MONT NOIR coaching club

« Je m'y mets en septembre. »
On est septembre. 🖤

Alors voilà. Plus rien à attendre.
Pas besoin d'être prêt(e). Pas besoin d'un programme.
Trente minutes, un coach à côté de vous, et c'est lancé.

Vous l'aviez dit. On y est. On vous attend.
Réservez votre séance — lien en bio. On s'occupe du reste.
📍 Savanna & La Kanopée

Les vacances font du bien. Elles cassent aussi parfois le rythme. ☀️

Alors si la reprise vous paraît un peu difficile, commencez simplement par revenir.

Pas besoin d’être au meilleur de votre forme.
Pas besoin d’attendre d’être motivé(e).

Réservez votre séance. Passez la porte. On s’occupe de la suite.

On a hâte de vous retrouver. 🖤

📍 Savanna & La Kanopée

-23 kg en 8 mois.

Être infirmière de nuit, c’est souvent manquer de sommeil, manger sur le pouce et faire passer sa propre santé après celle des autres.

À force d’enchaîner les nuits, Marion ne se reconnaissait plus.

Puis elle a décidé d’investir en elle.

Elle a changé ses habitudes.
Elle est restée disciplinée, même lorsque c’était difficile.
Et elle a continué, semaine après semaine.

Aujourd’hui, Marion a perdu 23 kg en 8 mois.

Mais sa plus belle transformation ne se résume pas à un chiffre : elle a retrouvé confiance en elle, un meilleur équilibre et une discipline qui l’accompagne bien au-delà du sport.

Bravo Marion pour ton parcours, ton engagement et ta régularité. Tu peux être fière de la femme que tu es devenue. ❤️

Ce n’est pas seulement une question de sport.

C’est une question d’énergie, de confiance, de posture, de mental.

Au MONT NOIR, chaque séance est encadrée pour vous aider à retrouver un corps plus fort, plus mobile, plus vivant.

Commencez par un diagnostic personnalisé offert (lien en bio)
On fait le point sur vos objectifs et sur la meilleure stratégie pour vous.

Hier, MONT NOIR a eu 6 ans.

Quand j’ai créé MONT NOIR, je ne voulais pas ouvrir une salle de sport de plus.

Je voulais créer un lieu où l’on vient reprendre confiance, retrouver de l’énergie et se prouver qu’on est encore capable.

Depuis 6 ans, ce qui me touche le plus, ce ne sont pas seulement les kilos perdus ou les séances terminées.

C’est un regard qui change.
Une posture qui se redresse.
Une personne qui ose à nouveau.

🖤Merci aux adhérents qui nous font confiance.
🖤Merci à l’équipe qui porte cette vision chaque jour.
❤️et merci à toi
on a commencé à deux…

La suite commence maintenant. Plus clair, plus aligné, plus engagé que jamais.