cm l-a gândit Joseph Pilates💙
💬 Scrie-ne și programează-te! 😊

Mișcarea de azi înseamnă independența de mâine ✨

🧓🏻👵🏻La 70 de ani nu o să-ți pese cm arăți.
O să-ți pese dacă te poți ridica singur, dacă poți călători, dacă te poți bucura de timp cu nepoții tăi și poți trăi fără limitări fizice.

💡Diferența dintre a trăi bine și a supraviețui nu apare peste noapte.
Se construiește treptat, din alegerile de zi cu zi 💙

A ales să nu se opereze. A ales Pilatesul Medical ✨

4 luni după cezariană, A. a venit la Pilfis cu o hernie ombilicală și o recomandare clară de operație.
🔹Durerea abdominală era constantă, iar hernia ieșea în afară la cel mai mic efort. Activitățile simple de zi cu zi deveniseră o provocare.

🌟Am început ședințele de Pilates Medical cu focus pe recuperarea peretelui abdominal, tratarea diastazei și întărirea core-ului. Am tratat corpul în ansamblu, așa cm o merită orice corp postpartum.
6 luni mai târziu, A. duce o viață normală, fără durere, cu un corp mai puternic 💪

Dacă și tu te confrunți cu dureri care nu dispar sau cu un diagnostic care pare fără ieșire, nu amâna!
💬Scrie-ne și programează-te la o evaluare! 😊

🧠Afecțiunile neurologice nu afectează doar mobilitatea.
Ele pot schimba și modul în care funcționează vezica, intestinul și planșeul pelvin.

💙La Pilfis, Kinetoterapia planșeului pelvin face parte din recuperarea completă. Lucrăm împreună pentru a-ți readuce independența și calitatea vieții!