Manon Surya Yoga

DE RETOUR DANS L’OUEST !

La reprise se fait dès samedi 9 Août pour un cours de Yin à l’Étang-Salé-les-Bains, 8h-9h15 🌺

Des cours du lundi au samedi. De l’Etang-Salé-les-Bains à Saint-Denis, en passant par les Avirons, Piton Saint-Leu et Saint-Paul 🌴

Retrouvez tous mes créneaux ci-dessous et les liens de réservation sur mon profil 🧘🏻‍♀️

N’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions.

Au plaisir et à bientôt sur les tapis !

Manon

PLANNING MARS - Pour ce qu’il reste du mois de Mars 😅

- PLANNING FÉVRIER -

Après plusieurs mois d’arrêt, je reprends enfin du service !

On se retrouve:
- Les mardis chez à St-Denis, de 19h à 20h15 pour un Vinyasa Yoga
- Les mercredis chez aux Avirons, de 19h à 20h30 pour un Hatha Yoga

Pour toutes informations supplémentaires, n’hésitez pas à nous contacter.

À bientôt sur les tapis !

Bonsoir,
La mesterclass Pratique libre - Vinyasa Yoga de demain est malheureusement annulée.

Nous nous retrouvons en 2025 pour plusieurs sessions de cette masterclass, mais aussi pour d’autres au cours de l’année.

Gardez l’œil ouvert

À bientôt sur les tapis 🙏🏼

Manon

Foncez les yeux fermés 🫶🏼

J A N V I E R 2 0 2 5

📣 RETRAITE IMMERSIVE YOGA AYURVEDA
→ Du 8 au 12 Janvier (5 jours)

Commençons l'année 2025 en harmonie ✨

Rejoignez-nous pour une retraite mêlant Yoga et Ayurveda ;
Une parenthèse de bien être pour accueillir la nouvelle année en pleine conscience !

Cette retraite est accessible à tou(te)s, pratiquants réguliers ou si vous débutez dans votre pratique.

Détails de l’événement :
📆Dates : Du 8 au 12 janvier
🏡Lieu : Les hauts de Saint-Leu • Atma Home
🛏️ : Hébergement : chambre partagée
💶 : 660€ 👉🏼590€ (tarif Early Bird : -10% de réduction jusqu'au 2 décembre)

📝Inscriptions : https://forms.gle/f2d8cpzXYRb9ptDEA

✅ Conditions de réservation : Un acompte de 250€ est requis pour confirmer votre inscription.
⚠️ Les places sont limitées… Nous vous encourageons à réserver dès que possible pour garantir votre participation.

Si besoin de plus de renseignements, n'hésitez pas à nous contacter 🤗

Claire & Eva

MASTERCLASS
PRATIQUE LIBRE - VINYASA YOGA

Pour le plaisir de pratiquer pour soi, en groupe

En Mysore style, chaque personne vient pratiquer à son rythme la série qui lui convient. Un professeur est présent pour aider chacun.e à aller dans les postures.
C’est de ce principe dont je m’inspire pour vous proposer ce format en Vinyasa Yoga.

Comment se déroule cette masterclass ?
• 30’ de pratique ensemble. Je vous guiderai à travers la respiration et l’échauffement.
• 1h de pratique personnelle. Je déambulerai afin de vous apporter les ajustements, les conseils, les intentions…
• 30’ de pratique ensemble. Fin de séance autour d’un Yin et d’une méditation.

Pourquoi cette masterclass ?
• Définissez votre pratique (thème, focus, envie…)
• Faites confiance à vos sensations, votre corps et vos besoins du moment
• Faites confiance en votre capacité à construire votre pratique personnelle
• Bénéficiez d’un accompagnement, de réajustements, de tips personnalisés

Pour qui?
• Toutes les personnes ayant déjà pratiqué le Vinyasa, le Hatha ou l’Asthanga

• Les femmes enceintes sont évidemment les bienvenues

• Tout âge

Quand? Où?
• Samedi 30 Novembre 2024
• 8h - 10h
• Parc des oiseaux, Etang-Salé-les-Hauts

Tarif:
20€ en espèce sur place

Inscriptions:
DM ou par mail: [email protected]

Vous recevrez un formulaire à remplir

Hâte d’y être !
À bientôt sur les tapis 🧘🏻‍♀️

📷: au studio