Lindy Durand Coach Professionnelle et Formatrice

L'endométriose touche environ 1 à 2 femme (s) sur 10 en âge de procréer soit environ 25 000 à 32 500 femmes concernées à la Réunion, une maladie encore trop peu connue, avec des conséquences importantes sur la qualité de vie.

Dans le cadre des soirées de sensibilisation à l'endométriose au sein de la CPTS OUEST, j'aurai le plaisir de co-animer, aux cotés du Dr Renambatz, Médecin, Chef de services de l'Unité douleur à la Clinique des Orchidées, une soirée dédiée à la compréhension de l'endométriose et à la prise en charge de la douleur.

Nous vous attendons nombreux, inscrivez vous vite !

🎗️ Soirée d’échanges – Endométriose et prise en charge de la douleur : Et si on améliorait les parcours de soins ?

👉 Professionnels de la santé, cette soirée est faite pour vous !

Nous vous proposons une soirée dédiée à la réflexion et aux échanges autour de l’accompagnement des patientes atteintes d’endométriose.

Un temps de découverte de pratiques, de partage d’approches et de renforcement de la coordination entre professionnels autour des parcours de soins.

📅 Date : Jeudi 25 juin 2026
⏰ Heure : 19h00 à 21h00
📍 Lieu : Sera communiqué ultérieurement

🎯Les objectifs :

🩺 Présenter les différentes approches de prise en charge de la douleur pour l’endométriose.

🤝 Favoriser les échanges entre professionnels de la santé autour d’une meilleure compréhension et coordination de l’accompagnement des patientes atteintes d’endométriose.

💡 Modalités de participation :

• Adhérents CPTS Ouest : Gratuit
• Non adhérents : 30 €

📩 Nous vous attendons nombreux : inscription via le lien ci-dessous avant le 17 juin 2026.

https://forms.gle/Xvqg5a6a7WhPRWpBA

🤝 Mieux comprendre aujourd’hui pour mieux accompagner demain.

Lindy Durand Coach Professionnelle et Formatrice

Pendant longtemps, je me suis présentée comme coach professionnelle… sans toujours me retrouver complètement dans ce que ce terme renvoyait.

Avec le temps, mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à clarifier ce qui m’anime profondément.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes confrontées à des épreuves de vie : maladie chronique souvent de l’endométriose parfois associée à d’autres pathologies, deuil dans le cadre d’une rupture, du décès d’un proche, du deuil d’une maternité, traumatismes, parcours d’aidance…

Parce que je connais, de l’intérieur, ce que ces expériences peuvent venir bouleverser.

Mon approche est humaine, engagée, et ancrée dans le réel.
Elle s’appuie à la fois sur mon expérience de patiente partenaire, mon engagement autour de l’endométriose, et mon propre chemin de vie.

Ce que je propose, avant tout, c’est un espace :
Un espace pour déposer, comprendre, se reconstruire… et avancer, à son rythme.

La suite s’écrit avec encore plus de sens.

Que s'est-il passé depuis ?

Après presque un an de silence sur cette page, je reviens aujourd’hui avec beaucoup d’émotion… et surtout une immense gratitude pour ces derniers mois si riche de sens.

Ces derniers mois ont été marqués par des engagements profonds autour de l’accompagnement et de la sensibilisation à l’endométriose :

🌿 Des soirées de sensibilisation à l'endométriose auprès des membres de la CPTS OUEST Réunion, pour faire avancer la compréhension et le dialogue autour de cette maladie.

🌿 Plus de 120 femmes que j'ai eu l'opportunité d'accompagner en ma qualité de Patiente Partenaire, à travers des programmes d’Education Thérapeutique du Patient (ETP) et des ateliers dédiés, au sein des Maisons de Santé Pluridisciplinaires et de Clinique privé.

🌿 Une expérience profondément marquante, aux cotés de la réalisatrice Ménard en participant à un documentaire diffusé par France Télévision, dressant le portrait croisé de 4 femmes atteintes d’endométriose en Martinique, Guadeloupe, Guyane et à la Réunion.

🌿 Et biensure une aventure associative profondément engagée aux cotés des bénévoles de Mon Endométriose Ma Souffrance, de la Filière EndoRéunion et de la population réunionnaise pour participer à l'amélioration de la prise en charge des patientes sur notre territoire.

Autant de rencontres, de partages, de parcours de vie… qui m’ont transformée et qui renforcent chaque jour ma mission : accompagner, écouter, transmettre et faire bouger les lignes.

Aujourd’hui, je reviens aussi ici, sur cette page professionnelle, avec l’envie de continuer à vous accompagner dans vos propres chemins : personnels, professionnels, et humains.

