Vital Sport Santé

💙 Quand les partenariats donnent du sens, ils peuvent réellement transformer le quotidien.

Au Centre de dialyse de Saint-André, l’activité physique adaptée s’invite au cœur du parcours de soins grâce à une collaboration engagée entre les différents acteurs du territoire.

Parce qu’au-delà du soin, il y a des femmes et des hommes, des parcours de vie et une volonté commune : accompagner chaque patient vers un mieux-être durable.

Un immense merci à l’ensemble des partenaires, aux professionnels de santé et aux patients qui rendent cette belle initiative possible. 💙

🎬 Bienvenue dans notre nouvelle série : “1 minute pour bouger” ! 💪⏱️

Parce qu’il suffit parfois d’une minute pour prendre soin de son corps, nos enseignants en Activité Physique Adaptée vous proposent chaque semaine des exercices simples, accessibles à tous et faciles à reproduire à la maison.

🎥 Épisode 1 : L’échauffement articulaire
🎥 Épisode 2 : L’échauffement musculaire

Avant toute activité physique, un bon échauffement est essentiel pour préparer votre corps, améliorer votre mobilité et réduire le risque de blessure.

Alors, prêt(e) à bouger avec nous ? Rendez-vous chaque semaine pour découvrir un nouvel exercice ✨📆

🚲🌿 Mai à Vélo : un mois pour adopter le vélo… pour la vie !

Retour sur cette belle matinée organisée à la Maison de Quartier de Rivière des Roches à l’occasion de Mai à Vélo.

Au programme : balade à vélo, marche accessible à tous, ateliers nutrition, dégustations et moments de partage dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Un grand merci à la Ville de BrasPanon Officiel , au CCAS de Bras-Panon et à la Maison Sport Santé de Bras-Panon pour l’organisation de cette action qui met en lumière les bienfaits de l’activité physique et des mobilités douces. 💚

👏 Merci également à tous les participants pour leur présence, leur motivation et leur bonne humeur. Votre engagement a contribué à faire de cette matinée une belle réussite !

Ensemble, continuons à pédaler vers une meilleure santé ! 🚴‍♀️✨

VilleDeBrasPanon

Retour sur l’intervention de la Maison Sport Santé de Bras-Panon au Collège F***y Desjardins à l’occasion du Village Santé ! 🏃‍♂️🔥

Au programme de cette matinée avec les classes de 4ème : échauffement collectif, ateliers sportifs, défis physiques et moments de partage dans une ambiance dynamique et conviviale 💪😄

Entre les fentes, les pompes et notre version sportive du “Juste Prix”, les élèves se sont pleinement prêtés au jeu tout au long de l’activité 🙌

Une belle action autour du sport, de la santé et du bien-être, avec un objectif simple : montrer que l’activité physique peut aussi rimer avec plaisir et bonne humeur 💙

Merci à la , au CCAS de Bras-Panon ainsi qu’au Collège F***y Desjardins pour leur accueil, leur confiance et cette belle collaboration 🤝✨

***yDesjardins

💙 Retour sur l’intervention de la Maison Sport Santé de Bras-Panon au Collège F***y Desjardins à l’occasion du Village Santé ! 🏃‍♂️🔥

Au programme de cette matinée avec les classes de 4ème : échauffement collectif, ateliers sportifs, défis physiques et moments de partage dans une ambiance dynamique et conviviale 💪😄

Entre les fentes, les pompes et notre version sportive du “Juste Prix”, les élèves se sont pleinement prêtés au jeu tout au long de l’activité 🙌

Une belle action autour du sport, de la santé et du bien-être, avec un objectif simple : montrer que l’activité physique peut aussi rimer avec plaisir et bonne humeur 💙

Merci à Ville de BrasPanon Officiel, au CCAS de Bras-Panon ainsi qu’au Collège F***y Desjardins pour leur accueil, leur confiance et cette belle collaboration 🤝✨

✨ Retour sur notre Journée Sport & Bien-Être ✨

Samedi dernier dès 9h, nous avons eu le plaisir de vous accueillir sur le parvis de l’Espace Pierre Rosely à La Cressonnière, à Saint-André, pour une matinée placée sous le signe de la santé, du mouvement et du bien-être 🌿💪

Au programme : plusieurs partenaires présents pour accompagner et sensibiliser le public autour de la santé et du bien-être. Un grand merci à la diététicienne, à la MUTA, au groupe Danse Moring Impérial Seniors ainsi qu’à tous les intervenants qui ont contribué à faire de cette journée un beau moment de partage 🙏

Nous avons également proposé une activité de circuit training adapté, permettant à chacun de bouger à son rythme dans une ambiance conviviale et motivante 🏃‍♀️✨

Merci à toutes les personnes ayant joué le jeu et participé avec autant d’énergie et de bonne humeur ❤️
Votre présence et votre enthousiasme ont fait toute la réussite de cette belle matinée !

CircuitTraining ActivitePhysiqueAdaptee