La Team La Salle a repoussé ses limites une fois de plus. 💪
Ensemble, vous avez soulevé plus de 1 680 kg ! Une performance qui prouve qu'avec de la détermination, de la solidarité et de la discipline, rien n'est impossible.
Chaque barre chargée, chaque répétition, chaque effort compte. Ce n'est pas seulement une question de kilos, c'est une question de mental. Aujourd'hui, on célèbre cette étape… mais ce n'est que le début.
On continue à travailler, à progresser, à se dépasser et à viser toujours plus haut. 🚀
La seule compétition, c'est la personne que l'on était hier.
Merci à toute la Team La Salle pour votre énergie et votre engagement. La suite s'annonce encore plus lourde… et encore plus forte ! 🏋️♂️🔥
Centre musculation " La Salle "
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La Salle est un Complexe Sportif :
- Musculation, Cardio, Fitness, Cours-collectifs et Dojo Centre de remise en forme, musculation et fitness.
13/07/2026
📅 Voici le planning des cours collectifs de la semaine ! Profitez-en pour vous entraîner accompagné(e) par un coach, vous laisser guider et faire du sport sans avoir à réfléchir : on s'occupe de tout ! 🔥
🇫🇷 Lundi 14 juillet (jour férié) : 🚫 Pas de cours collectifs. 🏋️♀️ L'espace musculation & cardio reste ouvert de 9h à 17h.
Peu importe la météo, le plus dur est de passer la porte… ensuite, on s'occupe du reste ! 😉
On vous attend en pleine forme et on continue de soulevé un max de charge au défi développé couché haltère, la Team ! 💪
09/07/2026
⚠️ Petit changement dans le planning ⚠️
Le cours de Biking est exceptionnellement annulé demain pour des raisons familiales et medicales.
Merci pour votre compréhension.
Pas de panique, on se retrouve pour faire le plein d'énergie avec : 🔥 Body Barre à 17h30 💃 Nouveau Body Dance à 18h30
On oublie le stress, on se défoule, on fait monter la température et on partage un super moment ensemble ! 💪✨
À demain à la Salle 🦾
🔥 DÉFI DE JUILLET – Développé couché haltères 🔥
Qui est partant ? 😏💪
Le but est simple : faire le maximum de poids pour le maximum de répétitions et lancer le défi à ton gymbro. 👊
🎥 Filme-toi.
🏷️ Tague-nous.
👥 Identifie la personne que tu défies.
Le but? Se dépasser ensemble, se motiver et de faire monter le niveau tout au long du mois. 🔥
Alors… qui sera le prochain à relever le défi ? 😈
Motivation TrainHard Progression
🏋️♂️ DÉFI DU MOIS : DÉVELOPPÉ COUCHÉ 🏋️♀️
💥 Qui relèvera le défi ce mois-ci ?
Viens tester ta force au développé couché et tente de décrocher la meilleure performance ! Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), le plus important est de te dépasser. 🔥
📸 Participe au défi, filme ou photographie ta performance et tague-nous pour que nous puissions partager tes exploits ! 👏
Alors… qui inscrira son nom parmi les meilleurs ce mois-ci ? 💪
06/07/2026
🚨 Le planning de la semaine est là ! 🚨
Une nouvelle semaine commence, et c'est le moment idéal pour reprendre de bonnes habitudes ou poursuivre tes objectifs. 💪 Que tu souhaites te dépasser, te renforcer, améliorer ton cardio ou simplement prendre du temps pour toi, nos coachs sont là pour t'accompagner à chaque séance.
🔥 Ce soir à 17h30, ne manque pas nos cours de Biking et Circuit Training ! Une séance intense, motivante et accessible à tous les niveaux.
📲 Réserve dès maintenant ta place ou appelle-nous au 02 62 33 15 61 pour plus d'informations.
On t'attend en salle pour transpirer, progresser et partager un bon moment ensemble. À ce soir ! 💥🏋️♀️🚴
29/06/2026
L’hiver est bien installé… ❄️ Mais vous savez où il fait toujours chaud ? À la salle de sport ! 🔥💪
Voici notre planning de la semaine. Venez nombreux et nombreuses pour bouger, transpirer et garder la forme ensemble tout au long de l'hiver.
On vous attend !
25/06/2026
Vous pouvez aussi suivre le compte Instagram pour voir plus de contenu.
22/06/2026
🍃 Les températures baissent dehors... mais à la salle, ça chauffe toujours ! 🔥
On continue de transpirer, de se dépasser et de repousser nos limites, dans la bonne humeur. 💪
📅 Découvrez le planning de la semaine et les nouveautés!
Bonne semaine à tous ! On vous attend en pleine forme. 🤩
15/06/2026
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31 Rue Pente Vacoas
La Rivière
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Heures d'ouverture
| Lundi | 07:00 - 21:00 |
| Mardi | 07:00 - 21:00 |
| Mercredi | 07:00 - 21:00 |
| Jeudi | 07:00 - 21:00 |
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