14/02/2023
¡Feliz día del amor! Sobre todo del amor propio 💕🌹💪🏽
Salud Estética Nutrición Zumba Fitness Baile Tratamientos Faciales Tratamientos Corporales
Gueriba es un consultorio con profesionales calificados en el área de nutrición y estética corporal y facial, donde se conjuga con ritmos latinos y entrenamiento con ejercicios localizados para completar un servicio integral de salud y bienestar! En el área de Nutrición ofrecemos:
Evaluación y Asesoría Nutricional para Niños y Adultos
Planes de Alimentación Personalizados
Tratamientos para todas
14/02/2023
¡Feliz día del amor! Sobre todo del amor propio 💕🌹💪🏽
06/02/2023
Una de las mejores inversiones de la vida es llevar hábitos saludables 🙌💕
Hacer ejercicios todos los días 🏋♂️💪🏽
¿Cómo dividir tus horas de ayuno y comida?
26/01/2023
Comer nos produce placer, más aún cuando es sabroso. El problema radica cuando empezamos a usar la alimentación como un escape a un día agotador o a sensaciones que nos ponen tristes o frustrados.
Está científicamente comprobado que las comidas chatarras incrementan el riesgo de padecer depresión en un 51%.
En la consulta nutricional te puedo ayudar a superar la ansiedad y dar consejos para llevar un estilo de vida saludable y sanes. Podes escribir al 0961789248 para más información.
https://fundaciondelcorazon.com/blog-impulso-vital/2396-comida-rapida-y-riesgo-de-depresion.html #:~:text=Alimentarnos%20con%20comida%20r%C3%A1pida%20(hamburguesas,de%20la%20Universidad%20de%20Navarra.
Aprovechemos el calor para darnos duchas de agua fría, tiene muchos beneficios para l🛀❄️
Estar rodeados de gente tóxica nos afecta a nivel mental y metabólico. Por tu salud, aleja a esas personas de tu lado.
11/01/2023
¡Consulta a tiempo! Este año podes lograr ese ansiado peso ideal, sanando desde adentro para verte y sentirte mucho mejor y feliz. Más información al 0961789248
10/01/2023
¡Volvimos a las clases!
En Gueriba te ayudamos a llegar a tus objetivos de este año con las siguientes actividades 😍
18:30 a 19:00 h: localizada
19:00 a 19:30 h: combat training
19:30 a 20:30 h: ritmos latinos
Costos:
18:30 a 19:30 h - (media hora de localizada y media hora de combat training) 100.000 mensual o 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:00 a 20:00 h - (media hora de combat training y media hora de ritmos latinos) 100.000 mensual o 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:30 a 20:30 h - ritmos latinos, 100.000 mensual, 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:00 a 20:30 h - (media hora de combat training y 1 hora de ritmos latinos), 135.000 mil mensual, 15.000 por día o 35.000 semanal abonando lunes
Siempre cuentan con la posibilidad de pesaje con porcentajes de grasa corporal, visceral, músculo e IMC, además de consejos nutricionales 📝📲🥑🥓🥩🧀🥙🧈🍳🍅🥦🥬🥒
Más información al 0961789248
07/01/2023
¿Cansada que no te entre la ropa? 😩
¿Harta que te digan "estas más gorda"? 🤬
¿Aburrida de la rutina? 😒
¿Rendida ante los dolores corporales? 😖
¿Necesitas un tiempo para vos sola sin hijos, marido o jariy maleta que hinchen? 🥴
¡Que tu objetivo de este nuevo año sea estar más sana 👸🏻 ser activa 🤸🏻♀️ ganar fuerza 🏋🏾♂️ vitalidad 🚴🏽♀️ ser feliz! 💃🏽✨
En Gueriba te ayudamos a llegar a estos objetivos con las siguientes actividades 😍
18:30 a 19:00 h: localizada
19:00 a 19:30 h: combat training
19:30 a 20:30 h: ritmos latinos
Costos:
18:30 a 19:30 h - (media hora de localizada y media hora de combat training) 100.000 mensual o 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:00 a 20:00 h - (media hora de combat training y media hora de ritmos latinos) 100.000 mensual o 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:30 a 20:30 h - ritmos latinos, 100.000 mensual, 10.000 por día o 30.000 semanal abonando lunes
19:00 a 20:30 h - (media hora de combat training y 1 hora de ritmos latinos), 135.000 mil mensual, 15.000 por día o 35.000 semanal abonando lunes
*Para dar clase, mínimo deben asistir 5 alumnas por día*
Siempre cuentan con la posibilidad de pesaje con porcentajes de grasa corporal, visceral, músculo e IMC, además de consejos nutricionales 📝📲🥑🥓🥩🧀🥙🧈🍳🍅🥦🥬🥒
*Retomamos las clases este lunes 9 de enero*