Eva Ananda Yoga

✨ C'est avec beaucoup de joie que je vous annonce le lancement des premiers ateliers du mois d'août au Centre Antara.

Nous ouvrons cette nouvelle aventure avec un premier rendez-vous le samedi 8 août, animé par Claire, qui proposera deux ateliers, un le matin et un l'après-midi.

Ce premier événement marque le début d'une belle série de propositions qui se dévoileront progressivement.

Toutes les informations pratiques se trouvent sur le flyer ci-dessous.

📩 Pour toute réservation, merci de contacter directement Claire.
💳 Le règlement se fera sur place le jour de l'atelier.

Au plaisir de vous accueillir très bientôt au Centre Antara.

✨IMMERSION YOGA & AYURVEDA✨
—> du 14 au 16 août

‼️ Dernier jour du tarif préférentiel ‼️

Aujourd’hui est le dernier jour pour profiter du tarif Early Bird.

Il reste encore quelques places pour vivre cette belle immersion avec nous.

👉🏽 Toutes les infos sont juste ici et pour t’inscrire, il te suffit de remplir le formulaire :
https://forms.gle/Pf3N1FDeHe1T3DLr8

Nous serions très heureuses de t’accueillir. 💐

WELCOME 🤸🏽

Espace Antara recherche ses futurs intervenants ✨

Antara est bien plus qu'un lieu de pratique.
C'est un espace vivant qui souhaite favoriser la rencontre, la transmission, la créativité et l'épanouissement de chacun à travers le mouvement, les pratiques corporelles, artistiques et le développement de la présence.
Vous êtes professeur·e de yoga, de Pilates, de qi gong, de danse, pratiques somatiques, arts du mouvement, pratiques corporelles ou sensibles…
Plus qu’un “CV”, c’est surtout une énergie, une qualité de présence et l’amour de la transmission qui comptent ici.
L’idée ?
Créer ensemble un lieu vivant, chaleureux et inspirant, où chacun peut apporter sa couleur tout en participant à une dynamique collective.
✔️ Cours réguliers
✔️ Ateliers / stages / retraites
✔️ Possibilité de co-construire la programmation du lieu

Si tu te reconnais dans cette vision et que tu as envie de contribuer à cette aventure, écris-moi en message privé

📍 Espace Antara — L’Entre-Deux

❄️SADHANA D’HIVER❄️

→ DU 15 JUIN AU 5 JUILLET
• 21 jours à l'aube •

Traversons l'hiver ensemble !

Un rituel de pratique matinale pour soutenir le corps, l’énergie et le cœur durant cette saison plus lente et plus introspective.

👉🏼 Les inscriptions sont ouvertes : https://forms.gle/dufmHZwWSGrfwTXBA

Dans la tradition du Yoga, la transformation intérieure ne se construit pas dans l’intensité ponctuelle, mais dans la régularité. Dans le retour au souffle. Dans la répétition consciente.
Dans ce que les textes appellent : Abhyāsa → la pratique constante.
Et lorsque cette pratique s’accompagne de Vairāgya → le lâcher-prise, le détachement des fluctuations du mental, alors quelque chose peut réellement se transformer en profondeur. ꩜

🌅 Chaque matin à l’aube, nous pratiquerons ensemble dans cette qualité de silence et de présence si particulière aux premières heures du jour. L’aube est un espace de passage, un moment subtil où l’on peut revenir plus facilement à l’essentiel.

À travers le mouvement, la respiration, le souffle, l’attention et la conscience, cette Sadhana sera une manière de nourrir :
Agni, notre feu intérieur 🔥
Prāna, notre énergie vitale 🌬
Tapas, notre discipline sacrée qui transforme 💪🏽

Pratiquer à l’aube pendant l’hiver permet de :
• soutenir le système nerveux
• stabiliser le mental
• réveiller l’énergie du corps
• créer des habitudes profondes
• développer concentration et clarté intérieure
• traverser l’hiver avec plus de conscience, de chaleur et de vitalité

Mais surtout…
ce rituel est une invitation à revenir à soi.

Avant les sollicitations, avant le bruit, avant le monde...

Un espace accompagné, soutenu par la force du collectif, pour installer une pratique vivante, profonde et transformatrice.

→ Participation possible sur les 21 jours ou à la semaine :
📍 Ananda Lotus – Ligne des 400
⏰ Tous les matins à 5h15
💸 Tarif :
• 380€ les 3 semaines
• 140€ la semaine