30/08/2026
🗓 PLANNING – PLAGE DE L’HERMITAGE - Semaine prochaine
✨ Des séances pour bouger, renforcer, assouplir et retrouver un meilleur équilibre dans votre corps.
LUNDI
8h45 — Pilates SCULPT 🎈
Avec petit ballon
MARDI
8h45 — Pilates Mobilité
17h15 — YogaLates
JEUDI
17h15 — Pilates SCULPT
Avec élastique
VENDREDI
8h45 — Pilates Body Balance
17h15 — YogaLates
DIMANCHE
9h00 — Yoga Vinyasa 🧘♀️
🌿 Ouverture des hanches
📩 Inscrivez-vous en MP pour réserver votre place 🫶🏻
14/07/2026
Nosy Iranja 🇲🇬 Madagascar
05/07/2026
Salut mes Pilates & Yoga lovers🧡
Petit rappel pendant cette pause de 2 semaines : remplacez votre créneau habituel par une activité. Une marche, une nage… Vous connaissez maintenant par cœur les salutations au soleil et les exercices clés de Pilates.
Continuez à bouger, ne restez pas immobiles. La régularité, c’est la clé !
À très vite… enfin, pas trop quand même ! 😄
05/07/2026