Merci à toutes les femmes, partenaires de santé, et personnes engagées croisées sur ma route 🙏

Et bienvenue à celles et ceux qui arrivent ici 💫

La suite s’écrit maintenant… ✍️

Comment l'alimentation peut elle avoir un impact sur l'endométriose ? 🤔

Vous êtes professionnels de santé, acteurs de santé ? Ou patientes ?

Venez échanger avec nous autour de l'impact de l'alimentation sur le quotidien de la patiente atteinte d'endométriose et découvrir des outils pour réduire certaines douleurs !

INSCRIVEZ-VOUS VITE ! NOUS VOUS ATTENDONS NOMBREUX !!! 😀😀😀

🌟 Soirée d’Échanges de Pratiques sur l’Endométriose🌟

Et si vous venez échanger avec nous autour de l’endométriose ?

La Santé des femmes est une priorité de santé publique, ensemble, trouvons des solutions concrètes pour améliorer le quotidien des patientes. 🎀

Nous organisons une soirée d’échanges de pratiques sur l’endométriose, animé par Mme Cécile Hoarau Diététicienne Nutritionniste, et Mme Lindy Durand Coach Professionnelle et Formatrice et Patiente Partenaire.

Thème de la soirée : L’Endométriose et l’alimentation 🥗

🎯 Objectifs :

• Échanger sur les impacts de l'alimentation sur le quotidien de la patiente atteinte d'endométriose.
• Partager des clés pour accompagner la patiente dans la mise en place d'habitudes alimentaires adaptées à son état simplement et efficacement.

📅 Date : Jeudi 4 septembre 2025
🕖 Heure : 19h00 à 21h00
📍 Lieu : 130 rue Marius et Ary Leblond, 97460 Saint-Paul

💰 Informations :

• Nombre de personnes maximum : 15
• Adhérents CPTS Ouest : Gratuit
• Non adhérents : 30€

📝 Inscription : Avant le lundi 1 septembre 2025 via le lien en premier commentaire

Nous vous attendons nombreux, nombreuses, pour une soirée placée sous le signe de l’écoute et du partage ! ✨💛

Bonjour à toutes et tous !

C'est avec un grand plaisir que j'aurais l'occasion d'animer plusieurs soirées d'informations sur l'endométriose au sein de la CPTS OUEST Réunion aux cotés de professionnels de santé engagés !

Venez nous retrouver le 4 Mars prochain pour comprendre les enjeux et problématiques des patientes autour de la pathologie et les réponses envisagées par Filière EndoRéunion sur notre territoire.

Au plaisir d'échanger avec vous !

✨Soirée d’informations sur l’Endométriose ✨

La CPTS Ouest a le plaisir de vous convier à une soirée d’informations dédiée à l’Endométriose.

Cette soirée est ouverte à toutes et à tous, que vous soyez directement touché(e)s par la maladie ou simplement intéressé(e)s par le sujet.

Thème de la soirée : Endométriose, les avancées à la Réunion

📅Date : Mardi 04 mars 2025
🕖Heure : 19h00 à 21h00
📍Lieu : 130 rue Marius et Ary Leblond, Saint-Paul

Les intervenants de la soirée :
• Mme Pauline CUZIN, sage-femme coordinatrice EndoRéunion
• Mme Lindy Durand Coach Professionnelle et Formatrice

💰Informations :
• Nombre de personnes maximum : 15
• Adhérents CPTS Ouest : Gratuit
• Non adhérents : 30€
📝 Inscription : Avant le lundi 24 février 2025 en premier commentaire.

Nous avons hâte de vous y retrouver pour échanger et avancer ensemble sur un sujet important de santé publique !

L’union fait la force🤝

⏰TIC... TAC ... TIC...Vous vous sentez tout le temps débordé (e) ? vous courrez toujours après le temps ? Il vous faudrait plus de 24h dans une journée pour finir ce que vous avez à faire ?

J'ai le plaisir d'animer un atelier chez RezoRun pour cette nouvelle rentrée ! 🌟

Le 5 septembre, rejoignez-nous pour une session essentielle : "Comment organiser son temps pour son activité ?" ⏰

Cet atelier, que j'animerai en collaboration avec La Fabrique A Entreprendre Réunion et Initiative Réunion, est conçu pour vous donner les outils nécessaires pour mieux gérer votre temps et optimiser votre productivité. Que vous soyez entrepreneur, freelance, ou en pleine gestion d’un projet, cet atelier vous aidera à prendre le contrôle de votre emploi du temps et à maximiser votre efficacité.

