Run Senshi Karaté

ÉVÉNEMENT 🥋

🥋 STAGE KYOKUSHINKAI KWF 🥋
Dirigé par Shihan António Pereira
Jeudi 9 juillet 2026
19h00 – 21h30
Gymnase Daniel Narcisse – La Possession
Kihon - Ido Keiko - Kata - Bunkai
Ouvert à partir du 4ᵉ Kyu
Participation gratuite
Un stage de perfectionnement technique à ne pas manquer !
OSU

🥋🎶 Événement

FÊTE DE LA MUSIQUE 🥁🪇🎤🪉🎷🎸

🎤Un immense MERCI à tous les parents et enfants du Run Senshi karaté présent qui ont fièrement représenté notre club lors du défilé de la Fête de la Musique hier soir !

🎸Votre présence, votre énergie et votre engagement font la force de notre association. 👏

🥁Nous adressons également un très grand merci à la Mairie de La Possession et à la MDA pour leur précieux soutien tout au long de l’année.

🪘Merci à vous qui faites vivre notre club au quotidien.

🙏 Osu

LES 20 KYOKUSHIN KATA 🥋

Le voyage complet du karaté traditionnel Kyokushin

Le karaté Kyokushin est plus qu'un système de combat - c'est un chemin à vie d'autodiscipline, de persévérance, d'humilité et de croissance personnelle. Au cœur de cet art martial se trouvent le kata, des motifs formels de mouvement qui préservent les techniques, les principes et l'esprit transmis à travers des générations de maîtres du karaté.

Les 20 Kyokushin Kata représentent un programme complet qui guide les praticiens des techniques fondamentales aux concepts avancés d'équilibre, de pouvoir, de respiration, de timing et de concentration mentale. Chaque kata enseigne des leçons précieuses qui aident à développer non seulement la force physique mais aussi le caractère, la détermination et la paix intérieure.

Les Kata du Nord mettent l'accent sur les positions fortes, les mouvements linéaires, les techniques précises et l'exécution puissante. Ils construisent les bases de la vitesse, de la coordination et de l'efficacité du combat.

Les Kata du sud se concentrent sur le contrôle de la respiration, les mouvements circulaires, le conditionnement du corps, le pouvoir interne et l'harmonie de l'esprit, du corps Ces kata aident les praticiens à découvrir les dimensions profondes du karaté.

De Taikyoku Sono Ichi, où les débutants apprennent leurs premiers pas, à Garyu, l'un des Kyokushin kata les plus avancés et les plus singuliers, chaque forme représente une autre étape du parcours de l'artiste martial.

Le fondateur de Kyokushin Masutatsu Oyama croyait que le vrai karaté ne consiste pas seulement à vaincre les adversaires. Il s'agit de surmonter la faiblesse, la peur, le doute et les limites en nous-mêmes. Par la pratique constante du kata, le karatéka développe la confiance, la patience, le respect et un esprit indomptable.

Chaque coup de poing, blocage, frappe, tournant et respiration dans ces kata porte des siècles de sagesse martiale. Les pratiquer à plusieurs reprises crée de la mémoire musculaire, aiguise la concentration, améliore la mécanique du corps et renforce l'esprit guerrier qui définit le karaté Kyokushin.

Kyokushin Kata du nord

Taikyoku Sono Ichi

Taikyoku Sono Ni

Taikyoku Sono San

Pinan Sono Ichi

Pinan Sono Ni

Sono San

Pinan Sono Yon

Pinan Sono Go

Yantsu

Tsuki No Kata

Kanku

Sushiho

Kyokushin Kata du sud

Sanchin No Kata

Gekisai

Gekisai Sho

Tensho

Saiha

Seienchin

Seipai

Garyu

« Le but ultime du karaté ne réside pas dans la victoire ou la défaite, mais dans la perfection du caractère de ses participants. "

Entraînez-vous avec discipline. Entraînez-vous avec un but. Vivez avec honneur.

Osu🥋

Osu

🥋 STAGE KYOKUSHINKAI KWF 🥋
Dirigé par Shihan António Pereira
Jeudi 9 juillet 2026
19h00 – 21h30
Gymnase Daniel Narcisse – La Possession
Kihon - Ido Keiko - Kata - Bunkai
Ouvert à partir du 4ᵉ Kyu
Participation gratuite
Un stage de perfectionnement technique à ne pas manquer !
OSU

🥋 Entraînement spécial kata 🥋

Le travail continue avec sérieux et détermination en vue des prochains passages de grade !

Au programme : perfectionnement des techniques, travail des enchaînements, précision des mouvements et répétition des katas pour gagner en maîtrise et en confiance.

Chaque séance est une étape supplémentaire vers l’objectif, où rigueur, persévérance et dépassement de soi sont les clés de la progression.

Continuons à avancer ensemble sur la voie du karaté ! 👊

Osu !

📍Hier, dans le cadre de notre projet d’échanges de jeunes dont nous sommes lauréats du programme Erasmus+, nous avons eu l’honneur d’être invités par la DRAJES au COREMOB plénier afin de rencontrer et échanger avec les différents acteurs de la jeunesse et de la mobilité internationale. 🌍✨

Ce moment riche en échanges nous a permis de partager notre expérience, de découvrir de nouvelles initiatives et de renforcer les liens entre les structures engagées pour la jeunesse, l’ouverture au monde et la mobilité européenne.

🙏 Un grand merci à Mme Gonthier ainsi qu’à toute l’équipe de la DRAJES pour leur accueil, leur confiance et leur soutien tout au long de cette belle aventure humaine et éducative.
👏 Merci également aux jeunes représentantes du Club Métisse ainsi qu’à Julia d’être venues présenter Run Senshi Karaté aux côtés de Bruno, président, et Jessica, secrétaire. Une belle mise en lumière de l’engagement des jeunes et du dynamisme associatif autour de ce projet.

🔎 Le COREMOB (Comité Régional de la Mobilité Européenne et Internationale des Jeunes) rassemble les acteurs institutionnels, associatifs et éducatifs engagés dans la mobilité des jeunes. Son objectif est de développer l’accès aux expériences internationales, de favoriser l’inclusion et d’accompagner les projets de mobilité sur le territoire.
Une expérience inspirante qui confirme l’importance de donner aux jeunes l’opportunité de s’ouvrir au monde 🌎💫

Événement 🥋
À vos agendas

Osu

https://www.zinfos974.com/un-club-reunionnais-de-karate-en-immersion-en-belgique-pour-developper-le-para-karate/

Un club réunionnais de karaté en immersion en Belgique pour développer le para-karaté Le club Run senshi karaté de La Possession a participé à une mobilité Erasmus+ en Belgique autour du karaté inclusif et du para-karaté.