11/07/2026
Salutation à la lune sur une lune rouge 🧡🇲🇬
IslandFit 974
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Daria Ligabue
🔥Transforme ton corps avec le Pilates & Yoga
📍Cours à La Réunion : Hermitage Plage
🎯Perte de poids en 4 semaines « La Respiration Pilâtes »🔗
05/07/2026
Salut mes Pilates & Yoga lovers🧡
Petit rappel pendant cette pause de 2 semaines : remplacez votre créneau habituel par une activité. Une marche, une nage… Vous connaissez maintenant par cœur les salutations au soleil et les exercices clés de Pilates.
Continuez à bouger, ne restez pas immobiles. La régularité, c’est la clé !
À très vite… enfin, pas trop quand même ! 😄
14/06/2026
🗓 Planning – PLAGE HERMITAGE semaine prochaine - INSCRIVEZ-VOUS en MP✍️
🍍Lundi
8h45 – Pilates Mobilité
🍍Mardi
8h45 - Pilates SCULPT (avec élastique)
17h15 – YogaLates
🍍Jeudi
17h15 – Pilates Body balance
🍍Vendredi
8h45 – Pilates SCULPT (ballon de pilâtes)
17h15 – YogaLates
🍍Dimanche
9h00 - Yoga Vinyasa
Bon Dimanche à vous 🫶🏻
18/05/2026
Mauvais chemin…ou chemin plus long que prévu ?🧐
10/05/2026
🗓 Planning – PLAGE HERMITAGE semaine prochaine - INSCRIVEZ-VOUS en MP✍️
Lundi
8h45 – Pilates Sculpt (avec Élastique )
Mardi
8h45 - Pilates Body Balance
17h15 – YogaLates
Jeudi
17h15 – Pilates Sculpt (avec ballon)
Vendredi
8h45 – Pilates Mobilité
17h15 – YogaLates
Dimanche
9h00 - Yoga Vinyasa 🧘♀️
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SAINT GILLES LES BAINS
Saint-Gilles-Les Bains
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