Eastbox - CrossFit Sainte Suzanne

Un besoin, tu peux vivre sans. 🤔

Une nécessité, non.
Bouger, se défouler, prendre soin de toi, on appelle souvent ça un besoin. En vrai, sur le long terme, c'est une nécessité pour ton cœur, tes articulations et ton mental.

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📍 EastBox CrossFit Sainte-Suzanne - 974

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Tes marmailles ont de l'énergie à revendre ? 🔥

On a la solution !

Les inscriptions pour la rentrée 2026-2027 sont OUVERTES à EastBox 🌊
De 3 à 17 ans, y'a une place pour chaque marmaille :
☑️ 3-5 ans (Pre-Kids) : parcours ludique, coordination, équilibre
☑️ 6-10 ans (Kids) : fondamentaux, mobilité, fun garanti
☑️ 11-17 ans (Teens) : force, technique, confiance en soi

Nos coachs adaptent chaque séance à l'âge et au niveau de ton enfant.

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EastBox en chiffres, ça donne quoi concrètement ? 👀

9 ans d'existence, +2000 vies changées, 6 coachs certifiés, 60h de cours par semaine... derrière ces chiffres, il y a surtout une équipe qui se lève chaque jour pour vous accompagner, débutant ou confirmé.

Et si toi aussi t'as envie de rejoindre la famille, nos coachs adaptent chaque séance à ton niveau, peu importe d'où tu pars. 💪

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La vérité, c'est que ces peurs-là, on les entend TOUS les jours à EastBox.

Et à chaque fois, on sourit, parce qu'on a tous pensé la même chose avant de pousser cette porte.

Que tu sois débutant ou que tu reprennes après des années de pause, nos coachs sont là pour que tu bouges en toute sécurité, à ton rythme. 🙌

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On a tous une bonne raison de ne pas commencer.

Le problème, c'est que les bonnes raisons ne changent rien. Ce qui change quelque chose ?

Franchir la porte 💪🏻

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On a simplifié les choses chez EastBox. 👇

Tu nous contactes → on fait un point ensemble sur ton niveau et tes objectifs → tu apprends les bases tranquillement → tu rejoins les cours avec la team.

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📍 EastBox Sainte-Suzanne

Tu as envie de franchir la porte d’EastBox mais tu ne sais pas par où commencer ? Que tu sois un grand débutant ou un sportif confirmé, on a la solution pour toi.

1️⃣LE PACK FONDATIONS

🎓 C’est le passage idéal si tu n’as jamais fait de CrossFit. On t’apprend les bases (Squat, Deadlift, Sn**ch...) en petit comité pour que tu sois 100% à l’aise techniquement avant de rejoindre les séances collectives

2️⃣ LES SÉANCES CLASSIQUES 🔥 Tu as déjà les bases ou tu veux tester l’intensité ? Tu as le choix :

- WOD (CrossFit) : Le mix parfait entre force, gym et cardio.
- WOD HYROX : Pour ceux qui aiment courir et enchaîner les efforts fonctionnels. Cardio intense garanti ! 🏃‍♂️💨

Peu importe ton niveau, chaque séance est adaptable par nos coachs.

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