Studio Ô Corps Essentiel

✨ Découvrez Benefitness ! ✨

Avant le lancement du Stage immersif Pilates, nous vous invitons à faire connaissance avec Bénédicte, coach sportive diplômée et fondatrice de Bénéfitness, qui rejoint le studio Ô Corps Essentiel.

🎥 Découvrez son parcours, son approche et sa passion pour le Pilates dans cette courte vidéo de présentation.

📅 Première séance : mardi à 18h

📍 Studio Ô Corps Essentiel – La Possession

👥 Places limitées

📞 Renseignements et inscriptions : +262 692 42 40 08

Nous avons hâte de vous accueillir au studio pour cette belle première édition ! 🌿

Tu as toujours voulu apprendre à danser mais tu n'as jamais osé ! 🫣

Peut-être penses-tu que tu n'en as pas les capacités, pas l'âge, pas l'assurance, pas le niveau ?

Cécile Dans'Alegria est là pour t'accompagner dans cette découverte 🌺 Celle du corps, du mouvement, de la féminité. Oser se faire plaisir, oser se regarder et aimer le reflet du miroir.💕

Danser c'est bien plus qu'apprendre des pas...
C'est aller à sa propre rencontre, à travers la musique, la libération du corps et de l'esprit 💃🔥

Viens tester jeudi !
À Ste Thérèse - La Possession

👠✨ HEELS CLASS ✨👠

Certaines arrivent avec des doutes.

"Je ne sais pas danser..."
"Je ne suis pas assez féminine..."
"Je n'oserai jamais..."

Puis elles enfilent leurs talons, se laissent guider et découvrent une version d'elles-mêmes qu'elles n'avaient parfois jamais osé révéler. 💖

Le Heels, ce n'est pas seulement apprendre une chorégraphie.

C'est prendre confiance.
C'est s'exprimer.
C'est se sentir forte, libre et belle dans son propre corps.

📅 Mercredi 10 juin
🕕 18h00 - 19h15
📍 Studio Ô Corps Essentiel

✨ Débutantes bienvenues
✨ Ambiance bienveillante
✨ Aucun niveau requis

Alors, prête à essayer ? 👠

📩 Réservation en message privé

✨ Rappel ✨

ATELIER MENSUEL DE DANSE-THÉRAPIE avec Delphine – Bulles d’art-thérapie 💫

Offrez-vous une parenthèse pour vous reconnecter à votre corps, libérer les tensions et laisser le mouvement devenir un espace d’expression, de ressourcement et de bien-être 🌸

🌟 Séance ados – 17h30 à 18h30
Un espace bienveillant pour exprimer ses émotions, renforcer la confiance en soi et relâcher les pressions du quotidien.

🎏 Séance adultes – 18h30 à 19h45
Un temps pour souffler, déposer la charge mentale, retrouver de l’élan et prendre soin de soi à travers le mouvement.

✨ Aucune expérience en danse n’est nécessaire.
Ici, il n’y a rien à réussir, juste à écouter, ressentir, explorer et se laisser guider.

📅 Mardi 16 juin 2026
📍 Studio Ô Corps Essentiel (La Possession – Ste Thérèse)

⚠️ Places limitées – réservation conseillée

📩 Informations & inscriptions : 06 93 32 51 12

Au plaisir de partager avec vous ce voyage au cœur du mouvement et de la créativité 💫