☀️ Les cours reprennent en fin 2026
🌿 Débutants
📩 Réservation en message privé
03/07/2026
La Respiration 💨
Notre respiration affecte bien plus que nos poumons 🫁
Elle est en lien direct avec :
- la qualité de notre sommeil 😴
- le stress et l’anxiété
- la digestion
- la dépression
- la fatigue
- la tristesse
- la concentration 🧘🏽♀️ etc etc
J’espère que vous voyez juste un petit peu à quel point bien respirer et apprendre à respirer est IMPORTANT 🥰🌸💖🙏
01/07/2026
🌿 Bienvenue, juillet…
Je vous souhaite un mois rempli de douceur, de lumière et de beaux moments à partager. 🤍
27/06/2026
🌸 Un seul rendez-vous cet hiver… et il sera spécial ! 🌸
📅 Dimanche 26 juillet
Je vous donne rendez-vous aux Jardins de la Plage à Saint-Pierre pour une matinée placée sous le signe du bien-être, du partage et de la découverte.
🧘🏽♀️ 8h30 à 9h30 : Cours de yoga
Accessible à tous, même si vous débutez.
💶 10 € la séance
🥋 10h à 11h : Initiation GRATUITE au Jiu-Jitsu Brésilien
Animée par Christelle Hoareau, ceinture marron et championne d’Europe 2026, et Juliette Fournier, ceinture violette et quadruple médaillée d’or européenne 2026, du club West Oss.
Le Jiu-Jitsu Brésilien est un sport accessible à tous qui permet de :
✨ développer la confiance en soi ;
✨ améliorer la coordination, la mobilité et la condition physique dans une ambiance conviviale.
📩 Inscriptions en message privé.
🌿 Afin de garantir une belle énergie de groupe, le cours de yoga ainsi que cette initiation exceptionnelle seront maintenus à partir de 4 participants inscrits.
Venez seul(e), entre amis ou en famille… Nous serons ravis de partager cette belle matinée avec vous
25/06/2026
🌸 Yoga Crème 🌸
Pour garantir la qualité des séances et maintenir une belle énergie de groupe, les cours de yoga sont désormais confirmés à partir de 3 participants inscrits.
Alors n’hésitez pas à réserver votre place 🙏✨
Chaque inscription compte et permet de faire vivre ces moments de bien-être, de respiration et de connexion face à l’océan 🌊🧘🏽♀️
📩 Inscriptions en message privé
Au plaisir de partager un moment avec vous!
20/06/2026
Coucou tout le monde 🌿
En raison des conditions météo et de la houle annoncée sur Saint-Pierre, le cours de demain matin est annulé 🌊
On se retrouve avec plaisir le dimanche 28 juin aux Jardins de la Plage à Saint-Pierre pour une nouvelle séance de Yoga Crème 🧘🏽♀️✨
🕣 8h30 à 9h30
💶 10 € la séance
👥 Groupe limité
Pensez à réserver votre place en message privé 📩
À très vite