Ce que vous allez apprendre :

Techniques de gestion du temps adaptées à vos besoins
Comment prioriser vos tâches pour une journée plus productive
Stratégies pour éviter la procrastination et rester concentré
📍 Quand ? Le 5 septembre
📍 Où ? La Fabrique à Entreprendre au Port

Ne manquez pas cette opportunité de booster votre productivité et de rencontrer d'autres professionnels partageant les mêmes préoccupations !

📞 Intéressé(e) ? Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre place au 0693 90 67 17.

DE RETOUR !

Nous pouvons planifier nos journées de travail, nos budgets prévisionnels à atteindre, nos vacances et autres, mais parfois la vie nous réserve des surprises très inattendues.
Des surprises tellement grandes, qu’elles changent le reste de notre vie.

Après des années de survie avec l’endométriose, un désir de maternité qui s’est conclu par une chirurgie… puis par un deuil de la grossesse à 26 ans, en 2023 contre toute attente la vie me fait le cadeau de devenir maman. 🎀💛

Adieu plannings, objectifs professionnels, et autres je m’arrête pour faire connaissance avec la plus importante et la plus surprenante rencontre de ma vie : ma fille.

J’arrête tout. Le temps de nous reconstruire un nouvel équilibre à 3, de me faire à mes nouvelles missions de maman, de me redécouvrir dans cette nouvelle aventure de la vie. Bref, je m’arrête parce que j’en ai besoin et parce qu’on a besoin de moi.

Aujourd’hui, forte de cette nouvelle version de moi-même, j’ai le plaisir de reprendre mon activité professionnelle !

Les séances de coachings individuels reprennent tous les jeudis du mois de Juillet 2024 de 8h à 12h à Saint-Gilles-Les-Hauts.

Pour réserver un créneau horaire merci de bien vouloir me contacter en mp.

MAIS LE COACHING C’EST POUR QUI ET POURQUOI ?

Le coaching s’adresse à tous.

Le coaching concerne tous les domaines de la vie : Professionnel, personnel, sentimentale,…

Le coaching peut vous aider pour :

- Mettre en place de nouvelle routine pour favoriser une perte de poids
- Apprendre à gérer le stress au travail, au quotidien, à l’occasion d’un examen, etc.
- Apprendre à gérer vos émotions sans vous sentir dépasser
- Mettre en place de nouvelle routine pour changer une habitude
- Apprendre à dépasser une peur (phobie, peur de conduire, etc…)
- Réapprendre votre corps dans le cas de maladie chronique, suite à une agression
- Apaiser une détresse émotionnelle ( perte d’un proche, séparation, etc)

Le coaching est tourné vers la TRANSFORMATION et LA RESILIENCE. 💪

En ma qualité de Coach je vous accompagne à surmonter les épreuves difficiles à l’aide de techniques comme l’hypnose, la PNL, afin de favoriser la mise en place de nouvelles routines visant à ancrer un changement durable pour atteindre vos objectifs.

Pour plus d'informations je reste joignable en mp. 😉

Crédit photo : Céline Rosette Pro

5 ROUTINES POUR AMELIORER VOTRE EXPERIENCE AU TRAVAIL

Pour améliorer votre expérience au travail de manière simple et efficace je vous propose 5 routines à mettre en place !

Vous en avez d’autres ? N’hesitez pas à me les partager en commentaires.

Vous avez déjà essayé et cela n’a pas fonctionné ? Nous pouvons voir ensemble comment trouver des solutions plus adaptées à votre situation spécifique.

Pour plus d’information sur mon accompagnement je reste joignable en message privé.

SOUS PRESSION CONSTANTE : VOUS DIRIGEZ-VOUS VERS UN BURN-OUT IMMINENT ?

Vous êtes employeur ou salarié (e), je partage avec vous quelques points de vigilances à avoir au travail si vous, un (e) collègue ou vos proches êtes dans une ou plusieurs de ces situations… Cela peut-être évocateur d’un burn-out.

Il est important de noter que ces signes peuvent varier d'une personne à l'autre, et certains individus peuvent présenter des symptômes plus prononcés que d'autres.

Si vous ou un collègue observez ces signes, il est essentiel d'en discuter ou de chercher de l'aide. La prévention et la prise en charge précoces sont essentielles pour éviter un burn-out.

Avant que ce mal-être ne prenne place, accordez-vous du temps pour redéfinir ce qui vous anime professionnellement, vos objectifs à court, moyen et long terme.

Pour plus d’informations sur mon accompagnement je reste joignable en message privé.