Espace Antara

Espace Antara recherche ses futurs intervenants ✨

Antara est bien plus qu'un lieu de pratique.
C'est un espace vivant qui souhaite favoriser la rencontre, la transmission, la créativité et l'épanouissement de chacun à travers le mouvement, les pratiques corporelles, artistiques et le développement de la présence.
Vous êtes professeur·e de yoga, de Pilates, de qi gong, de danse, pratiques somatiques, arts du mouvement, pratiques corporelles ou sensibles…
Plus qu’un “CV”, c’est surtout une énergie, une qualité de présence et l’amour de la transmission qui comptent ici.
L’idée ?
Créer ensemble un lieu vivant, chaleureux et inspirant, où chacun peut apporter sa couleur tout en participant à une dynamique collective.
✔️ Cours réguliers
✔️ Ateliers / stages / retraites
✔️ Possibilité de co-construire la programmation du lieu

Si tu te reconnais dans cette vision et que tu as envie de contribuer à cette aventure, écris-moi en message privé

📍 Espace Antara — L’Entre-Deux

Il y a des moments dans la vie qui nous rappellent avec beaucoup de clarté ce que nous souhaitons nourrir… et ce que nous ne souhaitons plus nourrir.
Après une semaine particulièrement intense, je tombe sur cette publication d'Eva et je me rappelle pourquoi certaines personnes croisent notre route.
Pour leur capacité à accompagner sans imposer, à écouter sans juger, à transmettre avec douceur, présence et humanité.
Dans un monde où les rapports peuvent parfois devenir rugueux, compétitifs ou défensifs, je mesure encore davantage la valeur de ces espaces où l'on peut simplement être accueilli tel que l'on est.
Merci Eva pour cette inspiration constante. 🙏✨

❄️SADHANA D’HIVER❄️

→ DU 15 JUIN AU 5 JUILLET
• 21 jours à l'aube •

Traversons l'hiver ensemble !

Un rituel de pratique matinale pour soutenir le corps, l’énergie et le cœur durant cette saison plus lente et plus introspective.

👉🏼 Les inscriptions sont ouvertes : https://forms.gle/dufmHZwWSGrfwTXBA

Dans la tradition du Yoga, la transformation intérieure ne se construit pas dans l’intensité ponctuelle, mais dans la régularité. Dans le retour au souffle. Dans la répétition consciente.
Dans ce que les textes appellent : Abhyāsa → la pratique constante.
Et lorsque cette pratique s’accompagne de Vairāgya → le lâcher-prise, le détachement des fluctuations du mental, alors quelque chose peut réellement se transformer en profondeur. ꩜

🌅 Chaque matin à l’aube, nous pratiquerons ensemble dans cette qualité de silence et de présence si particulière aux premières heures du jour. L’aube est un espace de passage, un moment subtil où l’on peut revenir plus facilement à l’essentiel.

À travers le mouvement, la respiration, le souffle, l’attention et la conscience, cette Sadhana sera une manière de nourrir :
Agni, notre feu intérieur 🔥
Prāna, notre énergie vitale 🌬
Tapas, notre discipline sacrée qui transforme 💪🏽

Pratiquer à l’aube pendant l’hiver permet de :
• soutenir le système nerveux
• stabiliser le mental
• réveiller l’énergie du corps
• créer des habitudes profondes
• développer concentration et clarté intérieure
• traverser l’hiver avec plus de conscience, de chaleur et de vitalité

Mais surtout…
ce rituel est une invitation à revenir à soi.

Avant les sollicitations, avant le bruit, avant le monde...

Un espace accompagné, soutenu par la force du collectif, pour installer une pratique vivante, profonde et transformatrice.

