The Venue Ladies

كل تمرين، وكل تكرار، وكل خطوة تقربك أكثر من النسخة الأقوى والأكثر صحة وثقة من نفسك.
ابدئي اليوم، وسيشكركِ مستقبلكِ على ذلك.

Lift for your future self.
Every workout, every rep, and every effort you make today is an investment in a stronger, healthier, and more confident tomorrow.
Start now - your future self will thank you.

📞 3098 9894 / 4412 9723

استمتعي بصيفك في The Venue Ladies مع مسبح خارجي حصري للسيدات، ومساحات مصممة للحركة، الاسترخاء، والعناية بنفسك.
من التمارين الجماعية إلى السبا والمسبح، كل ما تحتاجينه لصيف مليء بالنشاط والعافية في مكان واحد.

Make this summer yours at The Venue Ladies.
Enjoy our ladies-only outdoor pool, group fitness classes, spa facilities, and wellness experiences designed to help you stay active, refreshed, and feeling your best all season long.

📞 3098 9894 / 4412 9723

القوة تُبنى حصة بعد حصة.
استمري بالحضور، استمري بالحركة، واختاري كل يوم النسخة الأقوى منكِ.
______
Strength is built one session at a time.
Keep showing up, keep moving, and keep choosing the stronger version of yourself.

📞 3098 9894 / 4412 9723

تحسين التمثيل الغذائي يبدأ من فهم جسمك واختياراتك اليومية.
اسحبي الكاروسيل وتعرّفي على خطوات بسيطة تساعدك على دعم طاقتك، نشاطك، وصحة جسمك بشكل أفضل.
________
Improving your metabolism starts with understanding your body and your daily choices.
Swipe through the carousel to learn simple steps that can help support your energy, activity, and overall body health.

📞 3098 9894 / 4412 9723

طول العمر الصحي يبدأ من الحركة الصحيحة، القوة، والاهتمام بالجسم على المدى الطويل.
اسحبي الكاروسيل وتعرّفي على كيف تساعد الحركات البسيطة في تحسين المرونة، الوقفة، وصحة الجسم بشكل عام.
______
Longevity is about moving well, feeling strong, and supporting your body for the long run.
Swipe through the carousel to learn how simple movements can help improve mobility, posture, and overall body health.

📞 3098 9894/ 44129723

International Yoga Day
Join us on Sunday, June 21 for a special yoga experience at The Venue Ladies.

Enjoy Aerial Yoga and Flexibility Yoga with Candles — designed to help you move, breathe, stretch, and reconnect with yourself.
Take a moment for your body, your mind, and your summer routine.

Comment + if you are joining us.

📞 3098 9894 / 4412 9723

العناية بالشعر في الصيف مهمة، خاصة مع الحرارة، الرطوبة، والتعرض للشمس.
اسحبي الكاروسيل وشوفي أهم النصائح للحفاظ على صحة ولمعان شعرك خلال الصيف.

Summer hair care is important, especially with the heat, humidity, and sun exposure.
Swipe through the carousel to check the key tips for keeping your hair healthy and shiny this summer.

📞 3098 9894 / 4412 9723

بعد التمرين، خذي وقتك في مساحة السبا الخاصة بكِ.
استرخي، جددي طاقتك، واهتمي بنفسك في أجواء هادئة
وفاخرة داخل The Venue Ladies.

After your workout, take your time in your private spa space.
Relax, recharge, and enjoy a calm luxury experience inside The Venue Ladies.

📞 3098 9894 / 4412 9723

تعرفي على مدربتك سحر.
متخصصة في السباحة، الأكوَا فيتنس، الستيب إيروبكس، والسيركت ترينينغ — مع تركيز على خسارة الوزن، بناء القوة، وتحسين اللياقة بشكل عام.
تدربك بأسلوب مناسب لنتائج حقيقية ومستدامة.
______

Meet your coach, Sahar.
Specialized in swimming, aqua fitness, step aerobics, and circuit training — with a focus on weight loss, strength, and overall fitness.
Guiding you with the right approach for real, lasting results.

📞 3098 9894/ 44129723

تعرفي على مدرباتنا.
معك في كل خطوة، يدعمونك ويوجّهونك عشان تستفيدين من كل تمرين.
أقوى مع بعض، في كل مرحلة.
——
Meet our coaches.
Here to support you, guide you, and help you get the most out of every session.
Stronger together, every step of the way.

📞 3030 0610