Zengym

Zengym

Share

Zen Gym, cel mai nou si modern centru de fitness spa din Alba Iulia... De asemenea, centrul dispune de sauna, sala de masaj si o piscina deosebita.

Zen Gym, cel mai nou si modern centru de fitness spa din Alba Iulia, ofera tuturor iubitorilor de sport si relaxare, intr-o ambianta exclusivista, toate facilitatile necesare pentru practicarea unei game variate de sporturi. Zen Gym este un nou concept de centru fitness spa, realizat de la zero, partial cu finantare europeana, toate spatiile fiind gandite si proiectate astfel incat sa satisfaca ce

25/05/2026

Adevărata estetică vine din funcționalitate. Un corp cu adevărat fit este un corp capabil: care se mișcă liber, care are articulații stabile, mușchi puternici și energie de la prima oră a dimineții până seara. Ce înseamnă un antrenament axat pe un CORP FUNCȚIONAL?
1️⃣ Sănătate articulară și postură: Înveți să te miști corect. Corectăm dezechilibrele musculare create de statul pe scaun și ne asigurăm că spatele și genunchii tăi sunt protejați.
2️⃣ Forță aplicată:
Folosim mișcări compuse (genuflexiuni, îndreptări, împingeri, rotații) care îți învață corpul să lucreze ca un tot unitar.
3️⃣ Condiție fizică reală: Partea de cardio integrat nu e doar pentru ars calorii, ci pentru a-ți oferi o inimă puternică și o rezistență la efort care se vede în viața de zi cu zi.
Rezultatul? Un corp tonfiat, definit, dar mai ales un corp în care TE SIMȚI BINE, puternic și agil.
Clasa este adaptată pentru orice nivel, punând întotdeauna pe primul loc execuția corectă și siguranța ta.
Luni și miercuri 20.oo vineri 19.30

02/03/2026

Nu amâna încă o lună în care spui că „vei începe”.

SlimFit te așteaptă cu antrenamente de forță + cardio, de 3 ori pe săptămână, la ZenGym — pentru un corp mai tonifiat, o rezistență mai bună și o minte mai clară după fiecare sesiune.

✔️ Arzi eficient calorii și construiești masă musculară
✔️ Îți întărești spatele, abdomenul și postura
✔️ Îți crești energia și îți reduci stresul

Nu lăsa pentru „când vei avea timp”.
Fă-ți timp pentru tine.

Trimite-mi mesaj în DM pentru detalii și înscriere.
Începe acum. 💛

18/02/2026

Tonight’s super hot workout. 🔥

Photos from Zengym's post 04/02/2026

📊 Nu e doar un cântar. E adevărul despre corpul tău.

Cu ajutorul tehnologiei InBody, disponibilă la ZEN GYM, evaluarea compoziției corporale îți oferă date reale despre:
✔️ masa musculară
✔️ grăsimea corporală
✔️ grăsimea viscerală
✔️ nivelul de hidratare
✔️ progresul REAL, măsurabil

💡 Slăbit, masă musculară sau performanță?
Totul începe cu o evaluare corectă.

👉 Programează-te acum pentru evaluarea InBody
📩 Scrie-ne în mesaj privat






03/01/2026

Nu e despre „de luni”.
E despre momentul în care alegi să ai grijă de tine, cu consecvență și blândețe.

Începem din 5 ianuarie.
Scrie-mi în DM dacă simți că e momentul.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Alba Iulia?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Strada Iancu Jianu, Nr. 13
Alba Iulia
510000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 16:00