→ Participation possible sur les 21 jours ou à la semaine :
📍 Ananda Lotus – Ligne des 400
⏰ Tous les matins à 5h15
💸 Tarif :
• 380€ les 3 semaines
• 140€ la semaine

Bonjour à toutes et à tous 🌿
Un nouveau lieu dédié au yoga et à l’art du mouvement verra bientôt le jour à L'Entre-Deux, dans la continuité de l’esprit du Centre Anakhya, avec l’envie de proposer un espace vivant, ouvert et accessible autour du mouvement, du bien-être et de la pratique.
Afin de construire une programmation au plus proche des envies et des besoins de chacun(e), votre avis nous serait précieux 🙏
Notamment concernant : • les activités qui vous attirent
• les créneaux horaires qui vous conviendraient le mieux
• les attentes autour de ce futur lieu
Merci de prendre quelques minutes pour répondre au questionnaire ci-dessous ✨
👉
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhzv4oWId_UAtt-c7rlNdIDv1t5V500H-cZWzQG_p-S2zhpQ/viewform
Au plaisir de faire vivre ce nouvel espace avec vous 🌺

Il y a 6 ans, j'impulsais un lieu, une énergie, une page qui a fait vivre énormément de choses autour du yoga aérien, du mouvement et de la rencontre.
A l'époque, le cadre ne permettait pas vraiment que le projet prenne toute l'ampleur qu'il méritait.
Aujourd'hui, les choses s'alignent autrement. Et surtout, il y a des rencontres qui changent beaucoup plus qu'on ne l'imagine. La rencontre avec Valérie Métivier en fait partie. Mon élan pour l'alignement se chemine vers un enracinement (J'avoue que je travaille l'ancrage depuis un moment !😊)
Le centre Anakhya ouvre un nouveau chapitre à l'Espace Antara dans la continuité d'un espace de pratique, de création, d'un lieu vivant. Dans la continuité de ce qui a été semé, qu'aimeriez-vous voir naître dans cet espace ( quel cours, ateliers, évènements, pratiques ou moments qui vous donneraient envie de pousser le portail ?)
Merci pour le temps que vous accorderez à remplir ce questionnaire et à le partager ! 🙏

Du souffle des racines FUTUR ESPACE ANTARA

Il y a 6 ans, j'impulsais un lieu, une énergie, une page qui a fait vivre énormément de choses autour du yoga aérien, du mouvement et de la rencontre.
A l'époque, le cadre ne permettait pas vraiment que le projet prenne toute l'ampleur qu'il méritait.
Aujourd'hui, les choses s'alignent autrement. Et surtout, il y a des rencontres qui changent beaucoup plus qu'on ne l'imagine. La rencontre avec Valérie Métivier en fait partie. Mon élan pour l'alignement se chemine vers un enracinement (J'avoue que je travaille l'ancrage depuis un moment !😊)
Le centre Anakhya ouvre un nouveau chapitre à l'Espace Antara dans la continuité d'un espace de pratique, de création, d'un lieu vivant. Dans la continuité de ce qui a été semé, qu'aimeriez-vous voir naître dans cet espace ( quel cours, ateliers, évènements, pratiques ou moments qui vous donneraient envie de pousser le portail ?)

Merci pour le temps que vous accorderez à remplir ce questionnaire !

Du souffle des racines FUTUR ESPACE ANTARA

Une page qui se tourne pour un autre beau projet à venir...

Je vends une belle terrasse en bois couverte de type carbet, idéale pour un jardin, un espace de détente, un studio de yoga ou un coin réception.

La structure se compose de deux espaces :
Partie principale : 6 m x 5 m (30 m²) avec une hauteur d’environ 4,50 m, offrant un beau volume.
Seconde partie : 7 m x 3 m (21 m²) avec une hauteur d’environ 3 m.

Caractéristiques :
Surface totale : 51 m²
Structure en bois solide
Toiture incluse
Idéale pour aménagement extérieur : jardin, espace bien-être, réception, etc.
À démonter et à enlever sur place par l’acquéreur

Prix : 6 000 € (prix global)
Localisation : Le Tampon
Informations complémentaires :
Possibilité de visite sur rendez-vous

Photos disponibles sur demande