LongShan Qi Gong Réunion

À l’occasion de ce stage baduanjin, une session de passage d’un préduan (passage de grade) a été organisée pour 10 adhérents qui s’étaient inscrits au préalable . C’est la première fois que notre association organise ce type d’événement sous l’égide de l’IHQF .
Bravo aux participants qui ont travaillé et fait l’effort d’apprendre leur routine en musique et sans instructions 👍👌👏

Stage Baduanjin avec 47 participants . Partie théorique avec les erreurs fréquentes , les effets et bienfaits de chaque mouvement sous forme de diaporama . Cette routine apprise par tous nos adhérents a le mérite d’être approfondie encore et encore …

Réunion cet après midi des adhérents ayant participé au défi 100 jours posture arbre .
Pratique Zhan Zhuang de 30 mn suivie d’un partage des ressentis et bienfaits .
Bien entendu un pot a clôturé ces échanges fort intéressants et instructifs .
Félicitations aux participants qui ont mené à bien ce défi et qui, pour la plupart, vont poursuivre cette pratique 👏👏👏

J8 dernière journée de stage au temple Guandi de Terre Sainte . Les six derniers mouvements du shierfa ont été étudiés . Il y a de quoi travailler suite à ces stages ! Merci au Pr Zhang 🙏

J7 Journée de stage à l’ancien temple Guandi du centre ville de Saint Pierre .
Étude des 6 premiers mouvement du daoyin yang sheng gong shierfa .
Les 22 stagiaires ayant tous déjà étudié en cours cette série , des détails très pointus et intéressants ont été fournis par le Pr Zhang.